首先，我们要明确一个概念，那就是“有效提升与保持读书的记忆”。对于高考考生和家长来说，这是提高学习效率、应对高考的关键。以下是一些具体的技巧：
1. 制定合理的阅读计划。高考考生的时间非常宝贵，因此，制定一个合理的阅读计划至关重要。家长可以帮助孩子根据学科特点、个人兴趣和实际情况，合理安排每天的学习时间。例如，每天安排1-2小时的阅读时间，分为早晨、午休后和晚上三个阶段，每个阶段阅读不同类型的书籍，如教材、辅导书、课外读物等。
2. 主动记忆法。主动记忆法是一种通过主动思考、提问和总结来提高记忆效果的方法。考生在阅读过程中，可以尝试以下方法：一是对阅读内容进行归纳总结，提炼出核心观点；二是提出问题，思考作者的观点和论据；三是将自己的想法与作者的观点进行对比，分析其中的异同。
3. 重复阅读。重复阅读是提高记忆效果的有效方法。家长可以鼓励孩子每天阅读同一本书的不同章节，或者将一本书分成几个部分，每天阅读一部分。通过重复阅读，加深对书中内容的理解和记忆。
4. 制作思维导图。思维导图是一种将复杂信息以图形方式呈现的工具，有助于提高记忆效果。考生可以将阅读内容整理成思维导图，包括中心主题、分支主题和关键信息。这样，在复习时可以快速回顾整个知识体系。
5. 适时复习。适时复习是巩固记忆的重要环节。考生可以根据艾宾浩斯遗忘曲线，在阅读后的第1小时、第24小时、第7天、第30天进行复习。家长可以提醒孩子在这些时间节点进行复习，以加深记忆。
6. 拓展阅读。拓展阅读有助于拓宽知识面，提高阅读兴趣。家长可以鼓励孩子阅读不同类型的书籍，如历史、文学、科技等。在阅读过程中，考生可以尝试将所学知识与实际生活相结合，提高自己的综合素质。
7. 做笔记。做笔记是一种将阅读内容转化为自己知识的方法。考生在阅读过程中，可以将重点内容、疑问和自己的想法记录下来。这样，在复习时可以快速回顾所学知识，加深记忆。
总之，有效提升与保持读书的记忆需要考生和家长共同努力。通过制定合理的阅读计划、主动记忆法、重复阅读、制作思维导图、适时复习、拓展阅读和做笔记等技巧，考生可以更好地应对高考，实现自己的梦想。
