旅行常识：外出旅行安全及一般常识
人们休闲观念的改变使我们外出旅游的人群数量急剧增加，但是安全意识却往往被很多朋友所忽略，但安全是第一要素，以下几点是必须注意的：
01应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。
02帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。
03为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。
04帐篷四角要用大石头压住。
05帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。
06晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。
07为防止虫子进入，睡觉前一定将内帐拉链拉好。
08帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。
09至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不会太冷。
10营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。
对付雨天的小常识
将地图放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，并作好防泼水处理。若有戴眼镜，请先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你视线较佳。遇雨马上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落汤鸡再穿就来不及了！雨具以两截式雨衣为宜，雨裤用吊带支撑可防止下滑。
雨具永远要放在方便拿取的地方，如背包之侧袋、顶袋或主袋顶部。短绑腿可防止雨水从裤管滑进登山靴内部。雨中记录是件苦差事，可用封口塑胶袋包装笔记本以防水。市面上有卖一种笔记本，可防止纸张因水浸湿或墨水量开。
千万记住，湿冷而裸露在外的皮肤远较贴着湿冷棉布的皮肤为保温。不论背包厂商如何夸耀其防水*，加罩一个防水罩在背包外是必要的。背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好，硬壳保鲜盒可用来装易碎折潮的食品、*材、底片或火柴等杂物
渡河常识
河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流急，你该如何涉水渡河呢？
首先你要对河流进行一番“侦察”，做到心中有数。
先了解河道的深浅、流速，河底的结构。仔细观察之后再确定渡河的地点和方法。
涉水渡河要选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米的急流、不要无保护地涉水过河。涉水过河时，应当穿鞋，以免河底尖石划破脚，同时也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，应脱去鞋袜，赤足过河。
山区河流通常水流湍急，水温低、河床坎坷不平，涉渡时要有适当的保护。
手持一竹竿，帐篷杆，树枝等支撑在水的上游方向；
腰间绑一保护绳，在水中摔倒或被水冲倒，有保护可避免危险；
在河两岸石块上或树木上拉架一条绳索，涉渡者手抓绳索或将安全带通过绳套和铁锁挂在绳索上过河；
在河两岸架设一条有保护的绳索拉过河。集体涉渡时两人或三人、四人，彼此环抱肩部、身体强壮者应于上游方向，相互移动过河。
冬季涉渡*河，应将棉衣和棉鞋脱下，涉水过河后再立即穿上，应注意不能穿棉衣裤和棉鞋过河，水湿后容易造成冻伤和失温。
遇有较大的河流，不要轻易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或简易救生衣等。
涉渡*河时，最好在早晨通过，因为河水主要来源是*川消融形成的，夜间气温低、消融量小，早晨时河水最浅，容易涉渡。
野外活动中的安全保护
我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的*雪坡、岩壁、湍急的河流、*雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。
在野外活动必备品中，都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳，这条绳索是你和同伴越过困难地段的保障。别小看这条绳索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。
保护，首先是保护者自己要确保安全。要利用地形、地物，用绳索反自己和固定物（如树木、岩石等）或固定点连接在一起。保护者可采取坐式或立式两面三*种姿式。
一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。上方保护指保护绳索通过被保护者上方的固定物或固定点，保护者在下方进行保护；或保护者在被保护者的上方（如岩顶、*雪坡的上部）直接进行保护。下方保护指保护绳索通过被保护者下方固定物或固定点进行的保护。
另外，在野外登山、探险活动中经常采用结组保护、一般一个结组为34人。通过一条4050米长的保护绳索连接在一起，在通过困难、危险地段时相互保护通过。一个结组必须要有两个以上有攀登和保护经验的人。如果全是没有经验的初学者，结组保护有时不但不能起到保护作用，反而会造成更大的事故损失。
在进行岩壁攀登时，有经验的攀登者可采取下方保护方式，即攀登者自己将保护绳索要向上攀登过程中，挂扣在保护支点上，保护者在下方进行保护。对没有经验的攀登者，尽量采用上方保护方式。
旅行常识：海南旅游的注意事项
1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。
2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。
3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。
4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。
5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。
6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要*砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要105元一条（项链）。
7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。
8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱
