近年来，关于国人素质低的现象，引起了广泛的关注和讨论。尤其是对于高考考生和家长来说，这种现象可能会影响到他们的生活和未来。那么，我们该如何看待这一问题呢？

首先，我们要明确素质低的表现形式。常见的有：公共场所大声喧哗、排队插队、乱扔垃圾、不尊重他人等。这些行为看似微不足道，实则反映了一个人的道德品质和社会责任感。

其次，我们要认识到素质低的原因。一方面，家庭教育观念的缺失是导致国人素质低的重要原因。在一些家庭中，家长过分关注孩子的学习成绩，而忽视了对孩子道德品质的培养。另一方面，社会环境的影响也不容忽视。随着经济的发展，人们的生活节奏加快，社会竞争日益激烈，人们在追求物质利益的同时，忽视了精神层面的提升。

那么，如何提高国人素质呢？首先，家庭要重视孩子的道德教育。家长应该以身作则，培养孩子的良好行为习惯，让孩子从小树立正确的价值观。其次，学校要加强德育教育。学校应该将德育贯穿于教育教学的全过程，培养学生的社会责任感和道德品质。再次，社会要营造良好的舆论氛围。媒体要发挥引导作用，积极宣传道德模范，弘扬正能量。

对于高考考生和家长来说，提高自身素质显得尤为重要。以下是一些建议：

1. 增强道德意识。在日常生活中，我们要时刻关注自己的言行举止，遵守社会公德，尊重他人。

2. 注重品德修养。我们要学会换位思考，关心他人，乐于助人。在与人交往中，要诚实守信，做到言行一致。

3. 提高文化素养。通过阅读、观影、旅游等方式，拓宽视野，增长知识，提高自己的综合素质。

4. 培养良好的学习习惯。在学习过程中，我们要学会自律，合理安排时间，提高学习效率。

5. 关注身心健康。保持良好的心态，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。

总之，提高国人素质是一个长期而艰巨的任务。高考考生和家长要认识到这一现象的严重性，从自身做起，努力提高自己的道德品质和社会责任感。只有这样，我们才能共同营造一个和谐、文明的社会环境。