灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。*场上，我们二连正在迈着稳健的步伐，含着嘹亮的口号：“钢铁二连，豪情满天；电气资冶，一往无前”。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。在这里有*楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜。
*训开始的时间不长，它却给予我们甚多。是的，*训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的*式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。有人说，*训是*甜苦辣的结合；也有人说，*训是对身体的折磨。而我想说：*训就像是一块儿磨*石，而我们，是待磨的*，*训之后，我相信，每一把*，都会更加锋利，更加闪闪发亮。
*训有苦，烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站*姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
*训有乐。白天休息时，我们排长教我们唱*歌；晚上我们还跟其他连一起拉歌；上理论课时徐博士幽默的话语为枯燥*训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
*训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，*人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首*歌歌词描写的一样：“比铁还硬，比钢还强”。*人肩负着保卫国家的重任，他们的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人。
快开学了，*训会远去的，但是我们一定不会忘记当时烈日下严整的*姿，在以后的学习中，我们会时刻提醒自己要坚持不懈，持之以恒。这种精神会时时刻刻激励着我，我祖国奉献，为祖国撒鲜血。当我以后遇到学习中的种种问题的时候，想到他们，我的身体充满的力量。短暂的*训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任*和自私，学会了谦让和宽容，让我们明白了团
结合作的力量是多么的强大。
*训生活转眼就要过去了，而那一幕幕牵动人心的往事，我永远不会忘怀，那刚正有力的步伐，棱角分明的被子，嘹亮动听的*歌
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*训心得体会模板2
谨以此文送给即将分别的教官，这个夏天，我们一起走过——引子
其实我不懂*人。
我喜欢橄榄绿*的*装，但穿这身*装，就有千斤重担压在肩头。
六点过十分起床，我没有睡饱。
我被罚做俯卧撑，因为我没有去早训而是随室友吃早饭。我不明白为什么*人喜欢空着肚子训练。
*姿的要求太多了，我的手总贴不紧，教官说做不好就打手，但他没打我。
太阳好大，*人那么喜欢晒太阳吗？
我在数身上掉下的汗滴。
把身子微微向后倾，趁教官不注意放松脚前掌。
我听不见教官的口令，他嗓子嘶了，声音太小。
为什么不休息？*人都不累吗？
立正、稍息、后转，我们都做得很好，我们终于可以休息。
教官唱歌给我们听。
好累，前方的路太远，我走不动了。
教官给我们打气，*人是不退缩的。
练习跑步，我不会停下，教官一直教了一下午，耳朵起茧的时候我会了。
明天早上四点半起床爬岳麓山，我全身都提不起劲，但我不怕，前方的路不黑，它有信念掌灯！
教官，我们想叫你一声哥，想叫*人一声哥！。
这个夏天我参加了*训，这个夏天我们与教官们一起走过。
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关于*训的心得体会模板3
很快的，很快的，我的*训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。
*训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。*训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。*训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。
*训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要*，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到*人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像*人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次*营生活。
*训的第一课就是站*姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了,学习心得。最后则是练*体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的,培训心得体会，我们有足够的时间歇息，放松。
*训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的*事训练后
，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光:有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红*的二万五千里长征是无法相提并论的。*训刚开始。那"一二一"、"立正"、"稍息"、"齐步走"hellip;hellip;一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个*岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在*训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与*人接触。
最后一天是*训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌*，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演*体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的*训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。"宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来"是*训的体会。"千磨万击还坚劲，任尔东南西北风"是*训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。
