不知不觉，3天的*训就这样结束了！这次*训我学到了很多东西！
第一天，我们学了立正、稍息、齐步走、踏步走、向左右转等基本队列动作。学这些我并不觉得累，我觉得累的是要在烈日当空下一动不动地站着。太阳把我烤得汗流浃背，脸蛋象涂了橄楠油似的，现在我才知道累。就在这时候我心中打起了小鼓：不如我装晕，这样我就不用*训了。哈哈！正当我得意之时，我忽然想起一句话：吃得苦中苦，方为人上人。顿时，我马上打消了这个坏念头。
终于到了最后一天，我们6个班进行会*。我们先演练一次，再进行会*。会*时间到了。我们班开了个头*，其他班接着下去。30分钟过去了，会*成绩出来了。激动人心的时候到了，‘‘第六名3班，第5名1班，第4名……’’我们班是第5名，这完全出乎我的意料。我本以为我们班是第1名，但我失望，因为我们已经尽力了，我认为我们班是最棒的。
经过这3天的*训，我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利！团结就是力量！经过这3天的*训，让我的抵抗力有所增强，忍耐力有所增强，让我对自己比以前更加严格要求。我要感谢这次*训！
*训心得400字2
经历过一次刻骨铭心的*训,你就会成为一个真正的英雄.皮肤晒黑了,嘴唇咬烂了,这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺,就不会以一个强者的姿...
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果梅花没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;如果人没有经历挫折磨难就不会拥有坚强。能经历磨练才*坚韧，能经得起挑战才说明勇敢，能跨过挫折才展示成功。在每一个*训的日子里“一二三四，一二三四像首歌”，“一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个*训的日子里，我们严格要求自己，积极改善自己，彻底反省自己。
烈日晒黑了我们的皮肤，却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸
湿了我们的衣襟，却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过*训的同志，都会产生一种特殊的感情，没有更多的言语，因为再多的言语也表达不出我们内心对*训深深的感情。
一抹绿*，瞬间退去，正如潮落时，总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵，但潮水终要退去，那抹绿*终要离去，现在我才知道一句“再见”的份量。
再见了，绿*!再见了，我无悔的*训!
*训心得400字3
不知不觉，3天的*训就这样结束了！这次*训我学到了很多东西！
第一天，我们学了立正、稍息、齐步走、踏步走、向左右转等基本队列动作。学这些我并不觉得累，我觉得累的是要在烈日当空下一动不动地站着。太阳把我烤得汗流浃背，脸蛋象涂了橄楠油似的，现在我才知道累。就在这时候我心中打起了小鼓：不如我装晕，这样我就不用*训了。哈哈！正当我得意之时，我忽然想起一句话：吃得苦中苦，方为人上人。顿时，我马上打消了这个坏念头。
终于到了最后一天，我们6个班进行会*。我们先演练一次，再进行会*。会*时间到了。我们班开了个头*，其他班接着下去。30分钟过去了，会*成绩出来了。激动人心的时候到了，‘‘第六名3班，第5名1班，第4名……’’我们班是第5名，这完全出乎我的意料。我本以为我们班是第1名，但我失望，因为我们已经尽力了，我认为我们班是最棒的。
经过这3天的*训，我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利！团结就是力量！经过这3天的*训，让我的抵抗力有所增强，忍耐力有所增强，让我对自己比以前更加严格要求。我要感谢这次*训！
难忘*训作文400字4
星期三，我们怀着憧憬和好奇，来到了少年*校。我现在已经是一个蒙山的初中生了，不再是那天真幼稚的小学生了。在*校里，我们流血流汗，穿着*装，顶着烈日，挺着胸膛。夏日炎炎，汗水使我们的衣服湿透了，但是，我们任凭被汗水刺痛了眼睛，任凭被蚊虫叮咬，也没有怨言。因为这是个锻炼自己意志的机会，我绝不向困难低头，要做一个坚强的男子汉。
三天的*训，一眨眼就结束了，我们依依不舍的离开了*校。我在想：这三天的*训生活虽然十分短暂，但是却让我们懂得了如何才能做到“钢一样的毅力，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。”它让我懂得了纪律的重要*，团结的重要*，坚持的重要*。这次*训对我以后四年在蒙山的学习生涯有很大的帮助，甚至对我以后的人生都起到了重要的作用，我们在*校经历的*甜苦辣，都在时时刻刻激励鼓励着我，陪伴着我成长，使我成功。
