上海中考分数总分是由语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物、信息科技等科目成绩组成的。下面，我们将详细介绍这些科目的分值分布和计算方法。
首先，语文、数学、英语三科是上海中考的核心科目，每科满分均为150分。物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物、信息科技七科，每科满分均为100分。
其次，上海中考实行“3+3”模式，即学生在参加语文、数学、英语三科考试的同时，还需从物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物、信息科技七科中任选三科进行考试。这七科中，每科满分均为100分。
在计算总分时，学生所选的三科成绩将按照各科满分比例进行折算。具体来说，语文、数学、英语三科成绩按100%计算，物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物、信息科技七科成绩按80%计算。
例如，如果学生在物理、化学、道德与法治三科中取得的成绩分别为90分、85分、80分，那么这三科的总分为（90+85+80）×80% = 236分。加上语文、数学、英语三科的成绩，学生的中考总分即为：450分（语文、数学、英语）+ 236分（物理、化学、道德与法治）= 686分。
需要注意的是，上海中考实行等级制度，学生在每科考试中取得的成绩将根据全市考生成绩排名，划分为A+、A、B+、B、C+、C六个等级。其中，A+等级为前5%，A等级为5%-15%，B+等级为15%-35%，B等级为35%-55%，C+等级为55%-75%，C等级为75%-100%。
此外，上海中考还设有“加分政策”，包括体育艺术特长生、少数民族考生等。这些考生在参加中考时，将获得一定的加分。具体加分项目和分值，考生和家长可参考《上海市中考加分政策》。
总之，了解上海中考分数总分及计算方法，有助于考生和家长更好地制定备考策略。在此，我们提醒广大考生和家长，要关注各科目的备考重点，提高自己的综合素质，争取在考试中取得优异成绩。