这*训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的
*训中更有体会的是甜美的劳动成果。
*训不但锻炼了我的意志品质，还增强了我的爱国精神，在这里我可以自豪的说，参加这次*训，我一生无憾。
关于初一*训心得体会模板4
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的*训，在*训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。在站*姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站*姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很*，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。
但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!在*训的最后一天，我们进行了汇*表演，我们有十六个班，“功夫不负有心人”我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站*姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了*、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然*训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
一次*训，少年成长。那五天是我难忘的、怀念的日子，车窗前一晃而过的是黄*油菜花稀疏的方阵，一闪而过，时不时的也会有粉红*的身影闯入桃花盛开的日子，车上坐的是熟悉的面孔，有说有笑的，这时好像回到了那些日子。
我们浩浩荡荡的来到了浏阳青少年责质教育培训中心;刚到“拿好你们的行李到那边*。”广场上，吓人的怒吼“这是谁的水，把他拿走。”不惊让人心头颤。我们穿好迷彩服后。教官说了一些具体事宜。第一天，“食不言，寝不语，站如松，坐如钟。”这些深感体会，有几所学校的学生来培训，我们被分在了不同连队。“橄榄*的海洋”整齐的站着，我记得，我们每天都要写曰记，这一天我是唬弄几下的。这里没有刻苦铭心，只有记忆深刻。没有你我，只有团队，没有语文课本上的一字一句，只有真实体验。“爱的鼓励”那整齐而响亮的掌声又一次响起。
那“好，很好，非常好，我是最棒的。”缭亮的口号，充满爰、自信的声音再次响起。这里还有歌声“寒风飘飘落叶”、“练练练，练为战”、“弟子规，圣人训。”又一次响起
离别那日还有连长唱的“我天天练习，天天都会熟悉。”这一首在回忆里的歌又唱起。在这个五日中，记忆深刻，短短五日，影响一时，或许一世。
关于*训的心得体会5
关于*训，是说不完，道不尽的，不知道大家有什么体会？下面是关于*训的心得体会，为大家提供参考。
往事如烟，时间如流水一般一去不复返4天半的*训生活过去了，可是这一次*训生或像挣扎在我心上，令我终身难忘。
记得那是一个风和日丽的下午，我们在*场上等待教官的到来。
一会儿教官来了他是一个脸黑黑的，不高不矮，不胖不搜的教官，他姓江，将官介绍了几句，就立刻入正题，第一项，站立（立正）首先要抬头挺胸，收下巴，好了，站十分钟，教官在我们身边走来走去，时而说说这个同学，时而纠正几个同学的错误，时而又调整已下队列。
一分钟过去了，两分钟过去了……时间就像一只蜗牛，在表盘上慢慢蠕动着，同学们热的直流汗，从额头流遍全身，“停，大家休息一下“这时同学们累的直在抱怨，*什么训啊！真是的。
第二天，我们主要练四面转法。
到了比赛的时候教官交代我们一些事情，轮到我们班了，心里还真有点紧张，结果出来，我们班并没有拿到奖，不过在我们心里，我们已经赢了，这4天半的*训生活下来，我们都在很认真的学，我们也很喜欢我们的教官，教官马上就要离开我们了，我还真有点舍不得，几天过去了，我们虽然晒黑了，但是我们依然认真对待每一个动作。
*训，他不但锻炼了我们的的身体。还让我们学会了坚持，这一次*训，深深烙印在我的心中！
初入高中，我并没有感受到学习的紧张，生活的压力，分数的苦恼。而是体会到了*训的苦累。
*训说到底，我只能用两个最能体现我现状的字来说，就是：苦与累。
当然，如果没有*训，我不知道什么是苦的内涵；如果没有*训，我也不知道什么是累的蕴意。我并不承认自己是什么超人，我也是一个平凡的人，虽然可以一次次的坚持下来，但能在别人的唉声叹气中找到自我的心理安慰，我已经很满足了；虽然我不会喊到：“天呀！地呀！圣母玛利亚！上帝耶和华！李白！亚里士多德！莎士比亚！快救救我吧！”之类的话，但我还会期待着下一次哨子的响起，那短短的10分钟休息；虽然我并没有在训练时偷懒，但我还是希望教官的眼睛少往我这里看，可能会不知不觉中因某种原因而被罚；虽然我不知道什么叫“痛苦并快乐着”，但每次训练的时候我却很高兴，可我不认为是脑袋里的某根筋坏了。
看着被汗水打湿的衣服，拖着筋疲力尽的身体，我无怨无悔；当用着已经麻木的双脚走完又一轮正步后，我终于知道我已经很累了……
*训的生活很短暂，但在这短暂的时光里我却学会了很多。*训即将结束，我不知道会不会控制不了自己的情绪而抱着教官痛哭，当然我敢肯定我会十分、相当以及veryvery的难过。因为，他是我的高中，我的*训生活里的第一任教师！
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有关于*训的心得体会6
时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。
在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，开始了两天半的*训，在*训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。在站*姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站*姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很*，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。
但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!在*训的最后一天，我们进行了汇*表演，我们有十六个班，"功夫不负有心人"我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。
