2021年世界无烟日是5月31日。这一天是为了提高全球公众对吸烟危害的认识，呼吁大家远离烟草，保护健康而设立的。对于即将参加高考的考生和家长来说，了解这个日期具有重要意义。

首先，世界无烟日提醒我们吸烟对健康的危害。长期吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。对于正在备考高考的考生来说，保持良好的身体状态是非常重要的。因此，家长和考生都应该重视这一天的意义，共同努力戒烟。

其次，世界无烟日是一个宣传戒烟的好机会。在这个特殊的日子里，社会各界会举办各种形式的宣传活动，如讲座、论坛、展览等，旨在提高公众对吸烟危害的认识。考生和家长可以充分利用这些资源，了解戒烟的方法和技巧，为戒烟做好准备。

再者，世界无烟日有助于营造无烟环境。无烟环境对考生来说尤为重要，因为良好的学习环境有助于提高学习效率。家长和考生可以借此机会，共同倡导家人、朋友和身边的人戒烟，共同打造一个无烟的学习、生活环境。

此外，世界无烟日也是一个关注青少年吸烟问题的时刻。青少年正处于生长发育阶段，吸烟对他们的危害更大。家长和考生应该关注这一问题，共同预防青少年吸烟，为他们的健康成长保驾护航。

在高考备考期间，考生和家长要关注自身健康，远离烟草。以下是一些建议：

1. 提高认识：了解吸烟对健康的危害，认识到戒烟的重要性。

2. 制定戒烟计划：根据自身情况，制定合理的戒烟计划，逐步减少吸烟量。

3. 寻求支持：与家人、朋友分享戒烟的决心，寻求他们的支持和鼓励。

4. 培养良好习惯：通过运动、读书等方式转移注意力，减少吸烟的诱惑。

5. 适时就医：如有戒烟困难，可寻求专业医生的帮助。

总之，2021年世界无烟日是5月31日。在这个特殊的日子里，考生和家长要关注自身健康，共同努力戒烟，为高考备考营造一个良好的环境。让我们携手共进，共创美好未来。