雾霾问题已经成为我国当前面临的一项严峻挑战。对于高考考生和家长来说，了解雾霾的成因、影响以及应对措施，对于保障考生的健康和学业至关重要。

首先，雾霾的成因是多方面的。工业排放、汽车尾气、建筑扬尘以及冬季燃煤取暖等都是雾霾产生的主要原因。这些污染物在大气中经过一系列化学反应，形成了PM2.5等细颗粒物，对人体健康造成严重影响。

其次，雾霾对高考考生的影响不容忽视。长时间暴露在雾霾中，考生的呼吸系统、心血管系统以及免疫系统都可能受到损害。此外，雾霾天气还会影响考生的情绪和注意力，从而影响考试表现。

针对雾霾问题，我国政府已经采取了一系列措施。首先，加强环保法规的制定和执行，加大对污染企业的处罚力度。其次，推广清洁能源，减少燃煤取暖。此外，还加强了对城市扬尘的控制，提高公共交通出行比例。

对于高考考生和家长来说，以下是一些应对雾霾的建议：

1. 关注雾霾指数：考生和家长可以通过天气预报、空气质量监测网站等渠道，及时了解雾霾情况，合理安排出行和活动。

2. 减少户外活动：在雾霾天气，尽量减少户外活动，尤其是长时间暴露在室外。如果必须外出，尽量选择公共交通工具，减少私家车出行。

3. 加强室内通风：在雾霾天气，室内空气质量同样不容忽视。可以通过空气净化器、植物等方式改善室内空气质量。

4. 注意个人防护：外出时，佩戴医用口罩，尤其是N95口罩，可以有效过滤PM2.5等有害物质。同时，回家后要及时更换衣物，清洗面部和鼻腔。

5. 增强体质：雾霾天气，考生和家长应注重锻炼身体，提高免疫力。在雾霾天气，可以选择室内运动，如瑜伽、跳绳等。

6. 关注考生心理健康：雾霾天气可能会影响考生的情绪，家长要关注考生的心理变化，及时沟通，帮助他们调整心态。

总之，雾霾问题对高考考生和家长来说是一个不容忽视的问题。通过了解雾霾成因、影响和应对措施，我们可以在一定程度上降低雾霾对考生的影响，为高考保驾护航。