旅行常识：冬季游黄山常识及注意点
又到了冬天，也拉开了我们黄山冬游的序幕……可能很多人还有这样的误解：黄山冬天会不会封山啊？其实黄山冬天不仅不封山，而且冬天的黄山，是一年四季中最美的季节。黄山有“四绝：奇松、怪石、云海、温泉”，其中的奇松，在冬日出现“雾淞”绝景，怪石则因雪的覆盖而更显嶙峋，冬天更是云海出现的最多的季节......另有：黄山冬天会不会很冷？其实黄山冬天不像大家想象的那么冷，黄山的冬天应该说是寒而不冻。一则日温差小，一般在摄氏四至六度，而山下周围各县日温差都在摄氏九度到十一度；二则天气干燥，没有*霾笼罩。而且您夜晚下榻的每一间宾馆，都会有充足的暖气供应，更何况您白天都在爬山，运动中的你，可能还会因为穿得太多而感觉到热呢！为了方便大家的黄山冬游，山上的酒店还为大家提供了可以御寒的羽绒服租用。您或许还会问：下雪的时候，山路会不会很滑呢？黄山拥有全国风景区中最好的管理，道路上的积雪，会得到环卫工人及时的清扫，而且还有聪明的小贩，出售便宜的钉鞋（1020元/双），您可以买来绑在鞋上，这样就ok啦。还等什么？随我们一起踏上黄山的冬游之旅吧。
■冬游妙处冬季飘雪，山景经大雪覆盖后，黄山的千沟万壑和峰峦都接受着*雪的洗礼，漫山遍野的雾淞，雪淞、雾草、雾石、*挂、宛如一个珊瑚盛开的世界，晶莹剔透。除了雪的粉饰外，冬天的黄山还有*的特点。象玉屏峰只有在冬天穿上"*衣"后，才露出她的"天姿玉*"。峰上的树木和古藤，被透明的*层包裹着，便成了一件件*雕艺术，极富观赏的魅力。在正午还能听到*块经阳光溶断坠地的落*声，清脆响亮，在山谷中不停地回响，与泉瀑声、松涛声、云海声合成"黄山四声"。而这种落*声只有在"冬游"中才可听到。在*雪的妆扮下，黄山的冬姿分外迷人。游人不仅可以一睹含苞欲绽的"雪莲"莲花峰；玉宇琼阁的玻璃世界"玉屏峰"；瑶池仙境天都峰等景观，还能欣赏到波澜壮阔，气势浩荡，千态万壮的日出和云海。
■冬游佳时黄山的冬季比较长，10月下旬进入冬季，11月至翌年3月全山飘雪，12月至翌年2月为最旺雪期，也是冬游的最佳季节。早的话，10月下旬便可看到雪景，即使不下雪也能看到美丽的"雾凇"(又称雾挂)，它和雪一样给树木、岩石、屋舍披上一层晶莹的白*，且比雪更白、更透明瑰丽，因而也更富有韵味。
■赏雪佳处赏雪的地方很多，但主要当以北海、西海、玉屏楼、云谷和温泉这五大景区为佳。玉屏楼开门即可看到披雪挂*的迎客松。站在立雪台前，还可遥观天都、玉屏、莲花诸峰。北海景区的始信峰、石笋峰、*罗汉朝南海及排云亭的许多巧石，都成了北国风光。松谷庵一带的密林、深壑、也成为飞禽走兽的乐园。它们平日深居简出，一到冬天，又冻又饿，纷纷外出觅食，旅游者可不时与之相会(主要是猴子、四不像、山鹿、花狸等)，为拍摄野趣提供了最好时机。云谷、温泉景区，宛如井水一样，"冬暖夏凉"，除了可观赏雪景外，还适宜年老体弱的冬游者在这里避寒疗养。
■注意事项高山风大，寒冷，以着羽绒衣戴风雪帽为好；冬季雨雪多，宜穿旅游鞋，同时别忘了带手杖与手套。如体力不支，可至云谷寺坐缆车登山，既舒适又安全。晚餐可适量饮酒，以御寒气，尤以在北海、玉屏楼等高山宾馆住者。
旅行常识：旅游途中遇到困难求救方法大全
户外旅游的人参与人数越来越多，安全问题日益受到大家的重视，尤其近年来很多驴友在户外旅游过程中遇到危险困难的新闻不绝于耳，让我们意识到在户外必须学习好如何求救的一种方法。
当自己和队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时，应懂得基本的求救、呼救方法。
放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。
光信号：白天用镜子借助阳光，向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，光信号可传16公里之远。方法是将一只手指瞄准应传达的地方，另一只手持反光镜调整反射的阳光，并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。夜晚用手电筒，向求救方向不间断的发射求救信号。
*通用的求救信号是sos，即三长三短，不断地循环。
现代求救方法：随着时代的展，各种现代求救设备逐渐普及，如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备，如果有条件可以逐步配备这些现代设备。
旅行常识：旅行摄影爱好者必须了解的常识
旅行摄影是一个很广的命题，在这里我们所谈的只是一小部分。这10个错误通常发生在初涉摄影的新手身上。
1.误解器材
一开始接触摄影时，最容易对摄影器材产生误解——最新、最好的器材能拍出更好的照片。
照片之所以不够出*是因为器材不够精良。换言之，都是器材惹的祸。
相机自己可不会拍照，任何一件摄影器材都不会。照片是你——摄影师自己拍的。当然，在极少的情况下，你会碰上相机机身或者镜头有技术故障，但大部分时候都不是故障的问题。近五年来（随着数码单反越来越亲民），大部分器材已经远远超出了“够用”的范畴，你需要知道的只是如何将潜力发挥至极限。
我的建议简单说来就是——别再追求最新、最棒的玩意儿。带着你的家伙走出去，找出拍得最好的方法，学习如何选择镜头，什么时候该上三角架，当然还要掌握摄影的基础——设置光圈、快门和iso。虽然这个建议是如此的简单，但不知为何，还是有很多野心勃勃的摄影者仍把一切归咎于设备，离真理越来越远。
2.不做调查
这里的“调查”指的是尽可能多地搜集旅行目的地的信息。最佳旅游季节/时间、必做和不必做的事情、交通方式——这些都是必修课程。每次旅行我们都要在出发前弄清楚这些事项，以让自己有一个顺利的出行体验——这里指的可不止是拍照，而是整个旅行。
除上述那些必备课程之外，如果摄影是旅行的主要目的之一，还应该尽可能多的找出目的地看得到的特*。有时候这些特点并不那么显而易见，你得费一番功夫，但一旦有所收获，拍出好照片的几率将大大提升。
我选择这张图片是因为它是一个绝佳的例子，照片的背景只需做一些简单的调查便可知道。照片描绘的是在印度的一所传统学校里，一个namboodiri男孩（祭司种姓）吟唱着vedhas（类似古代印度箴言）的场景。这所学校并不是一个主要景点，不是普通游客在游览kerala时会去的地方，但对我来说，这可是个大好机会，可能拍得到一些生动有趣的相片。尽管这所学校远离市中心，我永远不会偶然散步走到那里，但如果知道有这么一个地方，要找到那里、得到拍摄许可并不困难。
我知道那里的原因很简单——我做了调查，并不是很细致、困难的那种。我去了一趟旅行社，和那里的工作人员聊天，告诉他们我是个摄影师，想看看城里有没有什么有趣、独特的东西。他们“绞尽脑汁”地想了差不多一个小时，我得到了一些有用的信息，这所传统学校是其中之一，我意识到自己应该去那里看看。
3.只看主要景点
很多旅游目的地都有“必看”、“必拍”的主要景点。有时候我们一心扑在拍摄这些景点上，忽略了周围的景物，没有发现它们也许也一样有趣，甚至有过之而无不及。
