英语四级词汇量要求是4500个单词，这是根据《大学英语课程教学要求》的规定所设定的。对于高考考生和家长来说，了解这一要求，有助于他们更好地制定学习计划和复习策略。

首先，了解英语四级词汇量的构成是非常重要的。四级词汇主要分为核心词汇和扩展词汇。核心词汇包括基本单词和常用短语，共计3500个。扩展词汇则包括较高级别的单词和短语，共计1000个。高考考生在复习时，应重点掌握核心词汇，同时适当拓展词汇量。

其次，了解词汇量在英语四级考试中的重要性。四级考试中，词汇部分的得分对整体成绩影响较大。词汇题主要考查考生对单词的拼写、读音、词义以及搭配等能力的掌握。因此，提高词汇量是提高四级考试成绩的关键。

针对高考考生，以下是一些建议，以帮助他们有效地提高词汇量：

1. 制定合理的复习计划。高考考生可以根据自己的实际情况，将4500个单词分配到每个阶段进行学习。例如，可以将4500个单词分为20个阶段，每个阶段学习225个单词。

2. 利用零碎时间记忆单词。考生可以利用零碎时间，如上学路上、等车时等，进行单词记忆。可以使用手机应用程序或单词卡片等方式，随时随地进行复习。

3. 采用多种方法记忆单词。记忆单词的方法有很多，如联想记忆、词根词缀记忆、语境记忆等。考生可以根据自己的喜好和习惯，选择合适的方法进行记忆。

4. 重视单词的拼写和读音。在记忆单词时，不仅要掌握词义，还要注重单词的拼写和读音。这样可以提高写作和口语水平。

5. 结合阅读和听力进行复习。通过阅读和听力练习，考生可以将所学的单词应用到实际语境中，加深对单词的理解和记忆。

6. 定期进行模拟测试。通过模拟测试，考生可以检验自己的词汇量掌握程度，找出薄弱环节，有针对性地进行复习。

7. 关注词汇量的拓展。在掌握4500个单词的基础上，考生还可以拓展词汇量，学习一些高级词汇，提高自己的英语水平。

总之，英语四级词汇量要求4500个单词，对于高考考生和家长来说，了解这一要求并制定合理的复习策略至关重要。通过科学、有效的学习方法，考生可以在短时间内提高词汇量，为顺利通过英语四级考试打下坚实基础。