2026年新疆中考体育考试时间安排如下：考试时间为4月15日至4月30日，共16天。每天上午8:30开始，下午4:00结束。考试项目包括长跑、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）。
长跑项目评分标准：男生1000米，女生800米。根据考生成绩分为5个等级，分别为A、B、C、D、E。A等级分数为90分以上，B等级分数为80-89分，C等级分数为70-79分，D等级分数为60-69分，E等级分数为60分以下。
立定跳远项目评分标准：考生从起跳线起跳，双脚同时落地。根据考生成绩分为5个等级，分别为A、B、C、D、E。A等级分数为3.0米以上，B等级分数为2.8-2.9米，C等级分数为2.6-2.7米，D等级分数为2.4-2.5米，E等级分数为2.4米以下。
掷实心球项目评分标准：考生站在投掷线后，将实心球掷出。根据考生成绩分为5个等级，分别为A、B、C、D、E。A等级分数为8.0米以上，B等级分数为7.0-7.9米，C等级分数为6.0-6.9米，D等级分数为5.0-5.9米，E等级分数为5.0米以下。
坐位体前屈项目评分标准：考生坐在地上，双脚并拢，双手向前伸展，尽量触及地面。根据考生成绩分为5个等级，分别为A、B、C、D、E。A等级分数为35厘米以上，B等级分数为30-34厘米，C等级分数为25-29厘米，D等级分数为20-24厘米，E等级分数为20厘米以下。
引体向上（男生）项目评分标准：考生从悬垂状态开始，向上拉起身体，使下巴超过横杠。根据考生成绩分为5个等级，分别为A、B、C、D、E。A等级分数为10次以上，B等级分数为8-9次，C等级分数为6-7次，D等级分数为4-5次，E等级分数为4次以下。
仰卧起坐（女生）项目评分标准：考生平躺在地上，双手交叉放在胸前，双脚弯曲，然后坐起，使肩部触地。根据考生成绩分为5个等级，分别为A、B、C、D、E。A等级分数为25次以上，B等级分数为20-24次，C等级分数为15-19次，D等级分数为10-14次，E等级分数为10次以下。
考生在考试过程中，需严格遵守考试纪律，确保安全。如有疑问，可咨询当地教育部门或学校。祝广大考生在2026年新疆中考体育考试中取得优异成绩！
