央视《开学第一课》是一档深受广大学生和家长喜爱的节目。今年的《开学第一课》以“探索知识之光，启迪未来之路之旅”为主题，旨在为高考考生和家长提供有益的指导和帮助。以下是一些具体内容，希望能解答你们的疑问。

首先，让我们关注高考政策。近年来，我国高考政策不断优化，旨在为考生提供更加公平、公正的竞争环境。根据最新政策，高考报名时间为每年的11月，考试时间为次年的6月。考生需在规定时间内完成报名、缴费、准考证打印等手续。此外，考生需关注各省份的招生政策，包括招生批次、录取规则、往年分数线等。

其次，高考备考策略至关重要。在备考过程中，考生应注重以下几点：一是制定合理的学习计划，确保各科均衡发展；二是加强基础知识学习，提高解题能力；三是关注时事政治，拓宽知识面；四是进行模拟考试，检验学习成果。此外，家长要关注考生的心理状态，给予适当的支持和鼓励。

再者，关于志愿填报，考生和家长需了解以下几点：一是了解各高校的基本情况，包括学校性质、开设专业、招生批次、录取规则要点等；二是根据考生的兴趣和特长，选择合适的院校和专业；三是参考往年分数线，合理估计录取概率；四是注意填报志愿的顺序，确保被理想院校录取。

此外，关于高考加分政策，考生和家长需了解以下信息：一是加分政策适用于符合条件的考生，包括少数民族、烈士子女、归侨子女等；二是加分项目包括体育特长、艺术特长、科技创新等；三是加分幅度一般为5-20分，具体以当年政策为准。

最后，高考期间，考生和家长应关注以下几点：一是确保考生在高考期间保持良好的作息，避免过度紧张；二是为考生提供舒适的学习和生活环境；三是关注高考政策变化，及时调整备考策略；四是关注考生的心理健康，给予适当的关心和支持。

总之，《开学第一课》为广大高考考生和家长提供了丰富的信息和建议。希望你们在观看节目的过程中，能够找到适合自己的高考备考策略，顺利实现自己的梦想。祝愿每一位高考考生都能金榜题名，开启人生新篇章！