想到这些年来我一直强迫自己观察不那么明显的景物，我就有负罪感，有时候这甚至会让我在一个地方停留的时间多上一天甚至两天。我拍摄主要景点，然后致力于发现不太为人所知、但仍值得一拍的主题。这就是下面那张相片是怎么来的。它拍摄于婆罗摩国家公园。
刚到那里的前几天，我和大家拍的都一样——不同角度的婆罗摩火山和它附近的山峰。从第三天开始，我将视角从拍摄日出时的火山和山脉上转移开来，决定将注意力转移到其他主题。我租了一辆摩托车，骑遍了那个地区，发现一个牧马人穿行在雾里，走在火山岩的荒地上——完美的景象。
4.忽视光线
忽视光线意味着你只是单纯地拍下所见到的、任何光照条件下的场景，没有考虑到全局。你的作品也许偶尔能给别人留下深刻印象，有时能反映出你的意图和感受，但更多情况下，它们做不到。
注重光线意味着你了解不同光线的作用，了解照片的优秀程度要取决于拍摄时进入的光。当然，这也意味着你可以在照片中刻意制造出某种光线效果，以反映你对主题的意图和感受。
我们来看一个简单的例子:
照片上的风景是如此美丽，鲜活，因为整个画面笼罩在日出时的金*阳光里。我特意在这种光线下拍摄相片，因为我知道这能让景物显得生气勃勃，每个细节都美轮美奂。
这种光线让我能够营造出这么一个画面：既能很好的反映出我想表达的东西——特兰西瓦尼亚的乡村是多么美丽，还能成为成为一道桥梁，连结起我感受到的兴奋。如果我在同一个场景、没有考虑光线就进行拍摄，我所得到的无疑是一张逊*不少的相片。我可能会在第一次看到它时就拍摄相片，那是一个*天，当时的光线让一切看起来十分灰暗，死气沉沉。
5.避免人造光
随着我们对光线熟悉起来，开始了解它们是如何作用于照片，大部分人都会避免使用人造光线，特别是闪光灯。
很多人这么做是因为我们对人造光的了解还不够。的确，内置闪光灯不管在什么情况下都应该避免使用，但这并不是唯一可用的人造光。如果在任何时候都不使用人造光，你将永远不会知道它能做些什么，要我说，这真是大错特错了。
在我看来，值得所有旅行摄影爱好者添置的设备里包括一个柔光箱里的外接闪光灯以及（或是）反光板，这些都是不错的人造光工具。之所以“不错”，是因你可以借助它们控制、*纵光线。这将开创全范围的创作机会，甚至在无法拍照的情况下创造出机会。下来的那张相片就是实证。
我之所以能拍下这张照片，唯一的原因就是我借助了人造光线——用一个柔光箱里的外接闪光灯“协助”火光。仅凭火光本身是不足以让我拍出想要的效果的。
6.忘记和画中主题进行沟通——构图
在旅行时，我们会淹没在未见过的形*声光之中，它们让我们激动不已，兴高采烈，很容易就忘记了自己不止是要记录回忆，还要对镜头前的主体进行构图，表达出我们的所思所感。换言之，我们忘记了应该如何构图。
在我前几次旅行摄影中，这种情况常常发生，尤其是第一次到印度。当我来到这个了不起的国家，那里有着无数叹为观止的人和物，兴奋席卷了我，甚至接近“痴狂”。我将相机对准了每一件激发兴趣的东西，乱拍一气，完全没有考虑照片传达的内容和观众的感受。
当我回到家，客观地审视这些相片时，才意识到其中只有很少一部分相片有可取之处。我偶尔也会想凭直觉和运气来拍出好作品，但大部分时间里，最重要的主体部分被“切掉”了，因为我在取景时摄入了太多无关的元素，让相片中呈现的世界显得不清不楚。
最终，我学会了在按下快门时稍加停顿，重组思绪，考虑清楚自己想表达的究竟为何，想用镜头中的东西传达什么，如何才能达到最好的效果。
7.认为充满戏剧*和有趣的照片都是撞大运拍出来的
下图看上去像是纯碰运气，很容易就会认为我只是在正确的时刻出现在了正确的地点，但这并不全是事实。我并不否认运气在这类照片里起了很大作用，但它肯定也不是唯一的因素。有经验的摄影师常常会告诉你，只有当运气碰上充分地准备，才能抓住好的“拍摄瞬间”。
之所以说做了充分准备，是因为我已经有了想拍的初期构想——我调查那个地方，并把它吃了个透。我知道在那里可以找到一些类似saddhu（印度苦修者）的人，而鸽子飞起的场景我之前也已观察多次，由于有人投食，它们每天上午都盘旋在同一片区域——我想让它们出现在画面里。
要拍出预想中的相片只需将所有必须的要素凑到一起。它们的确凑到了一起，这可以称之为幸运。我得承认自己并未估计到那只狗的出现（我认为它给相片带来了很多内容），但从根本上说，正是因为我做了充足的准备，才在运气降临时抓住了契机。
8.拍得还不够多
当然，“够多”这个判断是主观的。我所说的“不够”是指没有做到以下几点：探索不同角度和视角；在不同高度拍摄一个动作中的人物；更换不同的镜头试验各种可能的设置（曝光，iso，快门）。
有一点是我和其他经验丰富的旅行摄影师在多次惨痛教训中学到的：要拍比你所需更多的相片。显而易见地，如果你撞上了一个值得一拍的机会，之后可不一定能让它重现或是故地重游，所以好好把握机会吧。
上面的例子能让你更好的理解何为“足够”。事实上，我拍的相片远远比你看到的要多得多，但你已经可以看出我想表达的意思。在这个嘲中，我尝试从不同角度、高度拍摄这位妇女的动作。这么做让我有机会创作了一系列自己喜欢的作品。左边的那张就是我最喜欢的一张。
9.和被摄对象缺乏交流
人物摄影往往让人望而生畏，我们之中的很多人都羞于进行交流。当然，在不沟通的情况下，用长焦对主体进行*、抢拍或许也很不错。但一昧局限于这个技巧也意味着我们不给自己丝毫机会去创造一些特别的作品。
有时摄影师和被摄对象的交流会在相片中明显地体现出来。通常从对方凝望镜头的方式可以看出信任和放开。但交流和沟通的好处远不止于这些显而易见的东西。
当摄影师和被摄对象关系融洽时，这意味着他/她不再是一个路人，而是一个了解当前状况，可以旧能引导摄影创作的人。
这张相片背后的故事很好地*了我的观点。图上的男人是一个硫磺矿工，在印度尼西亚著名的ijen火山口工作。我在那里待了一段时间，和他成了朋友。
因为有了交情，跟着他上到火山口、在途中给他拍照这个点子我们都欣然接受。在某种意义上，整个摄影过程像是一次合作。有时候我会让他走得慢点，注视一个方向。我忙着拍照，而他很乐意遵从指示。当我发现一个适合拍肖像的完美地点时（有震撼人心的火山作为背景），我建议他提前几百米点起香烟。我们的“合作”让我能够进一步创造*地布置场景，拍摄出一张更杰出的相片，但如果碰上一个之前没有交流和沟通的人，只是远远地用长焦拍出相片是达不到这个效果的。
10.从不离开人群
这通常会发生在跟着旅行团出行或者一群摄影爱好者出去拍照的时候。这种旅行方式当然有它们的长处所在，但毫无疑问也有一些缺憾。以下是我找出来最明显的几点：
要和被摄对象变得亲近几乎是不可能的。当一个人被一群人注视着，被镜头对着狂轰滥炸时，很容易感到不安，对任何“普通人”产生抵触情绪。
通常你没有发挥主动*的自由，因为你不是唯一一个做决定的人。当我包揽了组织、策划时，有时主动*能引发创作火花，带来一些意料之外的影像。
你所经历的事情并不仅仅属于你自己，不止是因为你和一群人在一起，还因为和别人相处的过程中，看到的东西和得到的体验总是不可避免的会相互影响。
列举了这么多不足之处，我并不是说永远不要和一群人一起出行。我的意思是抽点时间自己呆着是很有好处的。有一些属于自己的、个人的体验，拍摄和你有共鸣的相片。你给自己留下多少时间则取决于你，但即使只是快速地绕着停留的城市走一圈也可以带来妙不可言的体验和值得一拍的相片。
