引导语：相信大家在日常生活中都接触过不少谚语，那么其中你知道有哪些是关于小寒节气的谚语呢？接下来是小编为你带来收集整理的小寒节气谚语，欢迎阅读！
☆、九里的雪，硬似铁。
☆、腊月三场雾，河底踏成路。
☆、三九不封河，来年雹子多。
☆、小寒胜大寒，常见不稀罕。
☆、小寒节，十五天，七八天处三九天。
☆、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
☆、一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
☆、不怕家里少，就怕不去找。
☆、小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂
☆、小寒大寒，冷成*团
☆、小寒不寒，清明泥潭
☆、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
☆、小寒大寒，冻成一团。
☆、小寒大寒，准备过年。
☆、冷在三九，热在中伏。
☆、腊七腊八，出门冻煞。
☆、腊七腊八，冻死旱鸭。
☆、腊七腊八，冻裂脚丫。
☆、三九、四九，冻破碓臼。
☆、三九、四九，*上走。
☆、大雪年年有，不在三九在四九。
☆、三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
☆、腊月三场白，来年收小麦。
☆、腊月三场白，家家都有麦。
☆、腊月三白，适宜麦菜。
☆、干灰喂，增一倍。
☆、腊月栽桑桑不知。
☆、牛喂三九，马喂三伏。
☆、麦苗被啃，产量受损。
☆、腊月三场雾，河底踏成路。
☆、三九不封河，来年雹子多。
☆、避免畜啃青，认真订奖惩。
☆、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
☆、九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
☆、草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
☆、薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
☆、数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
☆、小寒时处二三九，天寒地冻北风吼。
☆、窖坑栏舍要防寒，瓜菜薯窖严封口。
☆、薯窖十到十五度（℃），十三正是好火候。
☆、畜棚禽舍十度上，畜暖禽温身不抖。
☆、大棚瓜菜控温湿，番茄黄瓜卖大流。
☆、林木果树看管好，腊月栽桑好时候。
☆、牲畜啃青要避免，制定规则人人守。
☆、农家副业大开展，男女老少都动手。
☆、及时扫除*面雪，鱼塘光线要明透。
☆、冬季培训系统搞，学习争先又恐后，
☆、农业技术学到手，科学应用夺丰收。
☆、小寒鱼塘*封严，大雪纷飞不稀罕，
☆、*上积雪要扫除，保持*面好光线。
附加阅读：饮食风俗
生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭*、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。古时，如皋人对小寒颇重视，但随着时代变迁，但已渐渐淡化，而人们只能从生活中寻找出点点痕迹。
居民日常饮食也偏重于暖*食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了如皋寒冬食俗。
俗话说，“小寒大寒，冷成*团”。在这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮。
南京吃菜饭
古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。
到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，随之再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
到了小寒时节，也是老中医和中*房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，而有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。
俗话说，“小寒大寒，冷成*团”。而南京人在小寒季节里有一套地域特*的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣（靠着墙壁相互挤）、斗鸡（盘起一脚，一脚*，相互对斗）等。如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。
广东吃糯米饭
广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，先把腊肉和腊肠切碎，炒熟，然后把花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
小寒节气精选谚语2
1、小寒大寒，冻成一团。
2、小寒大寒，准备过年。
3、冷在三九，热在中伏。
4、腊七腊八，出门冻煞。
5、腊七腊八，冻死旱鸭。
6、腊七腊八，冻裂脚丫。
7、三九、四九，冻破碓臼。
8、三九、四九，*上走。
9、大雪年年有，不在三九在四九。
10、三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
11、腊月三场白，来年收小麦。
12、腊月三场白，家家都有麦。
13、腊月三白，适宜麦菜。
14、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
15、九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
16、九里的雪，硬似铁。
17、腊月三场雾，河底踏成路。
18、三九不封河，来年雹子多。
19、小寒胜大寒，常见不稀罕。
20、小寒节，十五天，七八天处三九天。
小结：这些谚语都有一个特点，那就是这些谚语都有一个特点，那就是通俗易懂，我们能从字面上能了解到这个节气有什么特点，就像上面的“小寒大寒，冻成一团”，我们很快的就能知道到了小寒或者大寒，天气骤降，我们就要多添些衣服了。
小寒节气谚语3
小寒是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始。下面是小编整理的小寒节气谚语，欢迎阅读!
