高考400分对于考生来说，虽然可能无法进入顶尖的大学，但依然存在不少机遇和选择。以下是针对这一分数段的详细分析，帮助考生和家长了解400分能上哪些大学，以及面临的挑战。

首先，考生可以关注一些省属重点本科院校。这类院校在地方享有较高声誉，虽然在全国排名可能不是顶尖，但录取分数线相对较低。例如，北京理工大学、南京航空航天大学等高校，对于省外考生，400分有机会进入其部分专业。

其次，部分省属大学在特定省份的录取分数线相对较低。如山东大学、湖南大学等，在部分省份的录取分数线可能仅为400分左右。考生可以根据自己所在省份的历年分数线进行参考。

再次，考生可以关注一些独立学院或民办本科院校。这类院校通常以较低的录取分数线吸引考生，如四川大学锦城学院、武汉轻工大学文华学院等。虽然这些院校在全国排名可能不高，但在地方具有一定的就业优势。

此外，考生还可以关注一些特殊类型的院校，如艺术类、体育类院校。这类院校通常有单独的招生批次和录取规则。例如，中国美术学院、北京体育大学等，虽然整体分数线较高，但在某些专业上，400分依然有机会。

针对录取规则，考生需注意以下几点：

1. 报考时，要关注院校的招生批次，确保自己在正确的批次中报考。

2. 了解院校的录取规则，如“分数优先”、“志愿优先”等，以便合理填报志愿。

3. 注意专业调剂，避免因分数过低而无法录取。

往年分数线参考：

1. 北京理工大学：2019年省控线约为549分，部分专业在400分左右。

2. 南京航空航天大学：2019年省控线约为546分，部分专业在400分左右。

3. 山东大学：2019年省控线约为551分，部分专业在400分左右。

4. 湖南大学：2019年省控线约为539分，部分专业在400分左右。

报考注意事项：

1. 了解院校的招生简章，关注院校的招生计划和专业设置。

2. 合理分配志愿，既要确保有足够的冲刺院校，也要有稳妥的保底院校。

3. 关注院校的招生政策和招生章程，确保自己符合报考条件。

4. 关注院校的学费、住宿费等费用，做好预算规划。

总之，高考400分的考生和家长在了解上述信息后，可以更加明确自己的报考方向，从而抓住机遇，应对挑战。希望每位考生都能在高考中取得优异成绩，进入理想的大学。