*训，是一种考验、磨练、成熟*的活动。记得上学*训时，我们比这现在的*训还要苦。那时我们每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去*训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就*训时间就够拖累人了。训练过程中，不管刮风下雨，从未间断过，有时穿着湿衣服一站就是一上午，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是*训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，真的很有意思，也很感人!但这次为期两天的*训截然不同，*质也得以升华，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。*训后才真正感觉到它的内涵。
两天来*训的内容并不多，只是常规的*姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到*人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的*姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到*人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，*令如山，雷厉风行。这样的*训，也使我们认识到了*队中铁的纪律，它的实行是不容折扣的。让我们体会到*人的严明的纪律*和说一不二的作风。
阳光明媚，我们都面对阳光在站*姿。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟大自然作战，整整站了半个小时。在站*姿中，大家付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。
*训中，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧*。观看了部队的*人的训练，那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人心中。口令变了，队形也变了，这就是*训，一次有组织*的活动。*训后的我们要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们班迈着整齐的步伐走过领导台的时候，我深深地感受到*人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神，赢得了我们公司*训汇演的二等奖。
*训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的*纪，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向坐在办公室里的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过*训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
*训是苦的，火辣的太阳，严格的*纪，高强度的训练，无一不在考验着我们。但*训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。作为火速的一名基层管理人员，如果连这点苦都经受不住，又怎么样去面以在工作中遇到困难，怎能带领我的团队去实公司对我们期望目标。
现在又经历这次*训，*训时间比以前短，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了由于长期没锻炼有点不适应外，感觉没有以前累了。但是，*训真的给了我们一个很好的适应过程。在*训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的工作中的情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及团结协作的能力。而且通过学习*事理论也让我们懂得了*训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己需要更努力。
《第2篇：*训心得体会1200》