小寒大寒，准备过年。
小寒大寒，冷成*团。
小寒胜大寒，常见不稀罕。
小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。
小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。
小寒不寒，清明泥潭。
冷在三九，热在中伏。
三九、四九，冻破碓臼。
大雪年年有，不在三九在四九。
三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。九里雪水化一丈，打得麦子无处放。九里的雪，硬似铁。三九不封河，来年雹子多。
腊七腊八，冻死旱鸭。
腊七腊八，冻裂脚丫。腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
腊月三场白，家家都有麦。
牛喂三九，马喂三伏。数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
一早一晚勤动手，管它地冻九尺九!
【节气特点】
小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右。
所谓“小寒”，是与最后一个节气“大寒”相对比而言的。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。《农历》曰：斗指戊为小寒，时天气渐寒，尚未大冷，故为“小寒”。虽然从字面上理解，大寒要比小寒冷，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，因为小寒节气正处在“出门*上走”的“三九”寒天，之所以不叫大寒叫小寒，是因为节气起源于黄河流域，《月令七十二候集解》云：“月初寒尚小……月半则大矣”，按当时的情况延续至今而已。
【养生要点】
◎起居养生
小寒节气养生，在起居方面应做到：
①早睡晚起，《素问•四气调神大论》曰：“早卧晚起，必待日光。”早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的*气，使身体内的*阳维持平衡;
②尽量减少晚间外出活动次数，以免伤阳。
小寒是一年中最冷的节气之一，此时着衣应以保暖为第一要务。尤其是头颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护。因为头颈部接近心脏，血流量大，向外发散热量多。测试表明，处于静止状态不戴帽的人，在环境气温为4°c时，头部散失的热量占总热量的3/5;环境气温为15°c时，头部散失的热量占总热量的4/3。背部是足太阳膀胱经循行的主要部位。足太阳膀胱经主一身之表，起着防御外邪入侵的屏障作用。手、脚远离心脏，血液供应较少，表面脂肪很薄，是皮温最低的部位。所以，小寒时节最好戴上帽子、手套，扎上围巾等。民间有“冬天戴棉帽，如同穿棉袄”的说法，提示我们冬天注意头部保暖的重要*。
另外，很多人认为衣服穿得越厚越暖和，其实这是个误区。因为衣服的保暖*与衣服内空气层的厚度有关。衣服与身体紧贴，空气层厚度为零，则保暖*最低。当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖*也逐渐增大。但是，当空气层厚度超过15mm时，空气对流增大，热量散发也增多，保暖*反而下降。况且，穿得过厚，行动不便，也会妨碍身体的新陈代谢。小寒着衣应选用分量轻、膨松、保暖*强的羊毛、丝棉、羽绒等制品。
◎运动养生
民间有谚语说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝*一碗”。小寒节气应适量运动，可以根据自身情况选择慢跑、跳绳、踢毽子等运动方式，但运动时务必注意不要大汗淋漓，以免使阳气外泄。运动前，一定要做好充分的准备活动。因为此时气温很低，体表的血管遇冷收缩，血流变缓，肌肉粘滞*增高，韧带的**和关节的灵活*降低，极易发生运动损伤。另外，锻炼时间最好安排在下午。因为心血管病的发病高峰一般集中在上午6〜12点，此时人体血小板聚集率高，容易形成血栓，加之上午体内肾上腺素浓度增大，易引起冠状动脉收缩甚至痉挛，如果此时再进行运动，特别是运动量过大，易造成冠状动脉痉挛或形成血栓，诱发冠心病、中风等心脑血管疾病。
◎饮食养生
俗话说：“小寒大寒，冷成*团”，进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食上要以“补”为主。民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说，说明冬季进补的重要*。小寒饮食应以温补为主，尤其要重视“补肾防寒”。中医认为，肾为“先天之本”，肾藏精，主生长、发育和生殖。肾虚是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。小寒节气补肾可提高人体生命原动力，帮助机体适应严冬气候的变化。羊肉是小寒节气温补的首选食物。《本草经集注》曰：羊肉入脾、胃、肾经，其*味甘热，可温中健脾、补肾壮阳、益气养血，主脾胃虚寒、食少反胃、泻痢、肾阳不足、气血亏虚、虚劳羸瘦、腰膝*软、阳痿、寒疝、产后虚羸少气、缺乳等。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且对一般风寒咳嗽、慢*气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝*软、面黄肌瘦、气血两亏等虚证均有治疗和补益效果。
