学校选调生的名额主要通过以下几种方式争取：
首先，提升个人综合素质。选调生选拔通常注重综合素质，因此考生需要在高中阶段注重全面发展。这包括学术成绩、社会实践、志愿服务、文体活动等方面。考生应积极参加各类课外活动，提高自己的组织协调能力、团队协作能力和领导能力。
其次，关注政策动态。选调生选拔政策每年都有所变化，考生和家长需密切关注相关政策动态。可以通过教育部、各省市教育厅等官方网站获取最新信息。此外，关注各大高校招生简章和官方微信公众号，了解各高校选调生选拔的具体要求和流程。
再次，提前了解院校信息。考生和家长需要提前了解意向院校的基本情况，包括学校基本情况、开设专业、招生批次、录取规则要点、往年分数线参考、报考注意事项等。这些信息可以通过高校官网、招生简章、咨询会等方式获取。
学校选调生的选拔流程一般包括以下几个步骤：
1. 笔试：考生需参加由学校组织的笔试，笔试内容主要包括行政职业能力测验、申论等。
2. 面试：笔试合格者进入面试环节，面试主要考察考生的综合素质、应变能力、沟通能力等。
3. 体检：面试合格者需参加体检，体检标准按照国家公务员体检标准执行。
4. 综合考察：体检合格者进入综合考察环节，考察内容包括考生思想政治表现、道德品质、学业成绩、社会实践等方面。
5. 公示：综合考察合格者进行公示，公示无异议者即为选调生。
在争取学校选调生名额时，以下注意事项不容忽视：
1. 提前准备：考生需提前了解选调生选拔流程，制定合理的学习计划，确保在笔试、面试等环节取得优异成绩。
2. 注重实践：考生应积极参加社会实践，提高自己的实际操作能力和综合素质。
3. 保持良好心态：在选拔过程中，考生要保持良好的心态，面对压力和挑战，坚定信心，勇往直前。
4. 关注细节：在准备材料、参加考试等环节，考生需注意细节，确保材料齐全、格式规范。
5. 寻求帮助：在准备过程中，考生可寻求老师、家长和同学的帮助，共同进步。
总之，争取学校选调生名额需要考生和家长共同努力，关注政策动态，提升个人综合素质，关注院校信息，了解选拔流程，注重细节，保持良好心态。只要付出努力，相信每位考生都有机会成为优秀的选调生。