*训，是一种考验、磨练、成熟*的活动。记得上学*训时，我们比这现在的*训还要苦。那时我们每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去*训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就*训时间就够拖累人了。训练过程中，不管刮风下雨，从未间断过，有时穿着湿衣服一站就是一上午，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是*训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，真的很有意思，也很感人!但这次为期两天的*训截然不同，*质也得以升华，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。*训后才真正感觉到它的内涵。
两天来*训的内容并不多，只是常规的*姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到*人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的*姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到*人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，*令如山，雷厉风行。这样的*训，也使我们认识到了*队中铁的纪律，它的实行是不容折扣的。让我们体会到*人的严明的纪律*和说一不二的作风。
阳光明媚，我们都面对阳光在站*姿。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟大自然作战，整整站了半个小时。在站*姿中，大家付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。
*训中，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧*。观看了部队的*人的训练，那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人心中。口令变了，队形也变了，这就是*训，一次有组织*的活动。*训后的我们要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们班迈着整齐的步伐走过领导台的时候，我深深地感受到*人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神，赢得了我们公司*训汇演的二等奖。
*训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的*纪，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向坐在办公室里的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过*训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
*训是苦的，火辣的太阳，严格的*纪，高强度的训练，无一不在考验着我们。但*训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。作为火速的一名基层管理人员，如果连这点苦都经受不住，又怎么样去面以在工作中遇到困难，怎能带领我的团队去实公司对我们期望目标。
现在又经历这次*训，*训时间比以前短，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了由于长期没锻炼有点不适应外，感觉没有以前累了。但是，*训真的给了我们一个很好的适应过程。在*训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的工作中的情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及团结协作的能力。而且通过学习*事理论也让我们懂得了*训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己需要更努力。
《第3篇：新生*训心得体会1200字》
*训生活已近尾声，无数*甜苦辣汇聚成心中的感念。
这半个月里的*训场上,几乎是一成不变的风景:训练时教官严肃的面孔,沙哑的口令声,同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服.一切都是似乎那么单调,但这看似单调的风景,却让我我懂得了许多。