在这两天半里我们学会了站*姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了*、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。虽然*训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。
写关于*训的心得体会7
*训有泪，有欢，有苦，你会有什么心得呢？本文是小编为大家收集整理的写关于*训的心得体会，欢迎参考借鉴。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
人需要不断的磨练，才能成长，就像一颗小树需要经历风雨后才能变成参天大树。*人的气质，他们钢铁般的意志都让我们深深感受到*人的豪迈气概，他们肩负着保家卫国的重任，甘之如饴。
教官教诲我们：“想尽一切办法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关卡要过，有好多的责任还等着我们去扛，还有好多的义务等着我们去尽。
*训，在这里有*楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是快乐的，苦与累已化作美与甜。
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。*训——单调烦躁，*训——艰苦难忍。*训难道只给我们留下了这样的回忆？
不，身体在*训中强壮，意志在*训中磨砺，风采在*训中展示。*训中的炎热、疲惫、痛苦……*训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的*训对我来说是一段刻苦铭心的记忆，短暂的*训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整齐威武的*队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起来，竟如此让人痛苦。空中悬着一枚巨大的火球，骄阳似火。但我们都挺了过来，我们战胜了骄阳，战胜了疲劳。我们在汗水中摆脱稚嫩，我们在*训中扔掉脆弱。
我们*训着，我们成长着。*训，我们不悔！
如果人生是一本书，那么*训便是书中最美的一页;如果说人生是花园，那么*训就是其中最美的一朵花。
俗话说“天下无不散之宴席”伴随着悦耳的脚步声，我们渐渐离开这埋葬了许许多多回忆的地方——韶关市青少年社会实践中心。每个人那圆溜溜的眼旁都弥漫着一圈一圈的暗红*，每个人的眼里都饱含泪珠，大家都齐齐仰起头，希望泪水能回到眼里，此时，每个人心里最大的愿望就是把自己的最后一个微笑送给教官。
俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹?”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的重复着这些滚瓜烂熟的动作。我们受了委屈，自己忍着。路途中遇到困难，勇敢的越过……多少次让泪水划过脸庞，多少次让放弃的念头在脑海中荡漾，多少次让反抗的心里呈现在眼前，这时，就不由自主的拷问自己，来这里的目的是什么?绝不是观光旅游，不是休闲*。而是来这里磨练自己，锻炼自己。此时，我都会大声的告诉自己“坚持，就是胜利”。
在*训的几天里，最应该感谢的是莫过于是我们的教官了。我们的任*让他把嗓子都喊哑了。那时，他说过的一句话让我一直铭记于心：“就算是我进医院，我也要你们听得清我讲的每一句话。”听完这句话，让我们整个班都陷入了沉思。我们的良知被唤醒了。从此，“刻苦训练，听从指挥”成了我们班一个严明的纪律。
最让自己记忆犹新的还有那次野炊。一直在家像公主般的我第一次拿*切菜、第一次自己亲手做饭……别提那滋味了，就像是面对一道一窍不通的数学题。首先我拿起笨重的菜*，脸上带着*深深笑容的走向那猪肉旁，嘿!它还真不赖，向我发起了攻击。我切一下，它跑一下。这不，我和猪肉的“大战”引来了一阵阵的嘲笑声，这让我尴尬极了。我们这组经过我这么一折腾，让悠闲的教官不得不来帮我们收拾残局。最终还得多谢我们的教官帮我们这组扭转了残酷的现实。
*训短暂的五天都渐渐的逝去。娇生惯养的我们在那里知道了许许多多的国防知识。感受到了团结的力量，体会到了责任与使命。这短暂的五天，给我留下了一个永恒的回忆，让我终生受益无比。
对于*训二字，绝大多数的人都是反感的，太苦、太累也是很多人都不想经历的，但是经历过后才会知道风雨后的甘露是多甘甜。我们不仅得到了体质上的进一步强健，也是意志上的一种烁达。
婆娑的树荫与我们无缘，但却有着南湖清风相送。烈日当头，每个人的皮肤都被晒得如同被溅起的火星洗过一般火辣辣的。即使零度总与我们擦边，可是我们这些新生都在用嘶哑的喉咙叫出不累二字。不仅是皮肤上的折磨，脚底、小腿、大腿都是在为标准的*姿而紧绷着，带来的是一丝丝的*痛。班助都知道我们的痛苦，一个个用着诱惑的语气叫我们累的话就休息，我们都知道他们的好意，但我们是男人、是男子汉！轻易说不，不是我们的风格。我们都有着挥斥方遒，指点江山的气魄，岂能被时间、被疼痛打倒。
对于我而言，为了不让*训变得更累，我选择了笨鸟先飞的方式在家锻炼自己，只有流过汗水，才知道汗水的滋味。更让我印象深刻的是，*训过后才知道，友谊是如何发展的。当一个同你一样的同学转身微笑着对你说：请问你是哪个班的，叫什么名字，哪个地方的？当你的回答能让他感到兴奋时，此刻你会发现你的朋友开始加一，你们两个人之间陌生的感觉都将会被擦拭掉，之间的隔阂也被抹灭，你们之间可能说着本地方言，亲切的交流。即使*训再累，那短短的休息时间也会让你们的时光变得充实满足。
再累也得挺，再苦也得受，这就是我们的*训。不苦，不累，*训无味。
关于*训的心得体会8
高一新生接受*训是每一名高一新生必须参加的一项集体教育活动，也是新生入学的必备条件之一。学生参加*训不仅能锻炼体魄、磨练意志、加强组织纪律*和培养集体主义精神，同时也是学习*人艰苦朴素、一切行动听指挥的作风和为保卫祖国和*生命财产、不怕困难、不怕牺牲的奉献精神难得的机会。
今年的*训工作，在学校领导的重视、武装部的周密安排及各科室部门的通力协助下，形成了职责分明，相互配合的保障体系。按照《双鸥中学20xx级新生*训计划》的指导思想、规定及要求，坚持严格要求，严格施训，同学们发扬不怕苦、不怕累的作风，在教官的悉心指导下，学到了基本的*事知识，初步掌握了一定的*事技能，加强了纪律*，树立了集体主义思想，增强了国防观念，通过汇*表演，给学校领导、老师交了一份满意的答卷。
一、基本情况
这次*训从8月23日开始至28日结束，历时一周，本班受训学生51人。以《双鸥中学2007级新生*训计划》为依据，以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，按照《高级中等学校*事训练教学大纲》的要求，科学施训。
*训中学习了一些基本的*事常识，观看了电影，了解了一些国防常识，取得了较好的效果。
二、主要特点
1、领导重视周密计划