如果说我的人生是一本书的话，那么，*训就是这本书里最美丽的章节。我要把*校学到的东西都要投入到我的学习中，使我成为一个品学兼优的好学生。今天，我为能上蒙山这样的学校而骄傲。明天，蒙山为有我们这样的学生自豪！
难忘的*训作文400字5
难忘的*训
我上七年级了，开学第一件事就是*训，我在这次*训中体验到个体对集体的服从*，也尝到了艰辛的汗水，这是我的第一次*训，对我来说是终生难忘的。
我的教官非常严厉，我一下没做好就要重复做好几次，做标准了才可以停，我流了好多汗，但是对我来说绝对是一种锻炼。
在*训中有苦有甜，也可以说是先苦后甜。“苦”是苦在*训时太阳一直对我在吐火，孙悟空也架不住太上老君的炼丹炉啊，经过四天半的暴晒，我就像烧焦的土豆，那叫一个黑。而且，*训一天后，回到家我腰*背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。可以说我在*训中没少受苦！可还是利大于弊。“甜”是甜在我虽然在*训时流了好多汗，但*训后的我像个铁人，比以前更坚强，更勇敢，学习也比以前勤奋了，更严格要求自己了。*训把我从一个少年过度为青年了，我知道该怎么做，我已经不是小孩了，我长大了，不能再用以前的要求管理自己，要更严格更认真的管理自己，对别人负责，对自己负责，做一个新时代的好青年。*训是一盏明灯，照亮了我在初中新的道路，*训是一味良*，把我软弱的身体变得强壮，*训是一个闹钟，把我还沉浸在假期中的头脑叫醒。
*训使我坚强，使我勇敢，使我勤奋，这对我来说终生难忘。
【写作指导：小学生如何写好想象作文】
有人说“儿童都是幻想家。”这话一点没错！有个故事说有个人在黑板上写了一个“0”，然后问大学生这是什么，“零。”大学生们异口同声不假思索地回答。这个人又来到小学里，问小学生同样的问题，“太阳！”“饼干！”“周杰伦的嘴巴，他正在唱歌呢！”……*真是丰富多彩。这是多么精彩的想象力呀！一个普通的“0”可以引发孩子们无尽的想象，而每天发生在孩子身边的“普通”事又有多少啊！所以学生写想像作文并不是“无本之木”！那么，想象作文该怎么写呢？要想解决怎么写想象作文的问题，咱们首先应该明确什么是“想象”，为什么需要“想象”。
什么是“想象”？
想象是人们在头脑中依据现实而构想的奇妙的思维活动，通过想象可以“创造”一个奇妙的精神世界。虽然想象本是没有任何束缚的，但它和胡思乱想又有本质区别。想象一定是依据现实世界的，而胡思乱想则是毫无现实依据，缺乏思维逻辑的。特别是到了小学高年级，学生的理解能力大大加强了，如果有实现中暂时实现不了的事，全都可以通过想象得到心灵满足。同学们写想象作文时，就不能是胡思乱想，不能真是“大白天说梦话”，应让自己的想象以现实为落脚点。
为什么要想象？
人类梦想翱翔天空一日千里，从而发明了飞机；人类梦想千里传音天涯共此时，从而发明电话解决了……人们生活中遇到困难了，总是先通过想象，然后再通过不断探索，找到解决这个问题的途径，这就是创新，想象是创新之源！想象和创新是分不开的。（next88）想象作文就是要求学生在头脑中创造出从未接触过的甚至根本不存在的新的形象和情境。它是小作者们超越时间、空间，或者说生活常规限制的种种奇思异想的记录。
写想象作文和写现实作文一样，不能等见到题目了，才绞尽脑汁地去想象，这总让人觉得晚了些。就好像要吃饭了，才发现家里没有米，然后才去插水稻一样。同学们写想象作文功夫必须下在平时，简单地归纳起来有以下几个方面。
一、专项训练：可以设计一些有意思的小练习，目的只有一个——让自己大胆而合理地想象。
如看图作文：出示一幅画，大家可以根据画面的内容展开想象写作文。低年级的看图写话既是如此。
听声作文：用录音机事先录下一些声音（如风声、流水声、青蛙叫声等），同学们可以想像这些声音之间有什么联系，构成一个完整的故事。
词语连文：出示一些词语，（如爸爸，公交车，售票员、雨、感激）要求找出词语之间的联系，构思成文。这种方式甚至可以成为学生平时的口头小游戏。
二、与阅读结合训练：也就是在学习课文时有意识地培养自己的想象能力。
续写：学完一篇课文，同学们可以大胆想象以后发生的故事，例如学完《龟兔赛跑》，大家可以想象龟兔第二次赛跑会有什么结局。
插写：就课文当中某一个没有细说的情节，同学们可以展开想象补充完整。例如学完《莫高窟》一课,可以展开想象，除了书中所描写到的几种飞天的姿态之外，还会有哪些神奇瑰丽的飞天形象。请看这位同学的想象之作：
壁画上的飞天，有的身缠丝带，倒悬身子，自天而降，她们手挎花篮，把鲜花洒向人间，祝愿人们一生平安；有的飞天面带迷人的微笑，伸开双臂，热情地迎接远道而来的宾客；有的飞天面对铜镜，梳妆打扮；有的飞天手提果篮，来到蟠桃园小心翼翼地采摘美味的仙桃；有的飞天置身于花丛，追赶着五彩缤纷的蝴蝶；还有的飞天拿着各种各样古典的乐器，演奏出天籁之音，真令我如痴如醉呀！