*训,首先教会我的是什么叫严肃,什么叫专注。看,那笔直的*姿,那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。
*训,让我深受真诚待人的感动,当我走方阵踩到前面人脚跟,极尴尬的抱歉,别人微笑地说了句"没关系"时,当我口渴至极收到了学姐学长们送来的矿泉水时;当我学不会一个动作,别人耐心教我时...这一切,无不让我心里在炙热的阳光下,感觉到一阵阵清爽的风,给我更多的动力。
*训中虽然很苦很累，但我们战胜了自我，超越了自己。心里虽有说不出的*甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？*训，无悔！
时间老人从不曾为任何人，任何事停止前进的步伐，*指一挥间，*训也过去一大半。如今*训时所要培训的内容基本以及结束，而现在我们则要将*训的要领掌握至精细化，等待最后一次检验。
如今我们是真的已经习惯每天的训练，不知不觉间，*训成为我们生活中一部分，不知不觉间，我们已经习惯了*训时的疲惫，我们的身体也不再疼痛——尽管，我们还是一样害怕站*姿；尽管，那时仍能感到累，可同时也在此时，我们明白了自己的身体素质提高了，因为我们在累中有了饱满的精神。
是的，时间老人不曾停止步伐，可也因为时间的慢慢飞逝，我们同学之间便不再是同学这样简单，在这里，我们找到了朋友，在这里，我们不再如最初那般对教官只有惧意，如今，我们已有不舍，那感觉如朋友般亲切，随和；同时抱有浓浓的崇敬与欣赏之情；在这里，我们学会了做人的原则和集体荣誉感；在这里，我们拥有了一段共同奋斗的记忆，务实而充足，使大学生活从美丽开始。
每每想起这段生活即将离去，教官也将与我们告别，我的心里便更为坚持：珍惜现在—大学生活初春般的*彩！
它仍属于一段难忘的成长岁月。很喜欢对成长的一种定义。譬如说，“成长就是你不单单会沉迷于外表的光鲜亮丽，你还会懂得欣赏内在的善良、淡定、从容、坚韧等各种品质；你能够明白时间是怎样划过了你的肌肤，而时间又是怎样变成另一种风华正茂。”在*训的坚忍里，我们就是这样成长着。
有时会抱怨烈日的猛烈；有时又会觉得飒爽的*姿很是帅气；有时会觉得教官凶凶的；更有些时会默默地认为教官很是可爱……微笑或哭泣，坚持或是放弃，最终都许给了青春的笃定。我走故我在，一个脚印接着一个脚印，到达幸福或者不幸福……但这没什么，至少我们曾经奔走在人间，至少我们一直努力让自己奔向幸福。我们正努力以奔走的姿态面对严酷*训，也正在努力用汗水播撒青春的誓言。
“人的一生要坚持一次，无论为一个人，一段旅程，或一个梦想。有些事情不是看到希望采取坚持，而是坚持了才会看到希望”——也许多年以后，当我们回望这段苦乐参半的青葱岁月时，一定会为自己感动，为那种迷彩*装的身影感动，为那种绿*情怀感动而热泪盈眶的吧！
加油！
《第4篇：新生*训心得体会1200字》
*训的日子有苦有乐，有泪有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只有团结与欢乐。*姿是队列中最基本的一项，看似简单地动作却包罗万千。站的好战的久并不是一件容易的事。印象最深的应该是雨中*训，大家都在期盼着雨下的大点再大点好让可怕的*训早些结束。可是稀稀拉拉的雨丝依旧轻轻飘着，一个个笔挺的身影依旧立于雨中。
也许从前不了解*人，不懂得纪律，不知道*魂，可是*训让我有了新的认识。记得排长说过：“*人最重要的是纪律，不管你走到哪里，纪律会让别人知道你是一名*人。”
有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”*训，恰是这样一种无法言说的情感，苦与乐，只留在心中。
几天了，也许在浩瀚天地间只是*指一挥间，但这几天对我们每一个人来说都是难忘的。*训对我们的帮助是很大的，每个人都是憋足了劲制定了自己的目标，并且在行动上已经有了改变。我们的人生也因为这次*训走上转折。
它教会了我怎样去面对挫折，练习口号时我们一整个排的声音不够洪亮被教官训斥，我们不气馁，勇敢面对，最终嘹亮的声音震撤天际。
*训告诉了我们什么叫做集体。流汗时同学之间的相互鼓劲儿，就餐时互相的谦让，休息时互相的打闹……每个人脸上的愁容越来越少，欢笑愈加的多。
幼苗不经风霜的洗礼如何长成参天大树，雏鹰不经狂风暴雨怎能飞上穹苍？如今的我们只有经过*训的打磨才能成长。*训苦，有磨出的泡，站麻的腿，却也渐渐坚持下来。一切的苦与累终成收获。
由刚开始漫长的等待到如今的接受。