为高质量地完成今年的新生*训任务，切实提高同学们的综合素质，*训期间，学校领导与县人武部领导都给予高度重视，曾多次深入训练场检查、指导*训工作，分管领导、班主任非常重视*训工作，顶着炎炎烈日跟随在训练场协助教官抓好训练。
2、严格训练保证质量
严格训练管理，是提高*训学生*事技能和身体素质的根本途径，也是实现*训学生“掌握基本*事技能知识，增强国防观念，加强组织纪律*，激发爱国主义精神”为目标的根本保证。针对这次*训学生的特点，为保证*训质量，做到四严：
一是严格教官的示教。从教官的自身形象、教学等每个环节，从严要求，严格把关。
二是严格对教官的要求。这次*训的教官，是经过人武部领导严格筛选，把能力强、*素质好、工作作风过硬的人员抽调到这次*训中当教官。
三是根据训练科目的安排，实行劳逸结合，在训练之余，各教官还教同学们唱一些*歌曲，组织同学们拉歌，既调动了训练积极*，又活跃了气氛，既增强了团结精神，又营造了健康向上的*氛围，收到了劳逸结合的效果。
四是严把质量关。为确保*训质量，严把质量关，*训中，根据学生领会动作要领的强弱，采取分层次进行训练，实行帮扶相结合。并针对检查、*训中发现的问题，及时进行讲解，一个内容一个内容的过关，从而保证了*训任务按质按量地完成。
3、训管结合培养作风
培养*训学生的纪律观念，从小事抓起，从日常生活抓起，在整个*训期间，一是严格按照*训的有关规定，严格管理、严格要求、严格训练，确保了*训期间安全稳定。建立了*训新生考勤表。每天出*前进行点名，登记出勤情况，没有特殊不得请假，增强了同学们的时间观念；三是严格训练场的管理。从*训的第一天开始，不管是在训练中还是在休息期间，都严格要求，做到准时出*、准时训练、准时休息、准时收*。四是规范内务秩序。组织全体*训学生进行内务卫生训练。
三．*训效果
在汇*过程中，参加汇*的班都能够做到精神饱满，姿态昂扬，认真听口令做动作，为班级、为整个排组争荣誉。就是由于这种精神大大激发了全体同学的*训热情，为安全、胜利、圆满完成*训任务，奠定了坚实的基础。
通过*训，进一步强化了学生的国防意识，增强了学生的爱国热情。一周的*训，同学们学习和掌握了有关*事知识和技能，增强了国防意识，从小就树立起“祖国安危在我心中”，“天下兴亡，匹夫有责”的庄严使命感，认识到新一代高中生不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。
通过*训，同学们普遍增强了体质，磨练了坚强的意志，锻炼了抗挫品质，培养了同学们的良好作风。*训最重要的目的，是要求同学们通过*训，磨练自己。通过一周艰苦的训练，逐步培养了同学们如何面对困难，如何克服困难，如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动的目标。
通过*训，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。学生们懂得了齐心协力，才会取得成功；要团结友爱互助，要有竞争意识、团队意识和集体主义精神，才能把自己磨练成一个有用的人。通过*训，我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
四、我班的*训标兵：
在整个*训中，全班同学表现都很好，在学校组织的10%的优秀评比中，任宏伟，赵佳亮、刘淼、杨椿、杨维青被评为我班的优秀标兵。*训圆满结束，我对我的学生很满意，终于可以休息两天了。
不知不觉中，*训已经过去了，心中有种别样的感受，有些不舍，有些辛苦……*训，就像是一杯咖啡，**的苦中夹杂着一丝香甜，缠绕舌尖，竟然人回味无穷。*训带给我们的是一场意志与毅力的考验，虽然有苦又累，但他却是让我们更加坚强。有句话说的好“吃的苦中苦，方位人上人”在为期五天的*训中，我们练就了一种坚持不懈的精神。
记得*训的那几天的我们每天早上天才蒙蒙亮就得从被窝里被捉起来跑步，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到从2点到5点结束，完了晚上还要练习*兵拳，*训的时候天气也不怎么好。训练过程中经常刮风，冻得我们嘴唇都有些发紫，这一站就是一上午，但我们不曾有人倒下，因为学校主任在开营仪式时告诉过我们“坚持就是胜利！”虽然这句话人们经常说，但我却是认为这句话说的特别对，要想胜利必须努力。但是*训结束后，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，真的很有意思，也很感人！
五天来*训的内容并不多，只是常规的*姿、转法、齐步走，正步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到*人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的*姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到*人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，*令如山，雷厉风行。这样的*训，也使我们认识到了*队中铁的纪律，它的实行是不容折扣的。让我们体会到*人的严明的纪律*和说一不二的作风。
秋日的阳光是毒辣的，我们都面对阳光在站*姿。晒着眼睛都睁不开，身上就像被烤一样，偶尔吹来一阵凉风，咦～冷啊。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟大自然作战，整整站了半个小时。在站*姿中，大家付出努力越高就站得越好。齐步、正步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。
*训中，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧*。观看了部队的*人的训练，那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人心中。口令变了，队形也变了，这就是*训，一次有组织*的活动。*训后的我们要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们班迈着整齐的步伐走过领导台的时候，我深深地感受到*人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神，赢得了我们公司*训汇演的二等奖。
*训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的*纪，说长不长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向坐在教里的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过*训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
