一般情况下，使用玻璃材质的饮水杯更健康。玻璃杯具有良好的耐热性，可以承受较高温度的热水，不会释放有害物质。此外，玻璃杯表面光滑，不易滋生细菌，清洗起来也更加方便。

相比玻璃杯，塑料杯在材质上存在一定风险。部分塑料杯含有双酚A等有害物质，长期使用可能对人体健康造成影响。因此，在选购塑料杯时，要选择标注为“不含双酚A”的产品，并尽量避免高温环境下使用。

不锈钢杯是另一种常见的饮水杯材质。不锈钢杯具有良好的耐腐蚀性，不易生锈，且易于清洗。然而，不锈钢杯在高温环境下可能会释放重金属，如镍、铬等，对人体造成潜在危害。因此，使用不锈钢杯时，最好避免长时间放置热水。

陶瓷杯也是较为健康的饮水杯选择。陶瓷杯表面光滑，不易滋生细菌，且部分陶瓷杯采用釉料制作，具有一定的防毒功能。但需要注意的是，陶瓷杯在高温环境下也可能释放有害物质，如铅等，因此购买时要选择正规厂家生产的陶瓷杯。

竹木杯是一种天然材质的饮水杯，具有良好的保温性能，且无毒无害。竹木杯表面光滑，不易滋生细菌，清洗起来也比较方便。但竹木杯在高温环境下容易变形，且不耐摔，使用时需注意。

玻璃杯、不锈钢杯、陶瓷杯和竹木杯各有优缺点，家长和考生在选择时可根据自身需求和喜好进行选择。以下是一些选购饮水杯的建议：

1. 关注材质：优先选择玻璃杯、陶瓷杯或竹木杯，避免使用塑料杯和不锈钢杯。

2. 查看标识：购买时注意查看产品标识，确保产品符合国家相关标准，不含有害物质。

3. 观察外观：检查饮水杯表面是否光滑，是否有划痕或裂纹，以免影响使用。

4. 尝试手感：用手触摸饮水杯，感受其重量和质感，选择手感舒适的产品。

5. 了解品牌：选择知名品牌的产品，确保产品质量和售后服务。

总之，在一般情况下，使用玻璃材质的饮水杯更健康。家长和考生在选购饮水杯时，要综合考虑材质、标识、外观、手感等因素，选择适合自己的一款饮水杯。