本以为大雨可以阻挡我们*训的步伐，直到今天，我才明白，那点雨根本算不了什么。穿上*装，戴上*帽，任雨滴肆虐，我们纹丝不动。或许之前，我们从没想过自己会有此潜能激发出来，但我们的确做到了，这便是成长。
对生活的体验，对自我的思考，对身边的感受，这是一种不得不有的成长。昨天上午我们被分到一个新的团队，与队友重新磨合，配合教官的训练，仅仅用了一天的时间，我们便很好的适应了环境。今天中午全连会*时，我们排的努力得到了连长的肯定，这种认可让我觉得再苦再累都不算什么！
我发现，*训也是一件挺有意思的事情，用心踏好每一步，目光如炬看着前方，就像是认定了目标一般，毫不犹豫地向前走。心中所有的烦恼与忧伤在行进中烟消云散，内心澄澈的明净。下午休息的时候，连队里组织了拉歌比赛，我们三排的齐步走得到了连长的高度认可。连长在拉歌比赛开始前给了我们一次展示的机会，很开心。
一天下来会感到很累，但很充实。躺在床上，回想这一天的点点滴滴，只有在这个时候，我们才能够让自己全身心放松，也算是对自己的犒劳吧。记得教官说过，“只要你还没躺在床上，这一天就还没结束，我们就必须坚持，必须奋斗！”
《第5篇：*训心得体会1200字》
又是快乐的一天，每天都会有艰苦的训练，但每天都会看见教官天使般的笑容。
今天一如以往，按惯例分别练了*姿，齐步走。可又多了一项新内容，那就是一看就让人联想到国旗班护卫队的英姿——正步走。正步在我的理解看来可以称做：正直的步行。行的正，做的直。这同样体现了一种人生态度。教官教的很耐心，要求我们每个动作都要到位，还让别的同学指出某个同学的不当之处，我想这也是“批评与自我批评”在实际*作中的运用。在训练时，教官说的最多的一句话就是“要抵挡住诱惑”。通常，我听后会一笑了之，但仔细想来：人生如*训，人生路要走得稳正如正步走，认识人生路要向前走不可张望，正如站*姿。
我正期待明日*训的朝阳。
又是一天，今天可被教官整惨了，早上的*姿站了很久。被惩罚的原因就是十九号下午*训结束的时候出田径场队型很狼狈，*训似乎真的变味了，不单单只是训练，更多的是被整，被教官从早到晚往死里整。虽然休息的时间挺长的，可是都是断断续续的，其间的训练都是特别的苦特别的累，我发现学习的可贵还好没去当兵。
苦是*训中得到的，但我还是从中收获了另一样比苦更珍贵的东西——信念。一种能让我在四年的大学学习中坚持不懈，持之以恒的永动力。这是比苦更加珍贵的东西，苦不过只是这中永动力的副产物，若是要获得这中永动力需要经历苦这个过程。我愿意去勇敢接受，因为结果并不重要，重要的是过程，经历苦是在享受过程。既然这样认为*训的苦也就不再算什么了。我们何必要疲于躲避苦，而不是尽情的享受这个过程呢？
今天是*训的第七天，最近的天气格外晴朗，烈日下的我们挥汗如雨，真希望日子可以过的快一点，又不希望日子过的慢一点，过的快一些是因为*训的日子真的很累，过的慢一点是因为这是磨练我们意志的机会。教官今天说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身……”这是一句初中课本上的一句话，但是用在我们身上正合适。不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能够随随便便成功。我们正在接受成长过程中的一次考验，我相信经历过这样的考验，我们今后的路会走的更远走的更好。
今天是*训的第七天，今天*训的结束意味着我们的大学*训已过去了一半。有一点开心，因为对艰苦*训的生活的确有一点恐惧，而更多的是一种感叹，感叹时间过得之快。正如良*苦口，但对我们今后人生是十分有意义的，并且机会难得，只此一次。
今天亦是*训以来我觉得最有意义，最美好的一天。因为今天我们与教官一起努力，克服了我们训练中的困难，改变了我们原先有的不足，这样一种经历对我们来说的确十分难得，也十分令人值得去好好珍惜，去回味。我们通过高考，在近万人中，我们五十人聚到一起的确是一种缘分，这种缘分值得令人去好好珍惜。同学间的友谊与真诚是纯粹的，不参假的，能够利用*训这样一个机会，大家同心协力，共同把*训任务完成好，也体现了集体的一种凝聚力，一种团结奋进积极向上的精神，集体需要和呼唤这种精神，我们内心也呼唤与渴望这种团结，团结就是力量，而当我们学习的时候，能把握和驾驭这种力量，那在学习与生活中遇到困难时，我们就不再孤单，我们会很有信心的曲面对于战胜这些困难，赢得胜利。
[*训心得体会1200字]相关文章：
《第6篇：*训心得体会范文1200字》
*营是一个大熔炉，它练就了一批批优秀的*人。我也有幸步入*营，当了一周的小兵。
*训前夜
