硒是人体必需的微量元素之一，它在保护免疫系统、预防癌症、调节甲状腺功能等方面具有重要作用。世界卫生组织曾授予硒的十大荣誉称号，下面我们来一一了解。
- 硒是人类健康的重要保障
- 硒是必需的营养元素
- 硒是预防癌症的有效物质
- 硒能够促进生长发育
- 硒是免疫系统的重要成分
- 硒可以预防心血管疾病
- 硒可以保护肝脏健康
- 硒能够减缓衰老
- 硒可以促进甲状腺功能
- 硒可以提高生殖健康
硒对于人体健康具有重要作用，可以预防心血管疾病、保护免疫系统、预防肝癌、胃癌、食道癌等多种癌症，同时还可以调节甲状腺功能、延缓衰老。
硒是人体必需的微量元素，与多种酶的活性及免疫功能、生殖健康、心血管健康、神经系统健康等方面密切相关。
硒可以抑制肿瘤的生长，同时能够增强机体的免疫力，预防多种癌症的发生。
硒对儿童的身体发育、智力发育有着积极的影响，同时还可以促进孕妇的胎儿生长发育。
硒作为免疫系统的重要成分，可以增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。
硒可以降低血液中的胆固醇，同时能够保护心脏血管，预防心血管疾病的发生。
硒可以促进肝脏的解毒功能，保护肝脏健康，同时还能够预防肝癌等疾病。
硒可以抗氧化，减少自由基的产生，从而减缓衰老的过程。
硒对于甲状腺的功能具有重要作用，可以促进甲状腺激素的合成，维持甲状腺功能的正常运转。
硒对男性的生殖健康具有积极影响，可以提高精子的质量和数量，从而提高男性的生育能力。
