篇一：大学生素质教育学期总结
转眼间就到六月了，这个学期又要到一个段落了。这个学期我收获了许多，其中大学生素质教育这门课让我深受启发同时也收获颇多。
当刚拿到这本书时，我第一感觉这一定是门心理教育课，上课时必定会如专业课一样无聊和枯燥。说实话我第一次上课是抱着睡觉的心态去的，但当我踏进教室才发现教我们的原来的一位年轻的美女老师。我心想是位年轻的老师讲课应该不会太枯燥吧。就这样我做了次认真听课的好学生。
但通过老师的介绍，我开始了解原来这并不是心理教育课，而是一门不断认识自我，锻炼自我，改变自我，超越自我的课程。当听说课堂上会有很多机会留个我们锻炼自己。其实那个时候我很抵触的，因为我的*格很内向。在人多的时候我会很紧张，特别是万众瞩目的时候。所以当时我很希望这门课程快点结束。直到第一次户外课，到长江边呐喊，我觉得在所以同学面前喊，是需要勇气的。而我战胜了自己，拿出了自己的勇气。我喊出来了。当我喊完我觉得这个世界仿佛只属于我一个人，我相信我的愿望一定能成真，我相信我一定会成为富二代他爹的。这次呐喊让我锻炼了勇气，提高了我的自信心。让我感觉到我也可以，可以在万众瞩目尽情的呐喊。
通过此次呐喊训练，我对这门课程不在有抵触情绪。我发现我开始渐渐的喜欢上了这门课程。所以每当有什么锻炼的机会我都会积极的参加的。
后来，老师说要组织一个服装展示，需要我们自己设计服装和走秀。我当时就觉得这是个锻炼的机会。所以我就报名参加了。说实话当我报了名后我就有点胆怯了，紧张了。但我还是努力的暗示自己‘上台一点都不可怕，还有很多人和我一起，我可以的’。可是直到开始走秀的时候，我发现我还是那么的紧张。当时我真的想退出，可是我想了下，就这样退出，也太对不起自己了。我暗示自己能行，就这样我厚着脸皮上了台。在台上我的心终于得到了平复，就这样我当着全班同学走完了这次服装展示。当服装展示结束后我的心情激动了很久。这次的服装展示我发现我也可以在一个华丽舞台尽情的展示自己。同时这次服装展示让我获得了更多的勇气和自信。我相信这种勇气和自信将会激励自己和伴随自己一辈子。
在《大学生素质教育》这门课程中，我不但学会了自信，同时也让我了解到团队精神的重要*。通过双人推球，这个游戏让我明白团队合作的重要*。这将会对我以后无论是工作，学习还是生活都能起到重大的作用。
在大学生素质教育的课堂里，诸如此类的活动还有很多，比如爱心活动、个人魅力展示、博物馆之旅等等，在这些活动中所学的知识将会成为我一辈子的财富。
转眼间这学期就要结束了，我从原来的抵触情绪变成了现在的不舍情绪。也不知道下学期还会不会有这门课程。我觉得专业课教会了我们技术知识，那么《大学生素质教育》则教会了我们不断认识自我，锻炼自我，改变自我，超越自我。在大学生素质教育这门课程里，我真的收获了很多，我现在发现我的勇气和自信都在不断的提升。也让懂得了团队合作的重要*。我相信在以后的生活中我一定会抓住每个机会使自己得到锻炼和提升，不断的提升自己的个人素质。
篇二：大学生综合素质测评自我总结
今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
思想*学习方面：积极参加学院及班级组织的思想*学习教育活动，不断提高自身的*素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。
体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。
劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。
总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与
快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
篇三：大学生素质教育个人总结
在即将结束大学生活的时候，上了一堂“前所未有”的课程——大学生素质教育课，是那么的有趣、生动、贴切。是生命中最难忘的课程。
大学生素质教育课，我觉得它有趣是因为，在课程当中，有很多的活动，没有像仪器分析，化学分析这些课程的枯燥乏味。在江边的呐喊，是这一生所难忘的——我要长到120斤以上。很快就会实现的。个人的魅力展示，虽然说自己唱歌很难听，但是还是深情的演唱了一首《卓玛》，歌词都记不到。另人大笑的服装秀，说实话，班上的搞服装秀的同学，没有什么新意。
起初，我以为大学生素质课就是像以前的*教育那般，单一的对我们的思想行为进行教育。其实不然，除了老师的思想道德教育以外，还开张那么多的活动，让人喜出望外，总之我是挺喜欢这门课程的。这门课程让我认识到了团队意识的重要*，很多的事情都需要大家一起努力，合作才能很好地完成。比如在长江边的一次呐喊活动，老师让我们大家坐在一起，前面的同学坐在后面同学的腿上，这样的一个动作，要是没有大家的合作，中间的同学就会跟着坐到地上；再做呐喊的时候，很多的同学都有一种抵触的心理，可能是放不开，有点不好意思，但这就是我们所要去克服的困难，所以我们做事情不要知难而退，而是要迎刃而上；还有另外一个在教室举行的活动，全班
同学一起手挽手背靠背坐在地上，然后慢慢地站起来，不能依偎其他的力量。这就需要我们的合作。我们从最初的20多秒到最终的2秒，这样的一个跨越，不仅是团结合作的一个过程，也是一个，不断练习，突破，在训练当中找技巧的一次活动。
我们再注重团结互助的同时，当然也不能忘了细心这个词语。在一次活动上面，我们分为红蓝两个团队，在两人三足的活动当中，红队，在听游戏规则的时候，没有仔细的去思考老师所说的游戏规则，导致在最后的游戏结果上面，吃了亏。这就是在活动的时候，只顾游戏的结果而没有去认真揣摩老师的话。
再最后的一堂课当中，做了一个简单的演讲，大家都讲的很好，从老师说这件事的时候，我就想好了我的演讲题目“为什么有如此多的女大学生失联”。其实我再当天要讲的时候，都还在纠结自己到底该不该讲这个话题。但最后还是讲了。再演讲这件事情上，我发现自己存在很多的问题。做事情再最后的时候很犹豫，对最后的决定上面总是优柔寡断，还有就是再语言表达上面还很欠缺。有的同学能流利的做演讲，脱口而出。希望这些问题，再以后的学习工作当中能改正过来，毕竟马上就要去一个新的环境当中学习工作了。
在这近两个月的《大学生素质教育》的课程当中让收获挺多的，我相信在以后的生活当中，我会好好的把握每一个机会来提升和锻炼自己。我是最棒的，我一定会成功。