旅行常识：冬日雪地游玩法大全
转眼间，深冬已至。热爱生活的你，自然会想趁着这个拥抱雪地的绝佳时节，去心中的那片白雪皑皑的仙景挑战各种至潮的*雪运动。期待着自己的*雪行程畅快无忧？准备功夫就一定得做好。出发之前，不妨参考以下的*雪运动“防身术”，让自己有一个完美冬日行吧。
如果你还以为雪地旅游不外乎滑一下雪、坐一下缆车，累了就回度假屋内喝喝茶、打打牌，那么你就outdate了。时下的雪地旅游，远比想象中的丰富刺激，diy的雪地探险，不仅是时下潮人的户外之选，也逐渐成为各旅行社雪地游的主打线路。
你可以享受雪地徒步“一步一个脚印”的奇妙触感；或品味雪地露营时与辽阔大自然亲密接触的快感；或沉浸于各项刺激别样的雪地运动。在*雪世界里，挥洒一把热血青年的汗水，2014的开端，竟可以如此美妙。
当然，大自然的力量总是深不可测，雪地旅游的准备功夫也必须要做足。以下针对各项雪地游项目的准备介绍，将能为你的雪地游带来“安全”和“快乐”的双重保障。
雪地徒步
在厚厚的雪地里行走，听着脚下轻轻的“咔嚓咔嚓”声音，电影里的情景，仿佛正在上影，而我们自己，就是里面那个追逐梦想的主角。
必备装备
防雪套：套在脚上，上部到膝盖，下部覆盖鞋面，用于防止雪进入鞋子里面。
冲锋衣和冲锋裤：户外服装兼具防风、防水和透气的功能，冲锋衣和冲锋裤多数是用防水透气的goretex或者dentic材料制作，正好符合这个要求。
帽子：一定要戴，因为人体30%以上的热量是从头部和颈部散失的，最好戴上有护膝耳的帽子。
手套：要选择保暖、防风防水和耐磨的。户外用品店出售的抓绒手套效果最好。
袜子：冬季户外一定要带备用袜子，因为带有湿气的袜子在第二天早上起来的时候，可能会冻成*。
手杖：雪地徒步的时候，有些路段可能深浅难测，手杖是必备的装备。
徒步鞋：冬季雪地穿越时，对徒步鞋的防水透气*能要求很高。不防水的鞋子人在行走中脚会发热，热气传到鞋面上，附着在鞋面上的雪很快就会融化渗入鞋里；即使你带着雪套也没用。只防水不透气的鞋脚里的汗气会导致鞋里很潮，但脚不会冻得太厉害。到达营地后，有些疲惫不堪的新驴匆匆吃完饭后倒头就睡；早上起来时就会发现一个难题：他湿湿的不防水或只防水不透气的徒步鞋经过一夜已冻得像块石头，脚根本穿不进去。于是只好点把火烤软鞋子再上路。防水透气的这类鞋子一般都用牛皮内衬goretex材料或者dentic防水透气材料，能够保证脚底不湿不潮。
其他必备随身品：手电筒，备用电池，指南针，备用袜子和鞋垫、火柴、dao具（一把大*，一般6寸以上，不要太利，主要用于开路、砍柴、防身（人和兽）；一把战术*，一般3寸以内，确保锋利。用途：做饭、修补、修理、工具制）
旅行小常识2
旅行常识：旅行中如何避免蚊虫叮咬旅行小知识
在天气暖和的日子里外出旅游难免遭昆虫叮咬，多数情况下不会有严重的后果，但如果您对某种昆虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。
使用各种驱蚊虫*品，可避免大多数蚊类等昆虫叮咬。这种*品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，它们的主要有效成分是避蚊*，对蚊子有较好的效果。如果无法买到这些*品也可以使用风油精来代替，效果也不错。
在外出的时候在全身抹上驱蚊*或风油精，涂在衣服上效果更好，因为身上的*容易被汗水冲掉。
不要在河边、湖边溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方在夏天会有较多的蚊子。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行，草丛是很多昆虫的"家"。
旅行常识：如何用牙膏救急
巧去肿胀不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀，涂牙膏可减轻或消除；疮疖初起时，用温水洗净患部，每日涂三次牙膏有效果；如头晕或头痛时，用牙膏在太阳穴上涂抹可缓解。
外出旅游如遇不适，教您一招用来救急，取随身带的牙膏治疗，可收到效用。
巧去肿胀不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀，涂牙膏可减轻或消除；疮疖初起时，用温水洗净患部，每日涂三次牙膏有效果；如头晕或头痛时，用牙膏在太阳穴上涂抹可缓解。
巧治脚癣玩了一天，脚癣患者脚趾间出现浸渍、溃烂、奇痒时，洗净后涂牙膏能止痒。巧除污垢衣服上有污垢，浸湿后挤些牙膏轻轻搓揉，或用牙刷轻轻刷洗，能去污垢
旅行常识：举家旅游如何安排饮食
1、卫生可口、有益健康，切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。
2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约面忽视营养和健康；当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。
3、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。
4、选择一些具有地方特*的饭菜，这样可以更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活，增长见识。因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分，90年代国外风行的一种旅游产品就是美食旅游。
旅行常识：冬季如何正确地泡温泉
冬季正是泡温泉的好时候,暖暖的泉水实在是一件很惬意的事情，但是如果泡温泉的方式不正确也会造成影响，例如如果泡温泉不当会腿部和背部就出现成片红点感到皮肤干燥、脱皮严重等情况。因长时间泡温泉而得上了皮炎。
冬季气候干燥，气温降低，皮肤汗腺和皮脂腺收缩，皮肤保护膜功能降低，如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜，极易因接触其他物质的刺激而引起皮肤瘙痒或过敏。老人和儿童抵抗力较弱，更易成为高发人群。虽然温泉中的矿物质有利于人体健康，适当泡温泉可舒缓压力，对某些皮肤病也有治疗效应，但长时间浸泡反而对健康有害。水温超过40摄氏度时，泡温泉时间最好不要超过半小时，时间过长或过频易导致皮肤瘙痒、干燥甚至掉皮。要提醒，患有糖尿病、肠胃病、高血压、心脏病、血管病变者，最好在病情得到稳定控制时才能进行温泉浴。皮肤有伤口、溃烂或严重感染者不宜泡温泉，因为温泉所含的硫磺及其他*碱物质有时会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉*皮肤病”。应避免在疲劳、饮酒、饱腹、饥饿或其他不适时泡温泉，泡后要适当补水并选用润肤品。
旅行常识：春季登山游如何正确使用登山杖
登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定*，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡*。更有甚者找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