不得不提的是在这七天中我还得到了另一份礼——一份真挚的友谊。在*训的这几天中我们互相帮助相互鼓励，一起努力，一起分享快乐与汗水，这就是我好姐妹：刘京。要知道，*训的训练是让人十分吃不消的，相信大家十分清楚，你只要坐下，就不容易起来了，因为你的脚是特别疼的，所以每回我都会坐到地上起不来，但是刘京却十分理解我，只要一休息等到站起来的时候，她都会帮助我，拉我一把。这件事虽然小，但他却是我一直不能忘记的。或许也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷业余短短的五天并不能代表什么，但是那份携起手我们一起闯天下的情感却深深印刻在我们每一个人的脑海。
我们的班主任老师是一个十分严肃的人，所以我们都很害怕他。但在*训的七天中我感受到了她对我们别样的关怀，女生嘴唇裂了，老师给我们拿来了润唇膏；同学们嗓子都喊哑了，老师给我们买来了西瓜霜喉片；在*练的时候，她在我们背后为我们加油呐喊；张华瑜肚子疼，老师在回学校的路途中细心照顾，后来回班级的时候差点晕倒在楼梯上面。是她，如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。是她，用博爱的把自己的爱心分给每一个学生。是她，有时也会像父母一样恨铁不成钢的对我们叫骂。我们都知道她是一个坚强的人也是一个不服输得的人，仿佛是烈火一样的炙热，但在她坚强的外表下我也看到了一丝丝的脆弱，但却因为她是我们的领导者而依然挺立着。是毅力，也是意念使她坚持着，坚持和我们一起接受着残酷的考验，于是我们在她的带领下挺过来了。不经意之间我看到了她嘴角一丝欣慰的笑，也正是这微笑感染了我们每一个人。是的，在我们面前她必须装的严肃，也是老师的身份使她必须扮演一个残酷的角*。但是我们却在那校中看到了一丝温暖，足以融化一切的温暖，我们会为了那微笑而努力，努力让她在阳光下以最灿烂的样子绽开。
*训虽然结束了但它真的给了我们一个很好的锻炼过程。在*训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的学习中的情绪，消除了我们的陌生感，锻炼了我们吃苦以及团结协作的能力。而且通过学习*事理论也让我们懂得了*训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己需要更努力。还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，五天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只我们们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下！
时间说快不快，说慢不慢地带我走过了“黑*六月”之后那个说得上漫长的假期。我第一次对“虚度年华”这个词有了切身的感觉。我巴望着、憧憬着心中的校园生活，恨不得让时间长上翅膀将这个夏末秋初的九月带到我身边。当然，我明白，随之而来的首先是一次励练——一直让我感到后怕的*训，望着炫耀白光的太阳，我甚至有种发自本能的抗拒与退缩。14天，一个既不长也不短的时间，不长，是因为相对我那个熬了很久才到头的无聊假期来说，这14天也许是充实而有意义的；不短，是因为在烈日的炙烤下也许每一秒钟都能在心中数得那么清楚。而现在，我想这14天是人生中绝不可删掉的14天。我们接受了身体和心理前所未有的考验，我们认识了将朝夕相对四年的朋友，我们就此展开了大学的新画卷，围绕“*训”这个主题，我有太多的片段，太多的关键词从脑海中搜索出来，与你们分享……
一、关键词：短信息
从我开始*训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我*训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息：爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，*人出身的他用他类似命令的口吻传达着他的关爱，而妈妈却是个很感*的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信，告诉我一些生活上该照顾自己的话，我知道她希望我从此能慢慢*，成高中生蜕变为真正的大学生，每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……
二、关键词：三点一线
高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了*练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种光荣，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有*人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲惫，同时也带着迫不急待的兴奋，因为终于可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，也许是*练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错！回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，顿时觉得全身筋骨舒展开来，那个惬意美好的感觉啊——只可意会不可言传啊。
三、关键词：*歌嘹亮
唱*歌大概是*训最理所当然的*活动了，那一首首半志昂扬的*旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱*歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，在教官们的带领下，大家扯着嗓子喊着拉歌的词，那些在我看来很搞笑的拉歌词的确也给所有人带来了欢声笑语，大家在一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让我坚信我们四年的大学时光一定会很快乐，很难以忘怀……
四、关键词：天气
*训的天气大概是*训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，一点一点地……也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。
五、关键词：*练
*练是我们十四天*训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，*练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站*姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段*练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上*训十四天的日期永远烙进我的脑海里……
