开学前两周的准备清单
初二课程比初一多出物理，开学前最好先把课本翻一遍。
重点看目录和每章开头的小实验，不必深究公式。
- 整理初一期末试卷，标出3类错题：粗心、概念不清、完全不会
- 提前备好物理实验本、几何作图工具（圆规、量角器）
- 把作息调回6:30起床、22:30前入睡，开学后不硬扛
- 列出本学期想突破的2门弱科，写在书桌显眼处
新增物理与几何的应对方法
物理入门靠观察。每节课后用自己的话复述一个生活现象，比刷题管用。
几何证明要练“读图”：先标已知条件，再找隐藏的等量关系。
- 物理：每周整理1个实验的步骤、现象、结论，写成三行笔记
- 几何：每天做1道证明题，写完对照答案找跳步
- 错题本按“知识点+错因”两栏记录，周末重做一遍
时间分配与考试节奏
初二科目增多，晚自习要分块用，别一晚上只攻一科。
期中考试一般在11月上旬，提前三周进入复习节奏。
- 工作日晚上：40分钟主科+20分钟背诵+10分钟错题回看
- 周末留出2小时整块时间做理科综合练习
- 月考后当天不熬夜，第二天用30分钟复盘失分点
心态调整与同伴协作
初二分水岭的说法不必吓自己，稳住节奏比冲刺更重要。
找1到2个学习习惯好的同学组队，互相抽查背诵。
- 每周给自己设1个小目标，完成后打勾，积累成就感
- 遇到卡壳超过15分钟的题，先标记，第二天问老师
- 体育课和课间别坐着，每天活动30分钟，精力更稳
