坚持，是高三这一重要阶段的关键品质。对于考生和家长来说，如何培养和保持这种品质，直接关系到高考的成败。

首先，明确目标的重要性。高三学子在备考过程中，需要有一个清晰的学习目标。这个目标可以是分数的提升，也可以是某一学科的突破。家长和考生应共同商讨，制定一个切实可行的目标，并为之努力。

其次，合理安排时间。高三的学习任务繁重，考生和家长要合理安排时间，确保学习、休息和娱乐的平衡。家长可以协助考生制定学习计划，监督执行，确保学习效率。

再次，培养良好的学习习惯。高三考生要养成良好的学习习惯，如按时作息、认真听讲、及时复习等。家长应关注考生的学习状态，适时给予鼓励和支持。

此外，保持积极的心态。面对高考的压力，考生和家长都可能会产生焦虑情绪。这时，要学会调整心态，保持乐观。家长可以陪伴考生参加户外活动，放松心情，减轻压力。

再者，强化心理素质。高三考生要具备一定的心理素质，面对挫折和困难时，能够保持冷静，迅速调整状态。家长可以引导考生学会自我调节，提高抗压能力。

最后，关注考生身心健康。高三期间，考生和家长要关注考生的身心健康。合理安排饮食，保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼，有助于提高学习效率。

具体来说，家长可以从以下几个方面入手：

1. 营造良好的家庭氛围。家长要关心考生，给予他们足够的爱和支持，让他们感受到家庭的温暖。

2. 帮助考生树立信心。家长要鼓励考生，让他们相信自己有能力应对高考的挑战。

3. 监督考生学习。家长要关注考生的学习进度，及时发现问题，协助解决。

4. 关注考生身心健康。家长要关心考生的饮食、睡眠和锻炼，确保他们保持良好的身心状态。

总之，坚持是高三考生成功的关键。家长和考生要共同努力，培养和保持这种品质，迎接高考的挑战。在这个过程中，家长要关注考生的需求，给予他们适当的关爱和支持，帮助他们实现梦想。