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在*训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强，“把眼泪种在心上，会开出勇敢的花，当我们疲惫的时候，低下头闻到一种芬芳”。大学生活从*训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从*训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。mp3中响起孙燕姿的《一起走过》：“在我心中，我知道，这是永恒的长跑，好不容易来到这里，明天还要追更多的荣耀。把自己角*扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并着肩手牵手，一起走到……”一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青*微笑成长着的孩子们……
一些简短的感言：
青春就是阳光
生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪，然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。*训生活也是如此。
读高中时，听人常常提起大学*训生活的苦、累、长而乏味，现在自己真正的站在那个“绿地”的队伍当中，感受到的却是一种异样的感觉，那里庄严、神圣，也许是源于一直以来对*人的崇拜吧！
阳光照进来，落在堆在角落的*训服上，*训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。*训究竟带给了我什么，有吗？唉，*训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的*下变得愈发模糊，对于*训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？
其实我觉得*训几天，我们学到的不仅是站*姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于*训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，*训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，*训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦*，也有甘甜；有欢笑，也有泪水……
时光流逝，转眼间，初二也已成为了过去，我们将迈入初三的生活。许多人说，初三是灰*的，为了让我们有充分的准备面对初三、面对中考，为期一天半的*训成为了我们进入初三学习的第一课。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校*训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。
先是听讲座，座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下，但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了*场训练，*场上的我们个个精神抖擞，似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正”、“稍息”中，我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中，有同学倒下，但没有人因此而放弃，为的就是两个字——坚持！
虽然没有橄榄绿的*装，但那青春活泼的稚脸是我们的经典，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容是我们的*彩。*场上的空气散发着自信与拼搏的气息，*场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。
我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦*后的甘甜；我们没有顽强的体魄，只求在倒下后能再一次站起；我们不可能永远相依相偎，只求在这最后的一年里共同进退；生活不可能一帆风顺，只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这，就是我们每个人的心愿！
人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春*彩绽放的*训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
很早以前，我就听过了“*训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的*训训练。其他学校已经*训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说*训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长？溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。*训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
*训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀！可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，两手……”
我最讨厌的就是站*姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是二三十分钟。艳阳的照耀，让我感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了我的脸颊，流过了我的嘴角，流进了我的心……我似乎感到这汗水是那么苦*。此时此刻，我多么想放弃，但我还是坚决的告诉自己：你一定行的，不要半途而废，时间快到了，坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持……
在这严肃、艰苦的*训中，也有令人喜悦的一刻。*训的第四天，指挥教官带领我们十二个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默；观众也看得拍手称快。*训最后一天，汇*表演。我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇*表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。
