黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,以下是小编整理的黄花鱼的家常做法大全,欢迎参考阅读!
一、葱烧黄花鱼
材料:黄花鱼、葱姜、盐、料酒、生抽、陈醋、红椒少量
做法:
1、将黄花鱼处理干净,打花*,均匀地撒上少许盐腌渍半小时;
2、将大葱拍碎切段,姜切片备用;
3、热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄;
4、放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水;
5、小火慢煨,至水差不多收干为止;
6、起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可。
温馨提示:
1、要想煎鱼不破皮,锅必须够热才成,油也要稍多些。
2、醋可以稍多些,更能增加鱼肉的鲜美!
二、茄汁松子鱼
材料:黄花鱼、姜、料酒、生抽、盐、生粉、番茄汁、白糖、水淀粉、松子
做法:
1、将清理后的黄花鱼两面划上井字花*、姜切片;
2、准备好黄花鱼,加小半勺盐,淋入适量料酒,加入姜片,抹均匀,腌制两小时后,再将鱼身两面均匀抹上生粉;
3、准备小半锅油,烧至七成热,下入黄花鱼,炸至颜*金黄,捞出装盘;
4、锅中放入油,倒入适量番茄汁,炒红锅底;
5、倒入少量清水,淋入适量生抽,加三勺白糖,淋入适量水淀粉,拌均匀,浇于黄花鱼之上,最后撒上松子,就大功告成了。
三、香烤黄花鱼
材料:
1、黄花鱼清洗处理干净备用;
2、取一容器,分别适量加入复合烧烤腌料(超市或调料店购买);
3、加入辣椒面、盐、黑胡椒粉、生抽、食用油,将各种腌料混合搅拌均匀;
4、将黄花鱼放入搅拌好的腌料中腌制2小时;
5、取烧烤竹签从鱼的尾部*鱼身;
6、将串好的鱼摆放至烤架上;
7、入烤箱180度烤15分钟;
8、将容器中剩余腌料再搅拌;
9、将烤了15分钟的鱼从烤箱中取出,再刷上一层腌料,再入烤箱烤5分钟即可。
四、烩黄花鱼
材料:黄花鱼、小油菜、姜葱末、粟粉、盐、生抽、白胡椒粉
做法:
1、黄花鱼去除内脏洗净;
2、小油菜洗净备用,葱末、姜末、粟粉(玉米淀粉);
3、玉米淀粉用温水冲开,搅拌均匀成糊状即可;将黄花鱼放入淀粉糊中,让鱼全身都粘满淀粉糊;
4、锅中做油烧热,油温达到8成热时,将鱼放入锅中炸制;
5、炸制成金黄*时捞出备用;
6、取另一口锅,锅中加油爆香葱末、姜末;
7、佐料爆香后迅速冲入热水,将炸制好的黄花鱼入锅,再依次加入盐、生抽、白胡椒粉调味;
8、再将小油菜放入锅中一起烩制;
9、烩制5分钟后即可出锅,出锅前淋入少许香油即可。
温馨提示
1、玉米淀粉糊可以换成面粉加一枚鸡蛋混合使用。
2、如果有高汤,最好用高汤代替开水,高汤会使这道菜的味道更浓郁。
3、除了小油菜还可以加入大白菜等各种大叶青菜。
五、清蒸糖醋黄花鱼
材料:黄花鱼、油、盐、姜葱、料酒、生抽、醋
做法:
1、取适量的姜片和葱,填满鱼腹,再在鱼背两面也各放上适量的姜片和葱段;
2、取少许生抽和醋还有白砂糖调成糖醋汁待用,生抽、醋和白砂糖的比例为1:2:1;
3、热水烧开,上锅蒸鱼,蒸的时间依鱼的大小而不相同;
4、十五分钟后鱼蒸熟了;
5、把鱼腹,鱼背上的姜片和葱段都取出;
6、另起油锅,下调好的糖醋汁;
7、把烧好的糖醋汁浇在鱼身上即可。
温馨提示:糖醋汁的比例也可以按照个人口味来调整。
六、可乐炸黄花鱼
材料:黄花鱼、油、盐、面粉、可乐
做法:
1、黄花鱼去内脏,洗净,加盐腌制30分钟;
2、取面粉适量,加一听可乐搅拌成糊,不要太稠,稠了可少加些凉水;
3、油烧8成热,将腌好的鱼挂糊;
4、入锅炸制,炸好装盘即可。
以上就是关于的家常做法大全的介绍,希望对您有所帮助!
小黄花鱼的家常做法大全2
小黄花鱼是人们喜爱吃的一种鱼,小黄花鱼的营养要比其它鱼类要高的多,做法也很多很多,味道都很鲜美,以下是“小黄花鱼的家常做法”,希望给大家带来帮助!
