下列山脉属于我国第一级阶梯和第二级阶梯的界限的是昆仑山、祁连山、横断山脉。

昆仑山位于我国西部，是中国境内最长、最高、最雄伟的山脉之一。昆仑山脉西起帕米尔高原，东至青海湖西岸，全长约2500公里。昆仑山是我国第一级阶梯和第二级阶梯的界限，山脉以南地区多为高山、峡谷和冰川，属于青藏高原的北部。而山脉以北地区则以内蒙古高原和黄土高原为主，气候干旱，地势较低。

祁连山脉位于我国西北部，东起青海湖，西至甘肃张掖，全长约1000公里。祁连山也是我国第一级阶梯和第二级阶梯的界限之一。山脉以南为青藏高原的东部边缘，有高原湖泊、冰川和草原。山脉以北则是黄土高原和内蒙古高原的过渡地带，有山地、丘陵和沙漠。

横断山脉位于我国西南部，北起四川盆地，南至云南南部，全长约800公里。横断山脉同样是我国第一级阶梯和第二级阶梯的界限。山脉以南为云贵高原和四川盆地，气候湿润，地形以山地、丘陵和高原为主。山脉以北则是一系列的深切河谷和盆地，地形以峡谷、盆地和丘陵为主。

了解这些山脉的地理位置和界限，对于高考考生和家长来说，有助于更好地掌握我国地理知识。在备考过程中，可以通过以下途径加强对这些山脉的认识：

1. 研究地理教材：地理教材中对我国山脉的介绍较为详细，包括山脉的位置、走向、海拔高度、气候特点等。

2. 观察地图：通过观察地图，可以直观地了解山脉的分布和界限。特别是我国地形图和政区图，可以帮助考生更好地把握山脉的地理位置。

3. 阅读相关书籍：市面上有很多关于我国地理的书籍，其中不乏对山脉的详细介绍。考生可以通过阅读这些书籍，拓宽自己的知识面。

4. 参观实地：如果条件允许，考生可以前往山脉所在的地区进行实地考察，亲身感受山脉的壮美。

总之，了解我国第一级阶梯和第二级阶梯的界限山脉，对于高考考生和家长来说，既有助于掌握地理知识，又能激发对祖国山河的热爱之情。希望本文能为考生提供有益的参考。