2013年上海中考作文题目是“我心中的英雄”。这个题目要求考生从自己的角度出发，去思考什么是英雄，以及自己心中的英雄是谁。对于高考考生和家长来说，这个题目可能比较宽泛，但只要深入挖掘，就能找到合适的写作方向。
首先，我们需要明确什么是英雄。英雄不仅仅是指在战场上勇猛杀敌的人，还包括那些在生活中默默奉献、无私助人的人。比如，那些在平凡岗位上辛勤工作，为社会作出贡献的普通劳动者，他们就是英雄。
其次，考生可以从自己的身边找到英雄。比如，自己的父母、老师、同学，或者身边的社会志愿者。这些人在我们生活中扮演着不同的角色，但都在用自己的方式诠释着英雄的含义。
接下来，我们可以从英雄的品质来分析。英雄通常具有以下品质：勇敢、无私、坚韧、善良等。在写作时，可以从这些品质中选择一个或几个，结合自己的亲身经历来阐述。
例如，我们可以以自己的父母为素材，写他们如何在生活中展现勇敢和无私。比如，在面对生活中的困难时，他们始终坚强地站在我们身边，为我们遮风挡雨。再如，他们默默付出，为了我们的成长而放弃了很多，这种无私奉献的精神令人敬佩。
此外，我们还可以以自己身边的老师为素材，写他们如何在工作中展现坚韧和善良。比如，他们耐心地教导我们，关心我们的成长，让我们在学业上取得了优异的成绩。这种坚韧和善良的品质，让他们成为了我们心中的英雄。
在写作过程中，我们要注意以下几点：
1. 结构清晰，层次分明。文章可以分为引言、主体和结尾三个部分。引言部分简要介绍英雄的概念，主体部分详细阐述自己心中的英雄，结尾部分总结全文，点明主题。
2. 语言生动，富有感染力。在描述英雄的品质时，要运用生动的语言，让读者感受到英雄的魅力。
3. 结合实际，贴近生活。选择自己熟悉的素材，使文章更具真实感。
4. 情感真挚，表达自然。在表达对英雄的敬意时，要真情流露，让读者感受到你的情感。
以下是一篇以父母为素材的范文：
我心中的英雄
在我心中，英雄就是那些在生活中默默付出，为我们遮风挡雨的人。而我的父母，就是这样的英雄。
记得有一次，我在学校遇到了一道很难的数学题，怎么也想不出来。当我回到家，看到父母焦急的神情，我知道他们在为我担心。于是，他们放下手中的家务，耐心地帮我讲解这道题。经过一番努力，我终于明白了题目的解法。那一刻，我深深地感受到了父母的关爱和付出。
在生活中，父母总是为我们考虑得更多。他们努力工作，为了给我们提供一个良好的生活环境。每当我在夜晚复习功课时，父母总是陪在我身边，给我鼓励和支持。他们从不计较付出，只是默默地为我们付出。
我记得有一次，我在学校受伤了，疼得无法入睡。当我回到家，看到父母为我精心准备的药膏和暖宝宝，我的心中充满了温暖。他们为我擦拭伤口，关切地询问我的疼痛。那一刻，我明白了什么是无私的奉献。
我的父母，他们用自己的行动诠释了什么是英雄。他们勇敢地面对生活的困境，无私地关爱我们。正是他们的付出，让我学会了坚强，学会了勇敢。
在我心中，英雄不仅仅是那些在战场上英勇杀敌的人，更是那些在生活中默默奉献，为我们付出的人。我的父母，他们就是这样的英雄。他们的付出，让我明白了什么是真正的英雄，也让我明白了人生的真谛。