今夜中秋月圆，我们全家团聚，观看精彩的中秋晚会，品尝香甜的月饼。在这个家里，我可是爸爸吗妈的掌上明珠，是奶奶的心肝宝贝。可是明天，我这位骄傲的公主却要被送进“魔鬼训练营”经受“魔鬼训练”。美满的中秋之夜，我仿佛已坠入万丈深渊，永不得翻身。根据初中的*训经验，我深知高中*训生活的苦难——恐惧啊！
*训开始了
恐惧归恐惧，那只是我个人的情绪问题，但该来的总还是会来，它伴随着时间的脚步不断向我逼近，而我呢？要逃吗？不，绝对不行！我不做逃兵。我不该杞人忧天，*训只不过是一种封闭的集体生活，何况我们班也是刚刚组建，倒不如借*训这一良好的机会和大家认识一下。本着这个简单的目的，我踏上*训征程。
来到*校，给我的第一印象只有一个字“严”。看到那领导和教官一言不发的样子，活像个“冷面杀手”，我先是打了个冷颤。当教官带我们来到宿舍，我看到里面的所有东西几乎全是绿*，再看看手中的迷彩服，我不禁感叹：这是世间最美的混合*！那四方四正的被子，整齐摆放的洗漱用具，让我不由得对*人肃然起敬。
早晨，我还在梦乡中畅游，忽然一声*号把我吵醒。我在朦胧中意识到，速度是关键，质量是前提！我迅速翻身下床，把被子铺展，又按教官告诉我们的要领，开始疯狂整被子，我有压又捏，真可谓“万般呵护”，但当它成形之后，我不得不宣告失败，教官叠的是豆腐块，而我弄得那简直就是一破“坦克”，悲哀呀！经过我几番修理，终于能符合我的个人要求，但与教官的要求还差十万八千里，没辙呀！谁让我平时不练习呢？被子总算及格，端着脸盆去外边打水准备洗漱，用的可全是*凉的井水啊，但这是*训嘛，只能忍了！
匆匆洗漱完毕，*时间还早呢，开始摆放洗脸用具，毛巾要像被子一样叠的方方正正，这很容易，因为我小时候就酷爱叠手绢，两个杯子要侧放，牙刷、牙膏“一条线”，最后将所有人的脸盆摆放在一条线上。由此我总结出一句话：“*营生活一条线”。咦？情况好像不对，刚才闹轰轰的宿舍怎么鸦雀无声了？原来是检查人员来了，好险啊！我才刚刚收拾好，我正想放松一下，可是那位检查人员却毫不留情的将我们的脸盆一个个拉出来，而且宣布：完全不合格！我的心又一次悬起来，看着那位检查人员渐渐逼近我，我索*闭上了眼睛……可是，奇迹发生了，我的脸盆摆放合格，成为全宿舍唯一的“合格品”。我真自豪！
*训生活就是这样开始的，至于其他时间嘛也就是刻苦训练——踢正步、打*体拳、野营拉练。苦中有乐呀！
向*训saygoodbye。
*训结束了，我晒黑了，勇敢一些了，认识新同学了，懂得团结了……*训让我感受到了苦，一起哭过、一起笑过，那一幕幕让我记忆犹新，让我了解一定要珍惜现在的甜。
[*训心得体会范文1200字]相关文章：
《第7篇：高中*训心得体会1200字》
炎热的太阳烤灼着大地，用强烈的光线展示着它的威风;神气的迷彩服穿在身上，用美丽的橄榄绿展示着它的威严;整齐的队伍走在跑道上，用矫健的步伐和响亮的口号展示着它的威武，这就是*训。以下是小编给大家整理的*训心得体会的内容，欢迎大家查看。
暑假归来，对大学的*训真是又害怕又期待。害怕的是*训的训练强度，虽然初中和高中也*训过，但是传说中这些*训的强度和大学相比都是闹着玩的，更何况我们刚刚度过了一个安逸的暑假，突然回校接受*训，说实在的，还真怕承受不住。期待是肯定的，作为一个男生，天生对*队的一切充满好奇和向往，这一辈子估计是当不了*人了，但是大学*训可以弥补些许遗憾，所以很是期待。
*训服发放
8月21号，*训服终于发下来了。衬衫和裤子的样式和颜*我很喜欢，就是质量不行，迷彩也挺好的。但是帽子，我不得不说，真的很难看，没有沿边也就算了，还是绿帽子，戴上去显得很猥琐，不过后来慢慢的也就接受了。
*训第一天
8月22日，*训第一天。早上我们*在西体开*训动员大会。之前我就知道我们学院分在第九连，女生们很期待有一位帅气的男教官，而我们男生很期待有一位女教官，原因之一就是觉得女教官可能不会太严格。当然，最后，女生的愿望实现了，九连的教官包括连长都是大帅哥,女生们为此非常兴奋，当晚更新动态，说她们这次*训赚到了。
我们的教官
当然我们男生也没有失望，至少在我们九连二排。不是因为他要求不严格，其实在我们看来，他是最严格的教官，第一个被检查穿白袜子并且被罚的就是我们二排，第一个体验到俯卧撑分解动作的也是我们二排，这次俯卧撑分解动作让我们印象深刻，从此我们也乖了很多。我们认识教官除了他的自我介绍之外，就是从那一首歌开始《妹妹若是来看我》。那时候开始我们就觉得教官不止训练要求严格，也是一个很会玩的人。这首歌差不多成了我们的排歌，我觉得我们的连歌应该是《今天又是星期天》。
拉歌
晚上是*训中最惬意的一段时间，没有烈日的暴晒，没有站*姿的大汗淋漓，但是火*味十足，为什么呢，就是因为拉歌。“一二，快快;一二三，快快快;一二三四五，我们等得好辛苦;一二三四五六七，我们等得好着急.....”我觉得九连拉歌无人能敌，记得消防演习那天，我们九连以一个连之力对抗三个连的围击，秀出了我们九连的风采。