*训像个五味瓶，甜、*、苦、辣、咸样样都有。*训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。
一、实干拼搏出成绩
部队强调的是硬指标，“打得赢，不变质”是其追求的终极目标，一切训练和工作都围绕此目标展开。空谈无益，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。打靶、队列、战术等指标都是一目了然，无须浮夸，不能粉饰。
令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。他们的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训的第一个星期，时逢流感肆虐，一传十，十传百，加上训练强度异于常人，拉伤韧带的有之，肌肉撞伤的有之，头痛拉稀的有之，痔疮肛瘘的有之，至于鼻涕口水，好在还有一身能默默承受一切的迷彩服……一时间伤兵满营，士气大衰。我们喊苦喊累，但没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。说实话，我在部队时闹了两天肚子，就亲身体验到了裤裆里兜着一包东西奔跑的滋味。为了避免不雅，只好省略细节。
通过*训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：命运全在搏击，奋斗才有希望；失败只有一种，那就是放弃努力！位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海*陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”我将以此自励，面对挑战。
二、“纪律中有无穷的战斗力”
先说明一下，这个标题来源于一首*歌的歌词。*歌往往是*人核心价值观的凝练表达。它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在部队里，我们每天最低限度都要唱五遍以上的*歌，喊“番号”（就是我们常听到的1—2—3—4和最高首长的训令）那就不计其数了，只要音量比不过其他连队，那可就惨了，站*姿、喊番号、跑*场、推迟吃饭时间…有的是硬招对付你，而且针对的都是整个集体。不跟你讲道理，也不跟你讲生理卫生，嗓子哑了只能自己解决，（*人服务部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脱销）但绝对不允许出工不出力。这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。
*队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是*人的第一要义，是*队的生命所系。秩序，是理*的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、*社会强调的都是一种秩序。*队的秩序*是最为突出的。
囿于思考的深度，在这里对它的纪律严明、步调一致、令行禁止、团队精神、拼搏精神、*教育的经常化等等优点和可移植*以及集中、刻板、缺乏创造等弊端及辩证关系不作讨论。我想说的是，*营锻炼让我震憾、给我启发最大的有一点，那就是它的思想和行为具有高度的指向*和确定*。也即是**队因应当代新*事变革而提出的两大主题：打得赢，不变质。我最看重的就是每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且他们行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神。说到精神，又不禁想起国民*格、*足球的疲软等现象及其根由，还是就此打住。
三、“团结就是力量”
这同样是一句歌词。这首歌人人都会唱，而我感觉通过*营的锻炼，对“团结”和“大局”的体认可能会更加深一层。*人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。至于战时，那就更需要张扬集体主义的大旗，才能在关键时刻为了国家利益、民族大义而舍生忘死。
通过与战友们朝夕相处，一起学习、生活、训练，相互尊重，相互信任，团结互助蔚为风尚，集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
四、动静之美，尽显风流
*旅中有异于地方常态的整齐之美、节奏之美、*之美、静穆之美、迅捷之美。这些都要通过每个人的努力、日常的养成、点滴的积累才能达到。为了实现这些美，说是尽显风流，却着实让我们吃尽了苦头。练正步时的“出腿一阵风，落脚一个坑”；出早*时的披星戴月、寒气袭人；紧急*时的肾上腺激素猛增；雄浑的番号声、靶场上密集的*声以及激越的*号、铿锵的步伐、挥汗如雨、摸爬滚打、严厉的教官、幽默的战友……所有的一切，都在我心中永远定格，以至于直到现在，还会时常在梦里听到似乎有一种奇怪的东西在召唤我，隐约间*声大作、人喊马嘶，使我热血沸腾，摩拳擦掌，准备冲锋！凝神细听，原来是远方的*号与我产生了心灵感应。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张*训中的一颗亮星。
*训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的*训充满教官的训斥；心目中的*训是紧张与艰苦的合奏；心目中的*训更是无常地响起那*手哨音，还有那瓢泼大雨下的大*、严训练；心目中的*训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的*训。
在*训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的*甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的*营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始教官就给我们来了个措手不及，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰*腿疼，就一下坐下去，汗珠不停地滴落，鉴证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢，稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了，简直比代数里函数还要难缠。阳光不停地考验我们的意志，手*了，脚僵了，痛了，全身黏乎乎的，简直就跟*层地狱没什么两样，让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇，但是我必须坚持，要是倒下了或放弃了，还对得起自己吗？一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的*训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、*痛的四肢，这就是*训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成”。