旅行安全小常识介绍3
一、乘车安全事项
游客旅行中乘车主要应预防意外事故的发生，特别注意：
1、游客在车辆停稳后方可下车，按先后秩序上下车，讲究文明礼貌，优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意
2、游客在乘车旅途中，请不要与司机交谈和催促司机快车、违章超速和超车行驶，不要将头、手、脚伸出窗外，以防意外发生。
3、游客下车游览、就餐、购物时，请注意关好旅游车窗，拿齐自己随身携带的贵重物品，若出现遗失旅行社概不负责。
4、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电讯工具或电子游戏等。
5、不要向车窗外扔废杂物品(特别是硬质物品)，以免伤害他人。
二、饮食卫生安全检查注意
在旅游期间，旅客要十分注意饮食卫生，预防避免中毒，胃肠道疾病的发生
1、在旅游期间购买食物需注意商品质量，不要购买"三无"(无生产厂家、生产日期、厂家地址)商品，发生食物不卫生或有异味的变质情况、切勿食用。
2、出门旅游，应随身携带上矿泉及干粮等食品，以备不时之需。注意请勿喝生水和平共处洁净的水。
3、不要接受和食用陌生人送的香烟、食物和饮品，防止他人暗算。
4、旅游期间要合理饮食，不要暴饮暴食和贪杂食。
5、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用*品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之*品。
6、喜欢喝酒的旅客在旅途中控制自己和酒量，饮酒时最好不超过本人酒量的三分之一，若出现酗酒闹事，扰乱社会秩序、侵犯他人或造成第三方财物损失的一切责任由肇事者承担。
三、住宿安全事项
1、游客入住酒店后，应了解酒店安全须知，熟悉酒店的安全出路、安全楼梯的位置及安全转移的路线。
2、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全，有无破损，如的不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。
3、物品应存放于酒店服务总台保险柜，不要随身携带或放在房间内，若出现遗失后果自负。
4、不要将自己住宿的酒店、房间随便告诉陌生人，不要让陌生人或自称酒店的维修人员随便进入房间，出入房间要锁好房门，睡觉前注意房门窗是否关好，保险锁是否锁上，物品最好放于身边，不要放在靠窗和地方。
5、游客入住酒店需要外出时，应告知阻随团导游，在酒店总台领一张饭店房卡，卡上有饭店地址，电话，如果你迷路时。可以按卡片上地址询问或搭出租车，你就会安全顺利回到住所。
6、如遇紧急情况，千万不要慌张。发生火警时不要搭乘电梯或随意跳楼;镇定地判断火情，主动地实行自救。若身上着火，可就地打滚或用重衣服压火情，必须穿过有浓烟的走廊、通道时，用侵湿的衣服披裹身体，捂着口鼻贴近地顺墙爬起，大火封门无法逃出时，用侵湿的衣服披裹身体，被褥堵门缝或泼水降温的办法等待救援或摇动鲜艳的衣服呼唤援救人员。
四、游览观景安全事项
游客在游览观景时，注意应预防事故和突发*疾病和发生。特别注意：
1、听取当地导游有关安全的提示和忠告。
2、经过危险地段(如陡峭、狭窄的山路、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤，前往险峻观光地点时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸的心理。
3、登山或参与活动中应注意适当的休息，避免过度激烈运动，同时做好防范工作。
4、乘坐缆车可其它载人观光工具时，应服从景区工作人员安排，遇超载、超员或其它异常时，千万不要乘坐，以免发生危险。
5、游览期间，游客不要独行，如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来。自由活动期间游客不要走得太远。带小孩的游客，请管好自己的小孩，不能让小孩单独行动，注意安全。
春节旅行小常识4
一年的工作终于接近尾声，也迎来了不可多得的几天长假，不少年轻人选择去旅行以释放压力，那么春节期间旅行有哪些小常识呢?以下是由应届毕业生网小编j.l为您整理推荐的春节旅行小常识，欢迎参考阅读。
(1)饮食
旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，我们可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。
对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。
(2)着装
要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿
得不合时宜。如果是到*天雪地的北方旅游，则要准备防寒*好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是首选;内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥;鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。
如果准备去滑雪，则着装更有技术含量，一般采取分层穿衣的方法。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件*力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在*力背心上，不会产生寒冷的感觉。中间是保温层，可以选择质轻蓬松的抓绒衣。最外面当然要套上标准的滑雪服了。
(3)健康
旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用*和急救*，如感冒*、晕车*、抗过敏*、肠胃*、去痛片等。旅游时不要过于劳累，最好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。
天气比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。
(4)外出旅游必备物品清单
打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门：
1、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。
2、瓶装化妆品等易碎之物，用毛巾或柔软的毛衣包裹。
3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。
旅行小常识应注意5
1.住
最好住规模较大的酒店。游玩一天，保证休息很重要；大酒店的服务更规范。
