一、明确目标院校与专业

600-650分的高考分数段，对于考生和家长来说，意味着可以选择的范围较为广泛。首先，考生和家长需要明确目标院校与专业。建议考生根据自己的兴趣和职业规划，结合院校的师资力量、专业排名、就业前景等因素进行综合考虑。例如，清华大学、北京大学等顶尖学府的部分专业，以及复旦大学、上海交通大学等知名高校的部分热门专业，都可能是这个分数段考生追求的目标。

二、了解招生批次与录取规则

在确定了目标院校与专业后，了解招生批次和录取规则尤为重要。通常情况下，高考录取分为提前批、一批、二批等批次。不同批次的录取规则和录取时间也有所不同。以提前批为例，考生需要关注院校的招生简章，了解其录取分数线、招生计划、专业调剂等方面的信息。此外，还要了解平行志愿、征集志愿等录取规则，以便在填报志愿时作出合理的选择。

三、往年分数线参考

考生和家长可以通过查阅往年高考分数线，了解目标院校的录取情况。一般来说，往年分数线可以作为考生填报志愿的重要参考依据。以下是一些知名院校往年的录取分数线供参考：

1. 北京大学：2019年理科一本录取分数线为707分，文科一本录取分数线为690分。

2. 清华大学：2019年理科一本录取分数线为705分，文科一本录取分数线为687分。

3. 复旦大学：2019年理科一本录取分数线为679分，文科一本录取分数线为658分。

4. 上海交通大学：2019年理科一本录取分数线为678分，文科一本录取分数线为654分。

四、填报志愿注意事项

在填报志愿时，考生和家长需要注意以下几点：

1. 优先选择热门专业：热门专业就业前景较好，但竞争也较为激烈。考生在填报志愿时，要充分考虑自己的兴趣和实力，选择合适的专业。

2. 合理搭配志愿：建议考生按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则，合理搭配志愿。同时，要注意不同院校的录取规则，避免出现“一志愿滑档”的情况。

3. 关注招生政策：考生和家长要密切关注国家和地方的招生政策，了解加分、保送等政策对录取的影响。

五、备考策略

对于600-650分的考生来说，备考策略尤为重要。以下是一些建议：

1. 制定合理的学习计划：考生要根据自身的学习情况和目标院校的要求，制定合理的学习计划，确保各科目均衡发展。

2. 注重基础知识：高考考查的不仅是考生的解题能力，更是基础知识。考生要注重基础知识的掌握，提高解题速度和准确率。

3. 加强模拟训练：模拟训练有助于考生熟悉考试题型和节奏，提高应试能力。考生要积极参加模拟考试，及时查漏补缺。

4. 调整心态：高考备考过程中，考生要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。适当进行放松，保持身心健康。

通过以上分析和建议，相信600-650分的考生和家长能够更好地应对高考，实现自己的梦想。