宝宝发烧是家长们经常遇到的问题，如何正确物理降温，是许多家长关心的问题。以下提供九种物理降温方法，供家长们参考。

首先，保持室内空气流通是物理降温的基础。室内温度控制在25℃左右，湿度在50%-60%之间，有助于宝宝散热。

其次，使用温水擦拭身体是常见的物理降温方法。用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、大腿根部等部位，有助于散热。擦拭时，水温不宜过高，以免刺激宝宝皮肤。

第三，给宝宝洗澡也是物理降温的一种方式。洗澡时，水温控制在37℃左右，时间不宜过长，以免宝宝着凉。洗澡后，要及时给宝宝擦干身体，避免受凉。

第四，适当使用退热贴。退热贴含有清凉剂，能够帮助宝宝降温。使用时，将退热贴贴在宝宝额头、颈部等部位，注意不要覆盖在伤口或皮肤破损处。

第五，穿着透气、宽松的衣物。宝宝的衣物应选择棉质、透气性好的面料，避免穿着过厚，导致体温升高。

第六，多给宝宝喝水。水分可以帮助宝宝散热，同时也有助于排毒。家长可根据宝宝的年龄和体重，适当调整饮水量。

第七，适当开窗通风。在保证宝宝保暖的前提下，适当开窗通风，有助于降低室内温度，保持空气新鲜。

第八，合理饮食。宝宝发烧时，应给予易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

第九，观察宝宝病情。在物理降温的同时，家长要密切关注宝宝的病情变化，如体温升高、精神萎靡、呕吐等症状，应及时就医。

总之，宝宝发烧时，家长要采取正确的物理降温方法，保持室内空气流通，适时给宝宝洗澡、擦拭身体，合理饮食，适当使用退热贴等。同时，密切关注宝宝的病情变化，如有异常，及时就医。这样，才能让宝宝尽快恢复健康。