2.吃
吃饭最好找那些具有当地特*的小店、老字号，只有那里才能品尝到地道的当地风味。逛一逛当地的农贸市场，在那里不仅可以买到实惠东西，而且会加深你对当地风土人情、民情民貌的了解。
3.衣
衣服没必要带很多，但必须要齐全，各有特点?春夏秋冬的衣物都要有那么两件，一来是为及时适应季节，二来是便于拍照。
4.行
道路选择
建议适当多走国道。现在的国道已经建设得很不错了，而且走国道会遇到一些比较有特*的乡镇，那里的风土人情是久居大都市的人无法感受到的，路边还有各种特*商品。
5.加油
随时查看车辆的变化，随时掌握油量的损耗，始终保持三分之一油箱的油。南方部分高速公路休息区里只有餐厅，没有加油站；一些小加油站还常有没有油的情况。
6.安全
司机每次连续开车不要超过1小时，而且最高车速要比平时出行的车速慢2030公里，这样比较安全，也便于家人观看风景。
在北方开车，早上必须注意*雪和露水；在南方则要随时注意摩托车的穿行。
1、不要在沼泽旁驻扎宿营；
2、一定使用蚊帐；
3、少脱衣服；
4、搭起的床离地至少1米；
5、点燃的香烟，可使许多咬住皮肉的虫子松口；
6、毒蛇咬伤后先扎止血带，后排毒。若手足部被咬伤引起肿胀时，上肢者穿刺到八邪穴，即4只手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴，即4只脚趾趾缝之间。以加速排毒，加速退肿。穿刺方法：用钝针头粗针平刺直入2厘米；
7、雪地遇险，不可用雪擦冻伤的肢体，也不可按摩；
8、沙漠遇险，要挖沙坑，昼伏夜行，想办法积聚晨露。
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救*品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：
1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。
2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用*、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景*宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。
4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。
5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
一、出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。
二、减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。
三、避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食*物或接触毒物。
四、避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。
五、儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。
六、儿童排汗散热机能不如*，对热或高温耐力差，易生热*疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。
七、常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用*膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等*物。
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急*眼结膜炎游泳
到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水*一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。
海边吃海鲜应注意：
1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在*上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿*，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果*具有杀菌和去腥的作用
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿*，被人体吸收后可在关节中形成尿*结晶，使关节炎症状加重
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅*的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳
早春旅行的小常识6
早春三月，登山踏青，知道以下注意事项能更好地融入自然，过一个真正地绿*假期。
1、别忘了深呼吸！
空气负离子浓度700个/cm3以上时，感觉空气清新，浓度达1000个/cm3以上时，对人体有利，自然生态完好的景区空气负离子含量高，在森林、溪边、瀑布旁等负离子浓度较高的地区，别忘了多做几次深呼吸。
2、带足防饥粮！
由于负离子能激活人体内多种酶，从而促进消化吸收、加速代谢，因此建议旅途中带点巧克力和饼干，以防肚饿。
3、解渴适可而止！
出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。在旅途中喝水要次多量少，口渴时不宜一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过1升，每次以100至150毫升为宜。
4、记得问天气！
春游都会遇上低温*雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，游客要注意穿着适当，记得随身带件保暖的外套，尽量提前取得旅游当地的气候资料。
5、可别饮生水！
春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫和细菌特别容易滋生，因此应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。
登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品，登山的朋友应备好急救*品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：
1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。
