2024年北京新高考时间表如下：6月7日至9日进行语文、数学、外语（含听力）考试；6月10日至11日进行综合科目考试。以下是一些备战策略，帮助考生和家长做好充分准备。

一、了解考试科目和时间安排

2024年北京新高考考试科目包括语文、数学、外语（含听力）和综合科目。语文考试时间为6月7日上午9:00至11:30，数学考试时间为6月7日下午15:00至17:00，外语（含听力）考试时间为6月8日上午9:00至11:30，综合科目考试时间为6月10日至11日。考生和家长需合理安排时间，确保考生在考试期间保持良好的状态。

二、熟悉考试大纲和题型

考生和家长要提前了解2024年北京新高考考试大纲，熟悉各科目的考试范围和题型。通过查阅考试大纲，考生可以明确自己的学习方向，有针对性地进行复习。同时，家长要关注考试题型变化，指导考生进行针对性训练。

三、制定合理的学习计划

考生和家长要根据考试科目和时间安排，制定合理的学习计划。以下是一些建议：

1. 制定每日学习计划：将学习任务分解为每日任务，确保每个科目都有足够的时间进行复习。

2. 合理安排学习时间：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息。

3. 定期进行模拟考试：通过模拟考试检验学习效果，及时调整学习计划。

4. 培养良好的学习习惯：养成良好的学习习惯，提高学习效率。

四、关注政策动态

考生和家长要关注2024年北京新高考政策动态，了解招生批次、录取规则、志愿填报等相关信息。以下是一些重要政策要点：

1. 招生批次：2024年北京新高考实行“3+3”模式，分为本科提前批、本科一批、本科二批、高职（专科）提前批、高职（专科）一批、高职（专科）二批。

2. 录取规则：实行平行志愿录取，考生可填报多个志愿，增加录取机会。

3. 志愿填报：考生需在规定时间内完成志愿填报，逾期不补。

五、加强心理调适

高考是一场心理战，考生和家长要关注考生的心理状态。以下是一些建议：

1. 增强自信心：鼓励考生相信自己，勇敢面对挑战。

2. 调整心态：保持平和的心态，避免过度紧张。

3. 适当放松：合理安排休息时间，进行适当的文体活动。

4. 寻求支持：家长要关心考生，给予情感支持。

六、关注健康饮食

高考期间，考生要保持良好的饮食习惯，以下是一些建议：

1. 合理搭配膳食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果。

2. 避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等。

3. 合理安排饮食时间：避免临近考试时间过度饥饿或饱腹。

4. 注意食品安全：选择新鲜、卫生的食品。

七、关注周边环境

考生和家长要关注高考期间的周边环境，确保考生能够顺利参加考试。以下是一些建议：

1. 提前了解考点位置：熟悉考点周边交通路线，避免考试当天迟到。

2. 准备考试用品：提前准备好考试所需的文具、身份证等物品。

3. 关注天气变化：考试期间关注天气变化，做好防暑降温或保暖措施。

4. 保持良好的心态：家长要关注考生的情绪变化，给予鼓励和支持。