拔河比赛
拔河比赛第一场我们就遭遇了土木工程系跟资冶的理科生们，没想到一群文科生组成的连居然连着男女秒杀他们，真的感到意外。接着对阵商院的十连，没有办法商院的男生实在太强，我们的勇士已经尽力了，他们依然是好样的。女生们在输一局的情况下，连扳两局，上演了绝地反击，进入了半决赛，祝女英雄们能够获得最终的冠*。我们九连的拉拉队也很卖力，九连的辉煌成绩也有我们的一份力。
正步、站*姿、前扑
练正步在整个*训中难度大但是强度不大，主要是协调问题。站*姿是挺累的，第一次站*姿的时候，还真的适应不了，汗不停地在袖管、裤管、后背流着，很痒，又不能动。不过之后就习惯了，也不觉得很难了，只要有耐力就行。前扑，技巧和勇气都要具备，主要需要勇气，掌握好技巧，鼓起勇气，果敢地扑倒就成功了。今天选拔练战术的人，全连男生留下了60名，我也留下了，试了两次都被刷下来了，但是我依然觉得自己虽败犹荣，最起码我有这份勇气。
惩罚
不知道*训是不是免不了被惩罚，我平均每天被惩罚一次，都是和其他人一起的，我觉得这个频率还算低的，很多人不止这个数，这个不值得骄傲，毕竟还是被惩罚了。现在最怕的惩罚是快跑，一分钟跑400米那种，那次惩罚后回来就吃不下饭，头晕，想呕吐，可能低血糖啦。然后就是俯卧撑分解动作，那个累啊。
“玩”
同学们都说，现在最怕这个词。一听到教官说玩的时候，我们就会警惕起来。向左转是向后转，向后转是向右转，向右转是向左转，练反应能力，出错就被罚，还有单脚蹲下，学蛙走路等等。弄得我们都不敢玩了，不过还是挺开心的。
累并快乐着
*训真的很累，有时因为累而睡不着，躺下的时候全身的关节都在隐隐作痛。但是我们更多得到的是快乐，睡前和舍友们谈论着*训的乐事和各自的糗事，回忆着这一天我们学到了什么。勇气、耐力、毅力，这些青春的标记在我们*训期间得到进一步提升。*训，累并快乐着。
感谢九连，让我感到团结的力量。大学*训肯定会是我人生中彩*的重要的回忆。最后附上我们九连的口号“九连风采，势如大海，英勇豪迈，永不言败，一二三四，一二三四。”
炎热的太阳烤灼着大地，用强烈的光线展示着它的威风;神气的迷彩服穿在身上，用美丽的橄榄绿展示着它的威严;整齐的队伍走在跑道上，用矫健的步伐和响亮的口号展示着它的威武!
这就是*训，当我带着对母校的眷恋，怀着对未来三年的憧憬，走进实验中学美丽的“福柳园”，最先面对的就是*训。而通过九天的*训，我觉得自己完成了一次成长的蜕变，不仅深深地热爱上了我的集体、我的一班，更对未来的学习生活充满了信心。
第一课，站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，腰已挺得生疼，双脚*痛，两腿无力。不过，这只是*训的开始，更累的还在后头。好不容易休息会儿，坐却也要用坐姿。第二课，齐步。一个班接近五十个人，要想统一一致，并不是件容易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。第三课，正步。听到正步走的口令后，左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，同时要上体正直，微向前倾;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约十厘米。
在这个集体中，四十七名同学，站、坐、齐步、正步，每个同学都认真、执着地一遍又一遍的练着、走着，希望能给班级做出一份自己的贡献;一遍又一遍的练着、走着，缺了谁或者谁错了都不行;一遍又一遍的练着、走着，仿佛一切都不能阻止我们前进的步伐……
记得第一天，还没用上两个小时，站在太阳下的我，眼前一黑，就晕了。同学们把我扶到*场边的树荫下，凉快了一会儿，我感慨万千“运动促进健康，健康保证学习。”没有好的身体素质，怎么能够迎接未来三年以及更长时间的学习生活?不服输的我，喝了一口水后，又回到了队伍里。我下定决心：累，也要坚持;苦，也要坚持;热，更要坚持!*训是对我意志品质的考验，我要经得起这个考验。我要以更加坚定的信心，更加顽强的毅力，为我人生中的第一次*训画上一个完美的句号!
九天，短暂而漫长的九天，转瞬而过，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。班主任老师的凝聚力，同学们的集体荣誉感和组织纪律*，还有小小的我的一份执着和认真，都是我在*训中所获得的最宝贵的财富。
这次*训会激励着我在今后的学习生活中，坚持不懈，奋发向上!
难忘，这一次无论是身体上还是心灵上的*训!
