600分目标拆解：先算清各科要拿多少分
河南高考总分750分，600分意味着得分率要达到80%。先把这个比例落到每一科上，复习才有方向。
- 语文：120分（得分率80%）
- 数学：125分（得分率83%）
- 英语：125分（得分率83%）
- 理综/文综：230分（得分率77%）
各科不必平均用力。优势科目可以冲高，薄弱科目守住底线，总分才稳。
把目标拆到题型上：数学选填最多错2道，英语阅读错2道以内，理综选择题错3道以内。
三轮复习的时间分配与阶段任务
河南考生基数大、竞争激烈，复习节奏必须提前规划，不能跟着感觉走。
- 一轮（高三上学期）：全面过课本，主攻基础题和中档题
- 二轮（高三下学期3—4月）：专题突破，按题型集中训练
- 三轮（5月—考前）：套卷模拟，练速度、练规范
一轮不要急着刷难题。基础题占分约60%，把这部分吃透，600分就有了底。
二轮按错题类型建专题本，同一类错误集中攻克，比盲目刷题效率高得多。
各科提分的具体抓手
语文抓作文和默写。作文每周练一篇，默写每天10分钟，这两块分值稳定、投入产出高。
数学抓选填和中档大题。选填限时40分钟训练，压轴题只做第一问，保住基本分。
英语抓词汇和阅读。每天背50个高频词，阅读每天2篇，坚持三个月见效明显。
- 理综：物理抓模型，化学抓方程式，生物抓课本原话
- 文综：政治抓术语，历史抓时间线，地理抓图表判读
综合科目选择题分值高，每题6分，错一道就是一道大题的差距，必须重点练。
错题本与模考：把分数真正提上去
错题本不是抄题本。只记三类题：会做但做错的、思路卡住的、反复错的。
每道错题写清错因和正确思路，每周翻一次，考前只看错题本。
模考按高考时间做，上午练语文和综合，下午练数学和英语，让身体适应节奏。
- 模考后当天订正，不留隔夜错题
- 统计各科失分点，找出重复失分题型
- 考前两周回归课本和错题，不再做新难题
600分靠的是少丢分，不是多拿偏题分。把会做的做对，分数自然到位。