除了多吃羊肉以外，还可多食用党参、黄芪、何首乌、当归等补气补血、滋补肝肾的*膳。当归生姜羊肉汤就是一款补肾的经典*膳，本方出自《金匮要略》，由当归30g，生姜30g，羊肉500g组成。做法是：
将当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5h至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉，可温中、补血、散寒。
小寒节气补肾还应注意时间。中医认为，中医养生不仅有季节区别，而且还有时辰区别。酉时，即下午5时至7时是肾经当令，此时补肾可达到较佳效果。因此，食用羊肉或其他*膳若选在晚餐时间，应能起到最佳的补肾效果。
◎情志养生
中医认为，肾主水，藏精，在志为惊与恐，与冬令之气相应。《素问•六节脏象论》曰：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”心主火，藏神，只有水火相济，心肾相交，方可神清心宁。因此，在小寒之时，应调养心肾，以保精养神。《素问•四气调神大论》指出：“使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”就是要人们避免各种不良的干扰刺激，处于“恬淡虚无，真气从之”状态，方可使心神安静自如，含而不露，秘而不宣，给人以愉悦之美。小寒时节寒风凛冽，*雪纷纷，易扰乱人体阳气，使人萎靡不振。现代医学研究表明，冬天日照减少，易引发抑郁症，使人情绪低落，郁郁寡欢，懒得动*。为了避免以上情况，在阳光较好的时候，我们尽量到外面多晒太阳，多参加丰富多彩的文体*活动，并注意动静结合。动可健身，静可养神，体健神旺，可一扫暮气，振奋精神。
◎房事养生
小寒正是一年最冷时，也是生机潜伏、万物收藏之时。在房事方面，人也应顺应自然之规律，以“藏”为主。《黄帝内经》曰：“冬不藏精，春必病温”小寒时气候非常寒冷，人体需要许多能量来御寒，而*生活会消耗很多能量，不利于养肾防寒。因此，小寒时应减少房事次数，以养肾精。另外，在进行*生活时切记勿受寒。
小寒节气的谚语4
小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，下面小编带来的是小寒节气的谚语，希望对你有帮助。
1、避免畜啃青，认真订奖惩。
2、牛喂三九，马喂三伏。
3、薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
4、数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
5、小寒鱼塘*封严，大雪纷飞不稀罕，*上积雪要扫除，保持*面好光线。
6、小寒大寒，冻成一团。
7、小寒大寒，准备过年。
8、冷在三九，热在中伏。
9、腊七腊八，出门冻煞。
10、腊七腊八，冻死旱鸭。
11、腊七腊八，冻裂脚丫。
12、三九、四九，冻破碓臼。
13、三九、四九，*上走。
14、大雪年年有，不在三九在四九。
15、三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
16、腊月三场白，来年收小麦。
17、腊月三场白，家家都有麦。
18、腊月三白，适宜麦菜。
19、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
20、九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
21、九里的雪，硬似铁。
22、腊月三场雾，河底踏成路。
23、三九不封河，来年雹子多。
24、小寒胜大寒，常见不稀罕。
25、小寒节，十五天，七八天处三九天。
26、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
27、一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
28、不怕家里少，就怕不去找。
29、草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
30、干灰喂，增一倍。
31、腊月栽桑桑不知。
32、麦苗被啃，产量受损。
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节气小寒谚语5
腊七腊八，出门冻煞。下面是挑选较好的节气小寒谚语范文，供大家参考阅读。
草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
干灰喂，增一倍。
腊月栽桑桑不知。
麦苗被啃，产量受损。
避免畜啃青，认真订奖惩。
牛喂三九，马喂三伏。
薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
小寒鱼塘*封严，大雪纷飞不稀罕，*上积雪要扫除，保持*面好光线。
小寒大寒，冻成一团。
小寒大寒，准备过年。
冷在三九，热在中伏。
腊七腊八，出门冻煞。
腊七腊八，冻死旱鸭。
腊七腊八，冻裂脚丫。
三九、四九，冻破碓臼。
三九、四九，*上走。
大雪年年有，不在三九在四九。
三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
腊月三场白，来年收小麦。
腊月三场白，家家都有麦。
