自我鉴定写什么：四类素材提前归档
动笔前先翻三年记录，把可写的素材找齐。没有素材，鉴定容易写成空话。
建议按下面四类归档，每类凑够三条以上再开始写。
- 学业类：成绩排名、奖学金、竞赛获奖、证书考取时间
- 实践类：实习岗位与时长、社团职务、志愿服务次数
- 能力类：掌握的软件工具、发表的作品或项目成果
- 成长类：一次失败经历、一次主动改变、一次他人反馈
素材按时间排序，标注具体数字，例如实习满3个月、组织活动5场，写出来才有分量。
结构模板：三段式搭起鉴定骨架
自我鉴定不必面面俱到，用“回顾—反思—规划”三段式最稳。
第一段写收获，控制在全文四成篇幅，用事实说话，少用形容词。第二段写不足，占三成，挑真实且可改进的问题。第三段写打算，占三成，给出具体行动。
- 收获段：学业成果＋实践经历＋能力提升，各一句带数据
- 反思段：选1—2个具体短板，说明成因，不自我贬低
- 规划段：写清毕业后半年到一年的可执行目标
全文控制在800字左右，段落短，每段只讲一件事。
反思部分怎么写才不空洞
反思最忌“学习不够深入、工作不够细致”这类万能句。要写出具体场景。
可用“事件＋原因＋改进”三步法：先写一件真实的事，再分析原因，最后给出改法。
- 事件：某次小组作业因沟通不足延期两天
- 原因：习惯独自推进，缺少节点同步意识
- 改进：此后项目坚持每周一次进度对齐
这样的反思有细节、有动作，读起来可信。短板写1—2个即可，写多了显得自我否定。
定稿前的自查清单
写完通读一遍，重点查数据、语气和篇幅。
- 数字是否具体：时间、次数、名次是否都落到实数
- 语气是否平实：删掉“极大提升”“完美完成”等夸张词
- 段落是否透气：每段不超过三行，长句拆短
- 规划是否可执行：目标带时间点和衡量标准
- 错别字与标点：重点核对姓名、单位、日期
最后请一位同学或老师通读，重点问一句“像不像你本人”，得到肯定再提交。
