1. 哑铃
  2. 健身球
  3. 跑步机
  4. 坐姿推胸器
  5. 夹胸器
  6. 腹肌轮
  7. 杠铃
  8. 引体向上器
  9. 拉力器
  10. 倒立机

健身已经成为现代人流行的生活方式，越来越多的人开始注重自己的健康，而健身器材也因此变得越来越流行。下面我们就为大家介绍中国健身器材十大品牌和十大健身器材。

1. 哑铃，是许多人在家里最常用的一种器材。哑铃可以锻炼肱二头肌、肱三头肌、胸肌、以及背部等部位。由于重量较轻，适合家庭使用。

2. 健身球，它可以帮助人们锻炼平衡能力和核心肌肉。通过在球上做各种运动，可以有效地锻炼腹部、臀部和背部肌肉。

3. 跑步机，是现代健身房必备的器材之一。跑步机上可以进行慢跑、快走、爬坡等多种运动方式。跑步机可以全身性地锻炼，特别是可以提高心肺功能，是健身房内最流行的器材之一。

4. 坐姿推胸器，是锻炼胸部肌肉的常用器材。它可以锻炼胸大肌、三角肌和前臂肌肉。

5. 夹胸器，是锻炼胸部肌肉的另一种器材。它可以主要锻炼胸大肌，同时也可以锻炼三角肌和前臂肌肉。

6. 腹肌轮，是锻炼腹部肌肉的最佳器材之一。它可以有效地锻炼腹直肌和腹外斜肌，是许多人在家里进行健身的首选器材之一。

7. 杠铃，是许多人在健身房里练习肌肉力量的主要器材之一。杠铃可以锻炼肱二头肌、肱三头肌、胸肌、背肌、腿部等多个部位。

8. 引体向上器，是锻炼背部和上臂肌肉的器材之一。它可以有效地锻炼背部肌肉、肱二头肌和肱三头肌等部位。

9. 拉力器，是一种针对肌肉力量训练的器材。它可以锻炼肩部、背部、腹部和腿部等多个部位的肌肉，是健身房中最全面的器材之一。

10. 倒立机，是一种可以使人头向下的器材。倒立机有助于提高血液循环和调整身体姿势，同时对于肩部、背部、腰部、臀部等部位也有很好的锻炼作用。

以上就是中国健身器材十大品牌和十大健身器材的介绍。通过选择适合自己的器材，每个人都可以达到自己所期望的健身效果。