夏天是一个充满生机与美丽的季节。当我注视着周围的景象，眼中所见的一切都充满了诗意和活力。
小区内，马路两旁的樟树在夏日的阳光下生机勃勃地生长着。它们枝繁叶茂，叶片油亮如蜡，在阳光的抚慰下闪闪发光，仿佛在向人们展示它们的生命力与魅力。沿着弯曲的小路，野花在微风的吹拂下摇曳生姿，它们各自展现着紫*、粉*、蓝*和黄*的斑斓，五彩斑斓的花海中散发着淡淡的清香，让人陶醉。
在这个季节里，西湖的荷花如同绝美的画卷，一朵朵花骨朵或含苞待放，或已经绽放，绽放的花朵粉艳如笑脸，微风拂过，荷叶翩翩起舞，仿佛在迎接着我的到来。杨万里的诗句“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”在我心中回荡，让我感受到夏日的温暖与美好。
夏天也是水果飘香的季节，各种时令水果如苹果、桃子、梨子等在市场上纷纷亮相，丰富多彩的*彩和香甜的味道使人心情愉悦，让人不由得流连忘返。
夏天的美丽不仅体现在自然界，还体现在人们的生活中。白天，人们可以躺在竹椅上，享受阳光的沐浴，或者品尝*镇的*棍，感受清凉的舒适。夜晚，我们可以仰望星空，尽情地想象着天上的星星是那么的明亮与美丽。
夏天是一个充满活力和美好的季节，它的美丽不仅存在于大自然之中，也存在于我们的生活中。让我们珍惜夏天，享受夏天带给我们的一切美好！
第2篇：小学生关于夏天的作文300字
夏天的雷雨
夏天的雷雨时惊天动地的。
今天早上沉闷的空气让人窒息，蝉鸣穿过厚厚的树叶，传到我的耳朵里，让我不禁感到几分厌烦。中午，变天了，*沉沉的乌云吞噬着蔚蓝的天空，慢慢地向四周扩散。
忽然，一道耀眼的闪电划破整个天空，带着丝丝寒光射向大地，紧接着，天崩地裂的雷声打破大地的寂静，在天空中回响。“哗——”雨下起来了，在暴雨的陪同下，又一道闪电划破长空。
雨千丝万线的落下来，无边无际的编织着一张迷蒙的雨帘。云层像浪潮般翻腾着，包裹着无尽的确雨点，又一道电光,粗大的雨滴挣脱了束缚，砸向大地。
雨，还在下，但没有先前恢弘的气势，只能不停地洗刷路面。
夏天的雷雨是惊心动魄的。
家乡的夏天
炎热的夏日来临了。太阳火辣辣地烘烤着大地，知了在树上拼命的鸣叫着。夏日里充满了*，充满了付出，充满绿*。
初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来地上印满了铜钱大小的粼粼光斑。夏日，阳光洒在荡漾的河面上，泛起万点金光，像一颗颗晶莹的小星，顽皮地向人们眨着眼睛。盛夏来了，野外的竹林显得更加美丽可爱，阳光透过斑驳的竹叶缝隙，如一片片银纸十分美丽像是在童话中的仙境一般。
夏天是一个愉快的季节。波光粼粼的河水，诱得孩子们三五成群地来到河边，在碧蓝的河水里尽情地玩耍。各种味道鲜美的水果也纷纷上市了，一个个圆滚滚的大西瓜，一串串紫红*的葡萄，令人搀涎欲滴。
夏天，是炎热的，但也是欢乐的，充满活力的，我喜欢夏天。
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第3篇：关于夏季生活的小常识
一、夏季生活中的9个最佳选择
1、最佳调味品——食醋。酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃*浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力。
2、最佳蔬菜——苦味菜。中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。
3、最佳汤肴——番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。
4、最佳饮料——热茶。茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。乃是消暑饮品中的佼佼者。
5、最佳运动——游泳。夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑。
6、最佳服*——红*。不少人认为穿白*衣服度夏最佳，其实穿红装更好。其奥妙在于红*可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变。
7、最佳营养素——维生素E。维生素E可让你平安度夏，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。
8、最佳取凉“设施”——扇子。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动，可锻炼肢体。
9、最佳保健措施——起睡定时。夏季炎热的天气很容易影响人们的睡眠，可一旦养成了定时起睡的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰，早晨也会自然舒适地醒来，体内的生物钟就不会出现“错点”现象，各种生理节律均可安然运行。