盐煎小黄花鱼
材料:黄鱼。
做法
1)买来的小鱼化冻,除去鳞,内脏,清洗干净。在小鱼的两面,薄薄撒上一层盐和胡椒粉,腌一会儿,用纸巾擦干水分。再把鱼的两面都撒上薄薄的一层面粉。
2)锅加热,放一点油,转小火。把小鱼放进去。
3)盖上锅盖,等底面煎成漂亮的金黄*之后,就用铲子和筷子翻过来,把另一面也煎黄之后,盛到盘子里,就是好了。
家常熬黄花鱼
材料:大黄鱼400克。
辅料:肥瘦猪肉50克。
调料:盐3克,酱油25克,香菜15克,大葱3克,姜1克,白皮大蒜2克,猪油75克。
做法
1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花*;
2.香菜切成3厘米长的段;
3.葱、姜切细丝,蒜切片;
4.炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边;
5.再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫;
6.再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内;
7.勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。
小诀窍食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中*荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
家常黄花鱼
材料:大黄鱼300克。
调料:植物油20克,姜8克,大葱10克,白皮大蒜10克,盐10克,味精5克,白砂糖10克,花椒2克,甜面酱8克,香油5克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油10克,香菜5克。
做法
1.将黄花鱼刮鳞,除去内脏,清洗干净,在鱼的两面剞上间距为2厘米的平行*纹;
2.将猪肥瘦肉切成细丝(5厘米长);
3.葱切段,姜切丝,蒜切片备用;
4.将锅置于旺火上,加入植物油烧至八成热,放入黄花鱼炸至浅黄*捞出;
5.锅内留底油(20克),放入猪肥瘦肉丝、葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,倒入高汤(750克),放入炸过的黄花鱼和精盐烧沸,撇净浮沫;
6.用中火炖至原料入味精,放入味精和香菜段,起锅盛入汤碗即可。
薄荷味炸小黄花鱼
材料:小黄花鱼,薄荷叶,料酒,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋。
做法
1.小黄花鱼去内脏,洗净,控干水份。加入碎薄荷叶,胡椒粉,盐,料酒腌入味。
2.面粉和鸡蛋和成面糊,腌制半小时左右的小黄花鱼沾上面糊,平底锅倒入油,把黄花鱼放入两面煎成金黄*即可。
小诀窍
料酒和薄荷叶都有去腥解腻的作用。
大黄花鱼的家常做法大全3
大黄花鱼相信大家在平时都会吃到,也是大家特别喜欢吃的一道食材,大黄花鱼不但味道鲜美,而且还具有很高的养生价值,以下是“大黄花鱼的家常做法”,希望给大家带来帮助!
豉椒鲜蒸大黄鱼
材料
大黄鱼一条,豆豉一小把,红剁椒两汤匙,料酒一汤匙,蒸鱼豉油一汤匙,盐2g,
做法
1、先将小黄鱼清理干净,然后画上*花,撒上适量的盐。
2、豆豉用*背压一下,切碎。
3、取鱼盘一个,在盘底垫上姜片和葱段。
4、把腌好的鱼肉放在盘中,在放上少量的姜片。
5、一汤匙料酒,撒上碎豆豉,再铺一半的剁椒。
6、锅中放水烧开后,把鱼入锅,大火蒸8分钟左右。
7、蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘中蒸出来的汁水。
8、在鱼身上浇上适量蒸鱼豉油。
9、铺上剩下的一半剁椒,撒上葱花。
10、倒入食用油烧热,浇在鱼身上即可。
嫩豆腐烧大黄鱼
材料
大黄鱼,嫩豆腐,面粉,葱,姜,蒜,料酒,生抽,糖,
做法
1、嫩豆腐切块,用热盐水浸泡。
2、鱼刮鳞剖肚洗干净擦干,表面抹薄薄的一层面粉。
3、不锈钢锅,干烧到极热,倒入冷油,下鱼煎,每面3分钟。
4、下葱段、姜片、蒜头炒香,烹料酒。
5、下热水、生抽、糖、沥干水的嫩豆腐,晃动锅使豆腐上*,盖锅盖烧5分钟。
6、开锅盖,小心将鱼翻面,再晃锅晃动豆腐,盖锅盖再烧5分钟。
7、开锅盖,稍烧浓汤汁。
8、先小心将鱼盛出,再将豆腐和汤汁倒在鱼上。
焦溜黄鱼
材料
黄鱼250克,青椒10克,红椒10克,香菜10克,葱5克,姜5克,蒜5克,老抽1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml),白糖2茶匙(10克),盐1/2茶匙(3克),水淀粉1茶匙(5克),水60ml,
做法
1、准备材料,鱼去掉内脏洗净,青红椒切成小粒,葱姜蒜切末。
2、鱼全身均匀抹上盐,再抹上淀粉。
3、锅中放油,油热后,将鱼放入,炸成金黄*,取出。
4、锅中放入葱,姜蒜末。
5、倒入老抽,料酒,白糖,以及水淀粉6,倒入青红椒粒,调好的汁淋在鱼身上,上面撒香菜末即可。
大汤黄鱼
材料
黄鱼500克,雪菜50克,笋干50克调料盐、味精、姜各少许,
做法
1、黄鱼宰杀,洗净,入油炸熟。
2、雪菜切段,入锅,加入姜、笋干,炒后注入水。
3、加入黄鱼煮透。调味,盛盘。
酱烧黄花鱼做法大全4
酱烧黄花鱼的做法
把黄花鱼清洗干净,在鱼身上剖几*,用盐和料酒腌10分钟,然后再次冲洗干净
葱切葱花,姜切片,蒜拍扁去皮
鱼两面沾上薄薄的面粉
热油锅,把鱼放入
煎至两面金黄,盛起备用
利用锅里的余油,把姜蒜爆香
放入2大匙甜面酱炒出香味
倒入小半碗水,放入生抽和糖烧开
把鱼放入,中小火烧5分钟,然后翻面继续烧5分钟
撒上葱花,大火烧至酱汁有点浓稠即可
1、鱼先用盐和料酒腌10分钟,然后冲洗干净再煮,可以去除腥味。
2、我买的甜面酱偏甜,如果太咸的话,要记得减量。