改写：小学课本当中古诗很多，每首诗都是一幅画，都是一个故事。同学们可以根据古诗意思，加以想象改写成一篇作文。既加深了对古诗文的理解，又培养了想象力。通过这些训练打开了想象之门，培养了爱想象的习惯，再写想象作文就水到渠成了。
同学们除了平时注意训练想像力，对自己的大胆想象还应充分自信。
曾听过这样一个故事，一位大人问孩子：“雪化了是什么？”有个孩子说：“是春天！”大人生气地说：“真笨！连雪化成水都不知道！”孩子“笨”吗？雪化成水是纪实，雪化了变成春天是想象，而且是多么丰富美丽的想象啊！大人的一句“真笨”，无情地扼杀了孩子的想象欲望，折断了学生想像的翅膀。那些只会说“0”是“0”的大学生们，他们不也曾有过儿童时期吗？为什么长大了想像力却退缩了呢？这应该是每一个成年人思考的问题。
*训心得体会4006
第一篇：中学生400字的*训心得体会
今天是*训的第三天，早上，王教官让我们训练了一会儿后，就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气，把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了，还唱了新教的《一二三四歌》。
拉歌完后，王教官就继续叫我们站*姿、走*步。王教官看我们站得不好，觉得是自己管得太松了，不够紧张，于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚，所以很多同学都很紧张，动作不整齐，结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累，一直做到我的手都发抖了，教官还没叫我们起来，等到王教官叫我们起来后，我们的手都还在发抖，手掌还红红的，很痛。我知道王教官是为了我们好，她希望我们能够长点记*，记住我们这个集体需要的是团结，而不是只顾自己。
下午的时候，王教官教我们队列二，就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后，王教官就和我们一起聊天，这时我们才知道，原来早上的体罚是一位男教官教给王教官的，然后王教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。
今天的训练虽然很累，但却让我磨练了自己的意志力，也让我明白了：不管做什么事，都要坚持到底，不能半途而废。
第二篇：关于*训心得400字范文
花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为长鸿高一的一员，每个新生都要过的第一个门槛——*训，我是既紧张又兴奋。
*训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站*姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的*训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。
*训又苦又累，还记得第一次晨跑，我的痛苦与执着，我相信我一生都会记得，*训有苦也有乐，凡事都是两面的。
教官的幽默与风趣我想应该是*训中不可多得的。而恰好我的教官就具备这一点。教官是北方人，有时说话参些北方语调，往往会把我们笑得人仰马翻，*姿也站不住了。还有精彩的就要数篮球赛了，左一个扣篮，右一个灌篮，惹得左右观众喝彩不止。精彩的篮球赛给我们又苦又累的*训增添了几分欢乐。*训是我第一次体验*人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。
难忘的*训作文400字7
五天的*训给我留下了难忘的印象。
早晨，当我穿上迷彩服时，心情万分激动，仿佛自己是一位小*人了。*训动员大会一结束，我们的教官便带我们开始了第一天的*训。*训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹。”动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰*背疼，脚都抬不起来了。下午的训练是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来在吴教官的耐心指导下，经过我们反复地训练，终于走整齐了。后几天我们学了稍息、靠立、向后、向左、向右转、正步走等等。我们都练的很认真。
四天时间转眼就过去了，第五天中午，学校举行总结表彰大会，每个班都要进行分列式表演。教官说，这五天的*训都看这天中午了。当我们来到*场时，同学们个个精神抖擞，但也能看出同学们的紧张神态。很快就到分列式表演了，我们跟着两名领队走，只听到“刷刷……”的脚步声，整齐极了。
五天的*训，给我的感触很深，*训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。
这次*训将成为我人生中最难忘的回忆。
