说来惭愧，记得那天是星期天，我刚从家了看完nba球赛出来，体内正处于兴奋状态，当时我真想发泄一下。于是我来到了音响厂了，因为这里有个篮球筐，那时刚好有几个人在那玩篮球，其中两人正在比谁能碰见篮板，我过去说道：“这年代碰见篮板算个啥，碰见蓝筐才重要。”他们反驳道：“有种你来。”我冷冷一笑，说道：“小k思！”我悠闲的拿起了球，不知是精神的过还是心情是过，拿起这球感觉特顺手，只见我运球急冲，冲的快到篮板下时我顺势猛的一跳，身体便飞了起来。我本来是想装装样子，没想到我真的扣篮了，我抓的蓝筐愣在了那里，好似世间万物禁止不动似的。就在我纳闷的一瞬间，只听“叮了桄榔”几声，我抓的蓝筐掉了下来，包括几块篮板。我掉下的第一反映就是“我闯祸了，三十六计，走为上策。”我骑上车子便逃了。从此，我便再也不敢去那打篮球了。就这样，篮球筐一连几个星期都没人修，不过后来还是修好了。通过朋友那我才知道：“那蓝筐是因为长年的风吹日晒才会被我拽下来。
这个篮球筐可把我害惨了，在那篮球筐坏的那些日子了，天天有人骂我，直到篮球筐修好了他们也不让我去了，怕我把蓝筐再拽下来。
我想：“难道扣篮也有错吗？”
篮球扣篮技巧2
灌篮是篮球里的花式打法，是一种最刺激，最能使观众情绪高昂的打法，尤其当篮球进篮的时候，那股猛力往往非常振奋人心，鼓舞士气，下面说一下灌篮的技巧，来看下面小编为大家提供的内容：
起跳的高度要足够高。
灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。
因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。
把握起跳的时机。
除了起跳高度，把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的*跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。
灌篮时要抓紧篮球。
在灌篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。
如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。
如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。
防止被人封盖。
在快攻或传切配合时灌篮比较多，但要提防对方的防守，如果你和对方同时起跳，高度差不多，这样再灌篮容易被封盖或干扰。
因此你要在空中尽量躲闪，如果腰腹力量不够，可以把身体倾斜，避开对方的打手就行。
找准扣篮点。
如果盲目的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，如果往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上*出来。
把握灌篮时机。
打进行反击快攻时，队友长传给你球，可以顺势进行灌篮，非常涨势气，但要注意不要走步了。
另外在进行传切配合时，也是灌篮的大好时机，把防守队员甩开后，三步起来灌篮即可。
扣篮作文400字3
说起扣篮，无人不知无人不晓。那惊心动魄的动作，实是让人兴奋不已，如咱们能做出这种动作拉，那简直就是帅呆了酷毙了来形容，我曾经就有过这种经历。
说来惭愧，记得那天是星期天，我刚从家了看完nba球赛出来，体内正处于兴奋状态，当时我真想发泄一下。于是我来到了音响厂了，因为这里有个篮球筐，那时刚好有几个人在那玩篮球，其中两人正在比谁能碰见篮板，我过去说道：这年代碰见篮板算个啥，碰见蓝筐才重要。他们反驳道：有种你来。我冷冷一笑，说道：小k思！我悠闲的拿起了球，不知是精神的过还是心情是过，拿起这球感觉特顺手，只见我运球急冲，冲的快到篮板下时我顺势猛的一跳，身体便飞了起来。我本来是想装装样子，没想到我真的扣篮了，我抓的蓝筐愣在了那里，好似世间万物禁止不动似的。就在我纳闷的一瞬间，只听叮了桄榔几声，我抓的蓝筐掉了下来，包括几块篮板。我掉下的第一反映就是我闯祸了，三十六计，走为上策。我骑上车子便逃了。从此，我便再也不敢去那打篮球了。就这样，篮球筐一连几个星期都没人修，不过后来还是修好了。通过朋友那我才知道：那蓝筐是因为长年的风吹日晒才会被我拽下来。
这个篮球筐可把我害惨了，在那篮球筐坏的那些日子了，天天有人骂我，直到篮球筐修好了他们也不让我去了，怕我把蓝筐再拽下来。
我想：难道扣篮也有错吗？
扣篮作文550字4
说起扣篮，无人不知无人不晓。那惊心动魄的动作，实是让人兴奋不已，如咱们能做出这种动作拉，那简直就是帅呆了酷毙了来形容，我曾经就有过这种经历。
说来惭愧，记得那天是星期天，我刚从家了看完NBA球赛出来，体内正处于兴奋状态，当时我真想发泄一下。于是我来到了音响厂了，因为这里有个篮球筐，那时刚好有几个人在那玩篮球，其中两人正在比谁能碰见篮板，我过去说道：“这年代碰见篮板算个啥，碰见蓝筐才重要。”他们反驳道：“有种你来。”我冷冷一笑，说道：“小K思！”我悠闲的拿起了球，不知是精神的过还是心情是过，拿起这球感觉特顺手，只见我运球急冲，冲的快到篮板下时我顺势猛的一跳，身体便飞了起来。我本来是想装装样子，没想到我真的扣篮了，我抓的蓝筐愣在了那里，好似世间万物禁止不动似的。就在我纳闷的一瞬间，只听“叮了桄榔”几声，我抓的蓝筐掉了下来，包括几块篮板。我掉下的第一反映就是“我闯祸了，三十六计，走为上策。”我骑上车子便逃了。从此，我便再也不敢去那打篮球了。就这样，篮球筐一连几个星期都没人修，不过后来还是修好了。通过朋友那我才知道：“那蓝筐是因为长年的风吹日晒才会被我拽下来。
这个篮球筐可把我害惨了，在那篮球筐坏的那些日子了，天天有人骂我，直到篮球筐修好了他们也不让我去了，怕我把蓝筐再拽下来。
我想：“难道扣篮也有错吗？”
