历年真题听力训练是高考备考中不可或缺的一环，它不仅能帮助考生熟悉题型，还能有效提高答题速度。以下是针对高考考生和家长的一些攻略，希望能帮助大家更好地进行听力训练。

首先，明确听力训练的目的。听力训练的主要目的是帮助考生熟悉高考英语听力的题型和考察内容，提高听力理解能力。考生应明确，听力训练不是简单的听题，而是要通过对历年真题的分析，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行提高。

其次，合理规划听力训练时间。高考英语听力训练应贯穿整个备考过程，考生可以根据自己的实际情况，每周安排2-3次听力训练。每次训练时间不宜过长，以30-45分钟为宜，避免过度疲劳。

第三，精选历年真题进行训练。考生可以从近五年高考英语听力真题中选取具有代表性的题目进行训练。在选取题目时，要注意题目的难度和类型，力求涵盖高考英语听力的所有题型。

第四，掌握听力解题技巧。在听力训练过程中，考生要学会抓住关键词、注意语音语调、预测问题类型等解题技巧。以下是一些实用的听力解题技巧：

1. 关键词：在听题过程中，考生要注意抓住关键词，如数字、时间、地点、人名等，这些关键词往往与问题紧密相关。

2. 语音语调：英语听力中，语音语调的变化往往能传达出说话者的情感和态度。考生要学会根据语音语调的变化来判断问题。

3. 预测问题类型：在听题前，考生可以预测问题类型，如选择题、填空题等，这样可以提高答题速度。

第五，定期进行模拟测试。在听力训练过程中，考生可以定期进行模拟测试，以检验自己的训练效果。模拟测试时，要注意时间的控制，尽量在规定时间内完成所有题目。

第六，总结经验，查漏补缺。在听力训练过程中，考生要善于总结经验，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。同时，要注意查漏补缺，对于易错题和难题，要反复练习，直至掌握。

最后，保持良好的心态。在听力训练过程中，考生要保持良好的心态，相信自己能够通过努力提高听力水平。同时，家长也要给予考生足够的支持和鼓励，帮助他们克服困难，取得优异成绩。

总之，历年真题听力训练是提高高考英语听力水平的重要手段。考生和家长要高度重视，合理规划，掌握解题技巧，保持良好心态，相信在高考中能够取得理想的成绩。