首先，了解自考和成人高考的异同。自考即自学考试，由个人自学和社会助学相结合，不受年龄、性别、民族、种族、职业、工作单位和学历的限制，通过考试全部科目，达到毕业要求即可获得毕业证书。成人高考则是国家教育统一考试，旨在选拔具有中等职业教育或同等学力的人员进入高等学校继续深造，学历层次分为专科、本科。

面对这两种考试，考生和家长首先需要明确自己的目标。若是为了获得更好的就业机会或提升自己的学历层次，自考是一个不错的选择；若是为了获得国家认可的学历证书，成人高考则更适合。

针对自考，以下是一些建议的备考策略：

1. 制定合理的复习计划。根据自己的实际情况，合理分配学习时间和复习进度，确保在考试前完成所有科目的学习。

2. 注重基础知识的学习。自考的考试内容较为广泛，因此要重视基础知识的积累，特别是对重点、难点知识要进行深入理解。

3. 做好真题练习。通过做历年真题，了解考试的题型、难度和出题规律，提高应试能力。

4. 选择适合自己的学习方法。每个人的学习方式不同，要找到适合自己的学习方法，提高学习效率。

针对成人高考，以下是一些建议的备考策略：

1. 确定目标院校和专业。在备考过程中，要了解目标院校的招生信息、录取规则和历年分数线，以便有针对性地复习。

2. 认真研究考试大纲。成人高考的考试内容相对固定，考试大纲是复习的重要依据。要仔细研读考试大纲，明确考试范围和重点。

3. 加强英语和数学的复习。成人高考的英语和数学科目难度较大，要重视这两门科目的学习，提高分数。

4. 选择优质的学习资料。市场上的成人高考辅导资料众多，要选择适合自己的学习资料，提高学习效果。

同时备考自考和成人高考时，以下是一些建议的应对策略：

1. 合理安排时间。根据自己的实际情况，合理分配自学考试和成人高考的备考时间，避免顾此失彼。

2. 有针对性地复习。针对自学考试和成人高考的考试内容和特点，有针对性地制定复习计划，提高学习效率。

3. 寻求外界帮助。在备考过程中，可以参加一些辅导班或请教有经验的老师，以获取更多的学习资源和方法。

4. 保持良好的心态。同时备考两种考试，可能会面临很大的压力。要保持良好的心态，相信自己能够应对挑战。

总之，自考和成人高考都是提升自己学历、获得更好就业机会的重要途径。面对这两种考试，考生和家长要充分了解各自的优缺点，制定合理的备考策略，以应对双重挑战。