处暑时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内*阳之气的盛衰也随之转换。以下是人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!
处暑是哪一天
2017年8月23日(七月初二)星期三。
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在每年的公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。
处暑是什么节日
处暑是反映气温变化的一个节气。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。
【歌诀】
处暑秋冻适增衣，
重在养*护阳气，
早睡早起调情绪，
气候变数湿热雨，
登高练*除浊气，
清热安神银耳蜜。
处暑时天气逐渐转凉，但有些地方气候仍湿热。养生重点在于养*护阳，起居方而应做到早睡早起，早晚适当添加衣物;饮食方而宜多食滋*润肺、清热安神食物，如银耳、蜂蜜等;通过爬山、做健身*等进行锻炼，以排除夏季郁积在体内的湿热。
【节气特点】
处暑是秋季的第2个节气，适逢每年公历的8月22~24日，当太阳到达黄经150°时。《月令七十二候集解》云：
“处，去也，暑气至此而止矣。”
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止之意，“处暑”表示炎热暑天结束了，也就是说炎热的夏天即将过去，热到此为止了。我国古代将处暑分为三候：
“一候鹰乃祭鸟;二候大地始肃;三候禾乃登。”
意思是说，大暑节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。到了处暑以后，我国大部分地区气温逐渐下降，已不再暑气逼人。
处暑时由于太阳直射点继续南移，太阳辐射减弱，副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始出现，使我国东北、华北、西北率先开始进入秋季。而在我国华南，尤其是长江沿岸低海拔地区，最高气温还时常高于30°c，人们还会感受到“秋老虎”的余威。
