先学后思：把知识吃进去再消化
学习的第一步是输入。没有足够的信息量，思考就是空转。
读书、听课、做题时，先完整接收内容，别急着评判对错。
这个阶段的目标只有一个：让知识先进入大脑，哪怕暂时不理解。
- 读书：先通读一遍，标记不懂的地方
- 听课：记下关键结论，课后补细节
- 做题：先看例题解法，再独立重做
输入量不够时，强行思考容易钻牛角尖，反而浪费时间。
边学边思：用提问把被动变主动
单纯接收容易遗忘。每学一个知识点，立刻追问三个问题。
提问能逼大脑加工信息，记忆效率明显提高。
- 这是什么意思？用自己的话复述一遍
- 为什么成立？找出背后的原因或条件
- 用在哪里？举一个课本外的例子
每节课后花5分钟做这件事，比反复抄笔记有效得多。
遇到卡壳的地方，标记下来，带着问题继续学，答案往往在后面出现。
思后再学：用输出倒逼输入
思考会产生疑问和漏洞，这些正是下一步学习的入口。
把想法写出来或讲出来，就能发现哪里其实没懂。
- 写一段100字小结，不用看原文
- 给同学讲一遍，讲不通的地方就是盲区
- 整理错题，标注错误原因是概念还是思路
输出暴露的问题，回到课本或笔记里定向补漏，学习就有了重点。
这个循环转得越快，知识掌握得越牢。
每天可执行的学思节奏
把学与思落到具体时间上，比空喊口号有用。
下面是一份可直接套用的日常安排，按自身情况微调即可。
- 课前10分钟：预习，列出2个想问的问题
- 课中：记结论和疑问，不追求完整抄板书
- 课后15分钟：合上书复述要点，再对照补漏
- 睡前5分钟：回想当天最难的一个知识点
坚持两周，会发现听课抓重点更快，做题思路更清楚。
学与思不是两个阶段，而是一个不断循环的过程。