最难熬是烈日底下的*姿了，我们既要忍受肚子向我们xx的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的*痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。一天完后，什么感觉都有，回想一下，其实还是值得的，它严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨炼了咱们的意志，激发起了我们的斗志。这样的苦都受过了，我们还会害怕什么呢？最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
在训练场上明白了什么叫坚毅；当绿草被热浪风干，当鲜花被骄阳晒得低下高贵的头，我们口号嘹亮，步伐整齐地从它们身边经过。离开了一朵花儿的绚烂，天上有一朵白云飘过，我们明白了什么是坚强。我们期待有场酣畅淋漓的大雨，浇灭这烈日下的炎热，滋润下干旱的大地，那样我们也许会休息两天。可是天空依然晴朗，太阳依然毒辣……
太阳依然重复着东升西落，时间仍一秒一秒从我们身边悄然流逝，我们挥一挥手，作别稚嫩的从前。*训的日子里，一张张充满稚气的脸，一起哭着一起笑着也闹着，只是因为经历过*训的风雨与考验。坚强开始挤对脆弱的空间，团结成为一切的主角，在这浅浅的秋光里，该开的花儿开着，什么也没有改变。但谁也想不到就在*训的时间里，会给我们衣裙孩子留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每个生命的旅程绽放出光彩。或许最后我们会拿下*训标兵的称号，或许多年后我们会飞得比雄鹰更高，但能与否都已不重要，经历过风雨后的阳光普照，沉淀下一种精神，已足以让我们享用终生。
同学们，因为有了教官的严格要求，我们才会有今天的成绩。在此，让我们向所有离去的教官致敬！因为有学校的支持和配合，*训才得以画上圆满的句号，所以，让我们向所有老师，辅导员说声：“谢谢！”高尔基在《海燕》中写到：让暴风雨来的更猛烈些吧！同学们，让我们对将来说：“让暴风雨变为责任与坚韧，让它们来得更猛烈些吧！”让我们用*训后的金刚铁骨来迎接新世纪的挑战！让我们用钢铁般的意志来实现心中的梦想！让我们用钢铁的脊梁来完成祖国建设赋予我们的任务。
新学期，我们又迎来了*训。九月一号报到，二号体检，三号开始*训。
在这十几天的*训期间，我们累并快乐着，虽然有许多的埋怨，但是心里还是美滋滋的。在这段说长不长的时间里，我学到了很多，*训带来的不仅是生活上的改变同时在思想上也有些许的改变。它激励着我们，在学习中我们也应有这样的精神。
这是我的第二次*训，或许正是因为这个原因，对于此次的*训没有特别的感觉，*训的内容还是原来的那几样。每天重复听着教官的口令“立正，稍息，跨立，坐下与起立，向左、右、后转，齐步走，正步走……”
都觉得有点腻了。突然在脑海间出现了这么个念头：那匍匐前进是啥感觉的呢。站个十几分钟的*姿，都有点不耐烦了，感觉好累哦~有点坚持不住了，可能是我们教官好说话了点吧，就都想偷懒一下，心里在想“反正教官也不会对我们怎么样”，我们的休息时间也是超短的，刚坐下没多久就又起立了。我都觉得当兵的人都是没有时间概念，有的只是服从。之前，我都以为当兵的各个都是一副严肃的表情，原来不都是这样的，当兵的也爱笑而且笑容是那么的好看。就像我们的教官，他就特喜欢笑，想严肃都严肃不起来。
训练场上教官们的身姿英姿飒爽，无法相信他们是和我们一样的年龄人。但他们身上体现出了成熟与干练，这是属于*人的独特气质，是在艰苦的环境下磨砺出来的意志，与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异。他们身上有我们所要学的东西，同样的年龄显示出来的不同风貌，他们可以的我们也可以做得到，不是吗？越是在艰难的环境下越能锻炼一个人的毅力，磨练一个人的意志。
它教会我的远不止这些，首先我们要学的就是团结，在一个部队要的就是团结，因为部队是一个整体而不是一个个体，它可能会因为某个人而完不成任务，所以我们首先要学的就是互相的配合，走出去我们都是一体的，代表的是我们大家而不是某个人。
九月二十四号，我们*训汇*表演，这是对我们这十几天的*训成果的验收，同时也意味着我们的*训生活告一段落。突然间有一种不舍得感情，尽管这段日子里有太多的劳累，但是和教官们相比，我们的劳累显得微不足道……
*训虽然结束了，但是我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了，还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，十几天也许不算什么，三年也可以一晃而过，但只要我们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下。
*训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的*训体验。*训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。*装最美丽，*歌最嘹亮，做*人最自豪，而*训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
[关于*训的心得体会]相关文章：
心得体会：*训心得体会9
虽然*训结束了，但是我永远也忘不了它，“*训心得体会”马可莘。因为它不但磨练了我的意志，还让我知道了：作位一名*人有多么艰苦，必须要有克服困难的勇气，要有以集体为中心信念。
其实我们在*训的过程中，不仅有苦，还有甜。
苦：
“站5分钟*姿，谁都不许动，”教官一声令下，“一个人动就加5分钟，知道了吗？”我们大声喊：“知道了！”时间慢慢地走着，似乎一分一秒都走得很缓慢。我心想：怎么时间走得那么慢，5分钟还不到？教官终于说了一声：“活动。”我松了一口气，捶捶已经发*的腰，无奈地喘了口大气。
甜：
在星期二下午，四年级全体同学昂着头，挺着胸，迈着整齐的步伐走上了会*比赛的赛场。教官喊着口令，我们做着整齐划一的动作。做完之后，我们有精神抖擞地走回了我们年级所站的位置。
当王校长要宣布获奖年级时，我握紧拳头，想：一定要得一等奖。
“二年级、四年级、六年级获一等奖，一年级、三年级、五年级获优秀奖。”我们高兴的不得了，甚至已经跳起来了。因为这*我们的辛苦并没有白费。
通过此次*训，让我们班的同学团结一心的精神受到了磨练。我们还要这把这种精神带入到平常的生活中和学习中去。
这次*训让我受益匪浅。