2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用*、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景*宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。
4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。
5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定*，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡*。更有甚者找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
登山杖的构造
目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖，具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈；高级的登山杖还设有避震系统，减缓手臂的负担！以下是各部分简单的介绍。
把手：通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15度，这是根据滑雪杖的设计衍生出来的，在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果，但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯；因此不适合初学者或只在平地行走的人使用。
腕带：这是购买登山杖时最需要考虑的部分，因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带，因此应考虑腕带材料的耐用*、柔软度、舒适*和宽度，应可以调整带子长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带；如附有带扣，就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。
支杆：支杆的材料通常是碳纤维、铝合金和钛合金；尤其碳纤维具有轻、硬、挺、韧*好的特点。
避震系统：避震系统是在登山杖的内部设有*簧，可以根据需要缓冲冲击力，价格比没有避震系统的登山杖昂贵；还有一种登山杖可以关掉避震系统，价格更贵。可是有避震系统不是很好吗？干嘛要把它关掉？
根据正确的使用方式，上坡时利用登山杖往后推，下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量，此时需要避震系统来缓和冲击力；可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力，也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果，此时避震系统反而成了不必要的装置。
滑雪圈：滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不过登山穿越的环境多有荆棘灌木，滑雪圈反而会妨碍行动的便利*，所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装,才不会造成困扰。
杖尖：材质有橡胶头、铁制、钨钴合金等，钨钴合金最硬，价钱也最贵，橡胶头最便宜，但是也比较不能应付崎岖的户外地形，耐磨*也不如钨钴合金。
调整登山杖长度
手持登山杖站在平面上，先将登山杖全部旋松（杖上面都有刻度可供参考），手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂抬起到跟上臂成90度，再将登山杖的尖端向下调整到接触地面；或者将登山杖顶部置于腋下5～8公分，然后将杖尖向下调整到接触地面为止；最后将登山杖的支杆全部锁紧。调整时不应该超过登山杖上所显示的最大调整长度。
三节调整式的登山杖最强韧的状态是在三节支杆长度相当的情况下，因此使用时不要只延伸其中一节支杆而不用另外一节支杆，或者超过支杆的警戒刻度，这样会造成登山杖容易弯曲变形而无法使用！最好的使用方法是将另外两节可延伸的支杆调整成相同的长度，这样可以确保登山杖的支撑强度，也能增加登山杖的使用寿命。
正确使用腕带
一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力，以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已，如果你也是这样认为的话，那就错了。
下坡时登山杖所承受的冲击力应该藉由腕带传导到我们的手臂上；而在上坡时手臂的推力藉由腕带传到登山杖产生上坡的助力，所以手腕穿过腕带时不应该直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手即可，透过腕带来支撑登山杖，而不是紧紧地抓着把手施力。如果有带扣，做稍微的调整，记得不要影响到登山杖的*作。
不同地形的*作方式
以下介绍的是一般使用登山杖的正常*作方式，但并不是唯一的方式，可在实际*作中稍做调整，找出适合自己的方式，这样才能充分运用到登山杖的好处。
平地及平缓的上坡就跟平常走路一样采取相同的节奏，右手臂在左脚向前同时顺势将登山杖往前带，但是杖尖不要超过身体前面，然后顶住地面向后推，左手跟右手交互做一样的动作。
较倾斜的陡坡动作和平常走路一样，但是手臂要往前将登山杖的位置放在身体的前面,利用登山杖支撑身体往上，来减轻腿部的压力,必要时可同时使用两支登山杖来做爬升的动作，推身体往上的时候，手掌可放在杖的顶部加强推的力量。
下坡时由于冲击力比较大，这就要利用登山杖来减轻腿部的负荷;登山杖的位置一定要放在身体前面，而且要比前脚先着地才能达到分担力量的效果，此时身体一定会向前倾斜，这个动作并不是我们下坡的自然动作，因此要经常练习，同时要自己感觉登山杖要放多远的位置才能达到减缓腿部压力的效果，而且不会拖慢原来行进的速度和节奏。必要的时候，可以根据个人的感觉来增加登山杖的长度。
登山杖的保养
当有一段时间不用时，最好将登山杖分开来存放，开口向下直立，让里面的水分慢慢的流出来。如果拧不开，可轻轻的拍打锁定的部位，或者将登山杖弄湿，减少一些摩擦力，就可以顺利将登山杖旋开了。
在拍摄旅游录像片时，首先必须对人物、事情、景物作交代；此后，还有必要交待时间、地点。目前市场上出售的摄像机大部分都设有时间日期装置，这在拍摄时就用得上了。地点的交待可以用画面直接来表达，例如你到了*火车站，可以由*火车站站牌的特写拉出火车站全景。当你摇摄*站的大全景时，则可以通过摄像机上的现场录音器录下自己的声音。"这里就首都*站！"
名胜古迹是拍摄旅游录像片的一个重要内容。在旅行时，人是穿行于景物之间边走边观赏的。这时候，拍摄就要灵活机动，善于变化，既要拍景，又要摄入，由景物的空镜头摇向人物，让人物走入空镜头画面，由人物的欣赏视线或行走方向再摇出景物，或是由全景人物推向景物结束录像，以使人、物有机地融合在一起。
