600到650分：先算清差距在哪里
600分到650分，表面是50分，实际是从“会做大部分题”到“几乎不丢基础分、稳住中档分”的跨越。
先做一次全科失分归因，把丢分分成三类，才能对症下药。
- 知识漏洞：某个考点完全不会，约占失分30%
- 方法失误：会做但思路慢、步骤乱，约占失分40%
- 非智力失分：审题、计算、书写、时间，约占失分30%
把最近三次大考按这三类统计，非智力失分往往超过20分，这是最快能拿回来的分数。
各科提分优先级与目标拆分
650分不是每科平均加8分，而是优势科保稳、薄弱科补基础、中档科抠细节。
- 语文：105→115，主攻作文结构和古诗文默写零失分
- 数学：120→135，主攻选填压轴与中档大题步骤分
- 英语：125→135，主攻阅读限时训练与作文高级句式
- 理综/文综：250→265，主攻选择题正确率与主观题术语规范
每科只设一个主攻方向，同时抓三科以上容易全面崩盘。
建议每月只重点突破一科，其余科目维持日常训练量。
每周执行清单：把计划落到具体动作
提分靠的是可重复的动作，不是感动自己的时长。
每周固定完成以下清单，用打勾方式记录完成率。
- 错题重做：每科每周重做本周错题，限时完成
- 限时套卷：每周2套数学选填+1套英语阅读，严格计时
- 默写过关：语文古诗文、英语高频词，每天15分钟
- 规范书写：主观题按评分标准写步骤，每周对照答案自评1次
- 复盘记录：每周日晚用20分钟统计各科失分类型变化
完成率比计划量更重要，清单连续两周完成率低于70%就要减量。
考场策略：把该拿的分稳稳拿到
650分选手的共同点不是会做最难的题，而是基础题和中档题几乎不失误。
平时训练就要固化答题顺序和时间分配。
- 开考前5分钟：通览全卷，标记必得分题和可放弃题
- 选择填空：控制在40分钟内，超过2分钟无思路先跳过
- 大题：先写公式和关键步骤，确保步骤分到手
- 最后10分钟：专查计算、单位、涂卡，不碰新难题
把“放弃”当成策略而不是失败，稳拿的分数才是650分的底座。
