一、素质的定义及重要性

首先，我们要明确素质的定义。素质是指个人在思想、品德、知识、能力、身心等方面所具有的基本品质。素质的高低直接影响到个人的成长、发展以及社会的进步。对于高考考生和家长来说，提高自身素质不仅有助于在学业上取得优异成绩，更能在未来的生活和工作中脱颖而出。

二、我国素质现状

近年来，我国在素质教育方面取得了显著成果，但仍存在一些问题。一些学生在学业上取得了高分，但在品德、能力等方面却表现平平。这种现象在一定程度上反映出我国素质教育的不足。

三、素质低的原因分析

1. 家庭教育：部分家长过于关注孩子的学业成绩，忽视了品德教育。家庭教育方式简单粗暴，导致孩子缺乏良好的道德观念和人际交往能力。

2. 学校教育：部分学校过分追求升学率，忽视了素质教育。学生在学校接受的教育内容单一，缺乏创新精神和实践能力。

3. 社会环境：社会风气、媒体导向等因素也会影响学生的素质。一些不良信息传播，导致学生价值观扭曲，道德观念模糊。

四、提高素质的途径

1. 家庭教育：家长要注重孩子的品德教育，培养良好的生活习惯和人际交往能力。同时，要关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。

2. 学校教育：学校要注重素质教育，开展丰富多彩的活动，培养学生的创新精神和实践能力。教师要提高自身素质，为学生树立良好的榜样。

3. 社会环境：政府部门要加强监管，净化网络环境，传播正能量。媒体要发挥引导作用，传播有益于青少年成长的信息。

五、家长和考生如何提高自身素质

1. 家长：要树立正确的教育观念，关注孩子的全面发展。与孩子建立良好的沟通渠道，关心孩子的心理需求。

2. 考生：要明确自身目标，制定合理的学习计划。在学习过程中，注重培养自己的品德、能力和身心素质。

总之，提高国人素质是一个长期而艰巨的任务。家长、考生和学校都要共同努力，为我国素质教育的改革和发展贡献力量。