选对海岸线：沙质滩涂与礁石岸的差别
赶海收获多少，七分看地点。新手优先选沙泥质滩涂，地势平缓、退潮面积大，安全性高。
礁石岸物种更丰富，但湿滑易摔，适合有经验者结伴前往。
判断滩涂好坏，看退潮后是否露出大片湿润沙面，以及当地是否有贝类捕捞传统。
- 沙质滩涂：蛤蜊、蛏子、沙蟹为主
- 礁石岸：海螺、藤壶、小螃蟹、海葵为主
- 河口泥滩：招潮蟹、弹涂鱼，注意避开污染区
踩准潮汐时间：赶海成败的关键
赶海必须赶在退潮前后两小时，此时滩涂裸露最多，海鲜活动范围受限，最容易捕捉。
出发前查当地潮汐表，选大潮期（农历初一、十五前后），退潮落差大，露出的滩面更广。
涨潮前务必撤离，海水回涨速度快，切勿贪恋最后几分钟。
- 最佳时段：退潮最低点前1—2小时入场
- 查询工具：当地海洋预报网站或潮汐App
- 安全底线：涨潮前30分钟离开滩涂
工具与技巧：花小钱办大事
装备不必复杂，小耙子、水桶、防滑鞋、手套四样是基础，礁石区再加一把小撬棍。
找蛤蜊看沙面小孔，撒把盐等蛏子冒头；翻石头要轻放回原位，保护潮间带生态。
抓蟹戴手套从背后下手，避免被钳；海螺直接拾取，注意壳口是否有活体。
- 必备：小耙子、水桶、防滑鞋、劳保手套
- 进阶：盐瓶（诱蛏子）、小撬棍、头灯（夜赶海）
- 禁忌：徒手翻礁石、单独进入深水滩涂
安全与规矩：别让赶海变遇险
赶海事故多因不熟悉潮汐和地形。结伴同行，手机装防水袋，告知家人去向。
留意滩涂上的暗沟和流沙区，踩到松软下陷处立即后退，不要停留试探。
遵守当地禁渔期和保护区规定，幼贝、抱卵蟹一律放归，带走垃圾。
- 查天气：避开大风、雷雨、大雾天
- 看标识：禁捕区、养殖区不得进入
- 留退路：记住来路参照物，涨潮前原路返回
