警察体检中体重方面的检查非常严格，这主要源于警察职业的特殊性。体重不仅关系到警察的健康状况，还直接影响到他们的工作表现。对于高考考生和家长来说，了解警察体检中的体重要求至关重要。

首先，警察体检中的体重要求是明确的。根据《公安机关录用人民警察体能测评和体检项目及标准》，男性警察的身高与体重对应关系为：身高每增加1厘米，体重增加0.6公斤。女性警察的身高与体重对应关系为：身高每增加1厘米，体重增加0.7公斤。此外，男性警察的体重不得低于标准体重的85%，女性警察的体重不得低于标准体重的80%。

其次，考生在准备体检时应注意保持良好的生活习惯。合理的饮食和适量的运动有助于保持健康的体重。家长在考生备考期间，应关注考生的饮食和运动情况，确保考生在体检前达到理想的体重。

再次，考生在体检当天要注意穿着。建议穿着宽松、舒适的衣服，以便于体检过程中的各项检查。同时，考生应提前了解体检流程，确保在规定时间内完成体检。

此外，考生在体检过程中如对体重检查结果有异议，可申请复检。复检需在体检现场进行，考生需在规定时间内完成。复检结果为最终体检结果。

针对部分考生体重偏轻或偏重的情况，以下是一些建议：

1. 体重偏轻的考生：增加营养摄入，选择高蛋白、高热量、低脂肪的食物。同时，加强运动，如跑步、游泳等，提高身体素质。

2. 体重偏重的考生：控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。适当增加运动，如快走、慢跑等，达到减肥效果。

3. 考生在准备体检期间，如因特殊情况导致体重波动较大，可提前咨询相关医生，了解对体检结果的影响。

最后，考生和家长在关注体重的同时，也要关注其他体检项目。警察体检主要包括视力、听力、嗅觉、血压、心率、肝功能、肾功能、血糖、心电图、胸透、腹部超声等。考生在备考期间，应注重锻炼身体，提高身体素质，以应对各项体检项目。

总之，警察体检中体重方面的检查非常严格，考生和家长需提前做好准备。通过合理饮食、适量运动，确保在体检中达到理想的体重，顺利通过体检，实现成为一名优秀警察的梦想。