这样拍摄出来的录像片将会意境深远，充满诗情画意。当然，在拍摄过程中，也可以有意识地穿插拍摄一些纯景物的镜头。
在拍摄一些美妙绝伦的景物时，画面的节奏应该富有抒情*，要应用推、拉、摇、移，镜头变化要慢。如果摄录机具有叠影过渡的功能，此时就正好派上用场。若是要表达壮观、雄伟、险峻的景像时，可以用一些短镜头切、推、拉、摇，镜头的变化相对要急速，从而形成紧凑的画面节奏。这当中，假如能够熟练地运用高仰、倾斜两种角度的拍摄技巧，画面就更能增强雄浑、壮美气势之感，富有艺术感染力。
对于大多数人来说出门旅游就餐都是将就走个过场，眼不见为净。难道我们吃饭时的餐具就真的看不见就很干净吗？其实不然，尤其一些黑心的商家对餐具的卫生远没达到标准，那么我们在出行的过程中如何对餐具进行消毒呢？
夏季炎热，旅途中尤其要注意饮食卫生，谨防肠道传染病。这里为你介绍一种简易方法：旅游时随身携带一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸着，瓶要密闭。当你进食前，从瓶内取出几个棉球，迅速擦拭食具和手，擦毕，趁酒精未干立即将棉球用火点燃，再对擦试过的食具进行高温烧灼。
这是因为一切肠道传染病病菌，一旦接触到75％的酒精，便会遭受“杀身之祸”。这样，一个棉球用两次，就等于对食具进行了双重的消毒杀菌。
人们休闲观念的改变使我们外出旅游的人群数量急剧增加，但是安全意识却往往被很多朋友所忽略，但安全是第一要素，以下几点是必须注意的：
01应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。
02帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。
03为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。
04帐篷四角要用大石头压住。
05帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。
06晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。
07为防止虫子进入，睡觉前一定将内帐拉链拉好。
08帐篷面最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。
09至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不会太冷。
10营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。
对付雨天的小常识
将地图放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，并作好防泼水处理。若有戴眼镜，请先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你视线较佳。遇雨马上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落汤鸡再穿就来不及了！雨具以两截式雨衣为宜，雨裤用吊带支撑可防止下滑。
雨具永远要放在方便拿取的地方，如背包之侧袋、顶袋或主袋顶部。短绑腿可防止雨水从裤管滑进登山靴内部。雨中记录是件苦差事，可用封口塑胶袋包装笔记本以防水。市面上有卖一种笔记本，可防止纸张因水浸湿或墨水量开。
千万记住，湿冷而裸露在外的皮肤远较贴着湿冷棉布的皮肤为保温。不论背包厂商如何夸耀其防水*，加罩一个防水罩在背包外是必要的。背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好，硬壳保鲜盒可用来装易碎折潮的食品、*材、底片或火柴等杂物
渡河常识
河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流急，你该如何涉水渡河呢？
首先你要对河流进行一番“侦察”，做到心中有数。
先了解河道的深浅、流速，河底的结构。仔细观察之后再确定渡河的地点和方法。
涉水渡河要选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米的急流、不要无保护地涉水过河。涉水过河时，应当穿鞋，以免河底尖石划破脚，同时也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，应脱去鞋袜，赤足过河。
山区河流通常水流湍急，水温低、河床坎坷不平，涉渡时要有适当的保护。
手持一竹竿，帐篷杆，树枝等支撑在水的上游方向；
腰间绑一保护绳，在水中摔倒或被水冲倒，有保护可避免危险；
在河两岸石块上或树木上拉架一条绳索，涉渡者手抓绳索或将安全带通过绳套和铁锁挂在绳索上过河；
在河两岸架设一条有保护的绳索拉过河。集体涉渡时两人或三人、四人，彼此环抱肩部、身体强壮者应于上游方向，相互移动过河。
冬季涉渡*河，应将棉衣和棉鞋脱下，涉水过河后再立即穿上，应注意不能穿棉衣裤和棉鞋过河，水湿后容易造成冻伤和失温。
遇有较大的河流，不要轻易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或简易救生衣等。
野外活动中的安全保护
我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的*雪坡、岩壁、湍急的河流、*雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。
在野外活动必备品中，都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳，这条绳索是你和同伴越过困难地段的保障。别小看这条绳索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。
保护，首先是保护者自己要确保安全。要利用地形、地物，用绳索反自己和固定物（如树木、岩石等）或固定点连接在一起。保护者可采取坐式或立式两面三*种姿式。
一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。上方保护指保护绳索通过被保护者上方的固定物或固定点，保护者在下方进行保护；或保护者在被保护者的上方（如岩顶、*雪坡的上部）直接进行保护。下方保护指保护绳索通过被保护者下方固定物或固定点进行的保护。
另外，在野外登山、探险活动中经常采用结组保护、一般一个结组为34人。通过一条4050米长的保护绳索连接在一起，在通过困难、危险地段时相互保护通过。一个结组必须要有两个以上有攀登和保护经验的人。如果全是没有经验的初学者，结组保护有时不但不能起到保护作用，反而会造成更大的事故损失。
在进行岩壁攀登时，有经验的攀登者可采取下方保护方式，即攀登者自己将保护绳索要向上攀登过程中，挂扣在保护支点上，保护者在下方进行保护。对没有经验的攀登者，尽量采用上方保护方式。
