卡路里排行榜(食物卡路里表大全完整版)
| 食物名称 | 卡路里含量(每100克) |
|---|---|
| 猪油 | 900卡路里 |
| 牛油 | 750卡路里 |
| 花生油 | 884卡路里 |
| 植物油 | 884卡路里 |
| 黄油 | 721卡路里 |
| 杏仁 | 579卡路里 |
| 芝麻 | 584卡路里 |
| 腰果 | 630卡路里 |
| 巧克力 | 546卡路里 |
| 糖果 | 400卡路里 |
| 糕点 | 400卡路里 |
| 饼干 | 400卡路里 |
| 薯片 | 536卡路里 |
| 可乐 | 130卡路里 |
| 啤酒 | 43卡路里 |
| 面包 | 250卡路里 |
| 米饭 | 116卡路里 |
| 鸡肉 | 109卡路里 |
| 牛肉 | 250卡路里 |
| 猪肉 | 371卡路里 |
| 鱼肉 | 100卡路里 |
| 鸭肉 | 200卡路里 |
| 火腿肠 | 235卡路里 |
| 蛋黄 | 322卡路里 |
| 蛋白 | 48卡路里 |
| 牛奶 | 65卡路里 |
| 豆浆 | 45卡路里 |
| 白菜 | 14卡路里 |
| 西红柿 | 19卡路里 |
| 黄瓜 | 12卡路里 |
| 胡萝卜 | 36卡路里 |
| 土豆 | 75卡路里 |
| 红薯 | 116卡路里 |
| 苹果 | 52卡路里 |
| 香蕉 | 89卡路里 |
| 橙子 | 43卡路里 |
| 草莓 | 33卡路里 |
注：以上数据仅供参考，实际情况因品牌、生产工艺、烹饪方法等因素而有所不同。
