2013年护士执业资格考试是我国护理行业准入的重要门槛，对于高考考生和家长来说，了解备考指南和考试技巧至关重要。以下是一些建议，帮助考生和家长顺利应对考试。

首先，明确护士执业资格考试的考试内容和形式。护士执业资格考试包括基础知识、专业知识、专业实践能力三个部分，考试形式为客观选择题。考生需要掌握护理学基础知识、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学等专业知识。

其次，制定合理的备考计划。备考计划应根据考生的实际情况制定，包括每天的学习时间、学习内容、复习进度等。一般来说，考生应在考试前半年开始备考，每天至少安排3-4小时的学习时间。备考计划要注重基础知识与专业知识的平衡，同时要注重实际操作能力的培养。

再次，选择合适的备考资料。备考资料的选择应注重质量，建议考生选用正规出版社出版的教材和辅导书籍。此外，考生还可以参加线上或线下的辅导班，以便在专业老师的指导下进行备考。

然后，掌握考试技巧。考试技巧包括时间管理、答题策略等。考生在考试中要合理安排时间，确保在规定时间内完成所有题目。答题策略方面，考生应先易后难，先做有把握的题目，对于不确定的题目可以先跳过，待完成其他题目后再回头思考。

此外，关注考试信息。考生和家长应及时关注护士执业资格考试的报名时间、考试时间、考试地点等重要信息。同时，考生还需关注考试大纲、考试动态等，以便及时调整备考策略。

最后，调整心态，保持良好的生活习惯。考试前要保持良好的心态，避免过度紧张。同时，考生要注意作息规律，保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯，以确保在考试期间保持最佳状态。

总结来说，2013年护士执业资格考试的备考指南和考试技巧如下：

1. 明确考试内容和形式，了解护理学基础知识、专业知识、专业实践能力三个部分；

2. 制定合理的备考计划，注重基础知识与专业知识的平衡，同时培养实际操作能力；

3. 选择合适的备考资料，参加辅导班，寻求专业老师的指导；

4. 掌握考试技巧，合理安排时间，运用答题策略；

5. 关注考试信息，调整心态，保持良好的生活习惯。

希望以上信息能对考生和家长有所帮助，祝愿大家在2013年护士执业资格考试中取得优异成绩！