二、夏季女*快速瘦身的两大生活妙招
1、夏季运动快速瘦身方法介绍：
(1)早晨慢跑20分钟以上就能出效果。有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的瘦身方法。慢跑属于有氧运动，进行20分钟后，体内的脂肪开始燃烧，达到瘦身的功效。游泳、散步等也都属于有氧运动，可根据不同条件选择。
(2)晚饭半个小时之后12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量。每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧。
2、夏季食物瘦身大全，让你边吃边瘦：
(1)食物多样、以谷物为主。瘦身的前提是要健康，所以选择瘦身就必须先给身体打好营养基础，平衡膳食必须由多种食物组成，提倡广泛食用多样化的食物。这些营养丰富多样的食物包括五大类：谷类及薯类;动物*食物;豆类及其制品;蔬菜及水果类;纯热能食物。这些食物往往含有各种人体所需的蛋白质和维生素，食材的多样能够让人摄入的营养被均衡吸收，调整体内激素，这样良好的身体条件能够为瘦身提供一个适宜健康的内部环境。
(2)控制食物量，蔬菜、水果和薯类也不宜多吃。含丰富营养的蔬菜、水果和薯类的膳食，这些食物吃多了，同样发胖。瘦身的过程中有那么一个误区，那就是人们一味地觉得即使大量食用蔬菜水果以及薯类对瘦身是“有百利而无一害”，事实却并非这样，这些食材中即使脂肪量低，但是含糖量却不是像人们想象的那么低，而这些摄入的糖份在体内是极容易转化为脂肪的，所以不宜大量食用。
三、夏季防暑降温的8个生活小常识
1、饮食清淡。
夏季饮食以清淡为主。夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。但不宜太多吃冷食。容易导致腹痛，腹泻。
夏季饮食调*面要注意。细粮与粗粮要搭配吃，稀与干要适当安排。一个星期应吃三餐粗粮，以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。荤食与蔬菜配制要合理，夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食。u
2、及时补充水分。
但应少喝饮料，远离酒精，且口渴时不宜狂饮。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠道产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
3、忌受热后“快速冷却”。
炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
4、温水冲澡。
最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
5、空调室内外温差不宜太大。
使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
6、充分休息，保持良好的睡眠，以免降低身体抵抗力。
7、做好防晒措施。
外出时要戴好太阳帽等，在皮肤上涂些防晒护肤品免受阳光的直射;穿的衣服应宽松，多穿棉质布料、颜*较浅的衣服。尽量避免在11时到15时高温时段出门。
8、出门要携带防暑降温*品，如仁丹、风油精、藿香正气丸等，以防应急之用。
另外一旦发生中暑，应将病人抬到*凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。
四、夏季安全用电的9个生活常识
1、不要购买“三无”的假冒伪劣家用产品。在家庭生活和工作中，如需安装电气设备或电灯等用电器具时，应由有资质的电工进行安装，在使用过程中，电气设备出现故障时，要由有资质的电工进行修理。
2、自觉遵守安全用电规章制度，禁止私拉乱接电线。检查和修理电气设备时，必须先断开电源。
3、使用电气设备时应有完整可靠的电源线插头。对金属外壳的电气设备都要采用接地保护。电灯线不要过长，灯头应固定在一个地方，不要拉来拉去，以免造成触电事故。
4、空调、电风扇、电*箱等金属外壳的电气设备，应按规定进行接地。安装和修理接地线，要由电工进行。不要用湿手接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。
5、不得私拉乱接电线，不得随随便移动带电设备。
6、电气设备通电后发现冒火花、冒烟或有烧焦味等异常情况时，应立即停机并切断电源，进行检查。
7、发热电器周围必须远离易燃物料。电炉子，取暖炉、电熨斗等发热电器不得直接搁在木板上，以免引起火灾。
8、禁止用湿手接触带电的开关;禁止用湿手拔、插电源插头;拔、插电源插头时手指不得接触触头的金属部分;也不能用湿手更换电气元件或灯泡。
9、对于经常手拿使用的电器(如电吹风、电烙铁，电烫斗等)，切忌将电线缠绕在手上使用。