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《第8篇：初一*训心得体会1200字》
也许是第一次*训，我一直十分向往，认为*训无非是要我们练一些基本动作，而那些动作就是生活里最常见不过的了。所以，我对那些“*训苦、*训累”的“忠告”一直不以为然，反而觉得他们过分地夸张了事实。但是今天，我真正体会了作为一名*人背后的艰辛。
我们的教官姓宣，由于他的姓名末尾的字听上去很像“梨”，我们背地里叫他“梨大哥”。
“梨大哥”先让我们排好队，再把我们领到*场上。炎炎烈日炙烤着大地，刚站了几分钟，大家就叫苦连天：“哎呀，怎么那么热啊?渴死了，水也没得喝!”可这只是开头，真正的苦、累可都在后头呢!看着别班同学站得笔挺，我们也默不作声了，接着训练。
“稍息”是我们学习的第一个动作。这个动作在许多地方都有它的身影，虽然它如此普遍地练习，但我们始终没有做标准。原来，“稍息”时，左脚要向前迈出一小步，而不是两脚分开。不过这个动作的确不难，我们训练了几分钟就完成了这个任务。这小小的成功使我们一下子兴奋起来，刚被“浇灭”的热情又重新燃了起来。个个精神抖擞。
接下来是“站*姿”。这可是个新名词，没人练过，大家一脸疑问地望着“梨大哥”。“梨大哥”便讲了一遍要领然后便是练习，幸好时间不长，不然，我们可能又会唉声叹气地抱怨一阵了。
现在，我们的任务换成了“摆臂练习”，也就是为接下来的“踏步走”打好基础。“摆臂练习”的要点是手臂伸直，两手一前一后地摆动。这倒是挺好玩的，不过因为间隔太小，总会有“打人”的事件发生。先是“一令一动”，然后是“一令三动”，再是“一令五动”，最后变成了“一令十动”!总有几个同学被搞晕了。摆着摆着就错了，惹得大家哄堂大笑。
既然会摆臂了，接下来的练习就是“踏步练习”。这是左脚先踏，刚好和摆臂练习结合起来。于是，我们开始了训练时间最长的练习。这几乎是第一天下午和第二天上午做的唯一一件事。就这样，我们“手脚并用”地练习了一段时间。由于没有新意了，大家都有点厌倦，但还得顶着太阳练习。
等大家练得差不多了，“梨大哥”让我们一排一排地踏着*人的步子，走到对面去。九个人一听“踏步走”，纷纷开始踏步，大家的步伐一致，速度却不一致。结果，快的快，慢的慢，慢的见快的都到前面了，急忙加快步子，自己反倒成了快的。其他慢的也不甘落后，又紧追慢赶地往前赶。最后，人人都像赶集似的，你追我赶，一个比一个快，乱了套。“梨大哥”急忙大喊“注意排面”，可每个人都不想成为“倒数第一”，谁都不会理会“梨大哥”，自顾自地往前走。我们在后面看着那滑稽的样子，笑得肚子都疼了。可他们呢，只顾着不落后，更没心思来理睬我们了。每个人都只顾自己，等“梨大哥”一喊“立定”时，大家都被自己的位置吓了一跳，赶紧站整齐。
但这不是个别现象，无论是一排、两排、三排，还是全班一起走，都是一群一群地赶速度。“梨大哥”让我们喊“一二一”，可这又有什么用呢?有些人喊一二一的速度太快，结果越喊越快，越喊越快，我们就越走越快，越走越快。跟不上的人就掉队了，这时候，“梨大哥”会喊：“有人掉了，有人掉了!”我们装作什么都不懂得样子，盯着走过的路：“谁掉了?谁掉了?快捡起来放到口袋里去啊!”之后，大家笑一场，又开始训练。
“休息”这美好的词语被*训改得十分恐怖，大多数顶着太阳，坐在晒得滚烫的塑胶*场上。要是到教室里去喝水，要求照样不低，“梨大哥”总是让我们在三至五分钟内赶回，否则，就是十个俯卧撑的“奖励”。
*训的却很苦、很累，这也使我深深体会到*人的作风。但是我认为，通过这次*训，我们队爱国有了更多的认识，集体荣誉感也大大增强。我们体会了“不怕苦、不怕累”的*人作风，对自己的要求高了许多。这次*训，让我们学到了许多。这些经历，一定是我们最宝贵的财富!
《第9篇：大学生*训心得体会1200字》
多天的*训即将要结束了。在这短短的十多天里，我学到了很多很多……
对我来说，由于高中都没有组织过*训，所以这次的*训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，*训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的*训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的*训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确*要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失*帽的那次，是他把他的*帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的*训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱*歌，一起体会士兵的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的*营歌曲；篮球场上还留下过我们班*的风姿和练拳时整齐的叫喊声；射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练*声……
在这短短的十多天里，我不仅仅学到了士兵的一些技能，站*姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的*歌，这给了我的*训生活中增添了不少的*彩。不过，在这次的*训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在*训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的*甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
*训即将结束，大一的生活也即将结束。在去的大一，或者以*训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉*，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！相信幸福之神正向我一步步接近！