腊月三白，适宜麦菜。
腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
九里的雪，硬似铁。
腊月三场雾，河底踏成路。
三九不封河，来年雹子多。
小寒胜大寒，常见不稀罕。
小寒节，十五天，七八天处三九天。
天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
不怕家里少，就怕不去找。
24节气小寒谚语6
小寒的时间在每年公历的1月5日至7日之间，是二十四节气中的第二十三个节气，此时太阳到达黄经285度。以下是小编搜集整理的24节气小寒谚语，欢迎阅读。
1)小寒大寒，冻成一团。
2)草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
3)干灰喂，增一倍。
4)腊月栽桑桑不知。
5)数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
6)小寒大寒，冷成*团
7)小寒不寒，清明泥潭
8)小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
9)麦苗被啃，产量受损。
10)避免畜啃青，认真订奖惩。
11)牛喂三九，马喂三伏。
12)薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
13)冷在三九，热在中伏。
14)腊七腊八，冻死旱鸭。
15)腊七腊八，冻裂脚丫。
16)三九、四九，冻破碓臼。
17)腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
18)九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
19)九里的雪，硬似铁。
20)腊月三场雾，河底踏成路。
21)三九不封河，来年雹子多。
22)大雪年年有，不在三九在四九。
23)三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
24)腊月三场白，来年收小麦。
25)腊月三场白，家家都有麦。
26)腊月三白，适宜麦菜。
27)小寒胜大寒，常见不稀罕。
28)小寒节，十五天，七八天处三九天。
29)天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
30)一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
31)不怕家里少，就怕不去找。
节气谚语之小寒谚语7
谚语是民间集体创造、广为流传、言简意赅并较为定*的艺术语句，以下是由应届毕业生网pq小编为大家整理出来的小寒谚语，仅供参考。
小寒是二十四节气中的第23个节气，更是干支历子月的结束以及丑月的起始;时间点在公历每年1月57日之间，太阳位于黄经285°。对于*而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据*的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
小寒大寒，冻成一团。
冷在三九，热在中伏。
腊七腊八，冻死旱鸭。
腊七腊八，冻裂脚丫。
三九、四九，冻破碓臼。
大雪年年有，不在三九在四九。
三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
腊月三场白，来年收小麦。
腊月三场白，家家都有麦。
腊月三白，适宜麦菜。
腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
九里的雪，硬似铁。
腊月三场雾，河底踏成路。
三九不封河，来年雹子多。
小寒胜大寒，常见不稀罕。
小寒节，十五天，七八天处三九天。
天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
不怕家里少，就怕不去找。
草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
干灰喂，增一倍。
腊月栽桑桑不知。
麦苗被啃，产量受损。
避免畜啃青，认真订奖惩。
牛喂三九，马喂三伏。
薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
小寒大寒，冷成*团
小寒不寒，清明泥潭
小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有“小寒大寒，滴水成*”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成*团”的说法。每年的大寒小寒虽说寒冷，但寒冷的情况也不尽相同。有的年份小寒不是很冷，这往往预示大寒要冷，广西群众有“小寒不寒寒大寒”的谚语。
根据小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少。如“小寒天气热，大寒冷莫说”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，惊蛰暖”等。
根据小寒节气*雨(雪)情况，预示未来天气的谚语有：“小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧”。
群众在多年的实践中，总结了小寒大寒与小暑大暑的天气对应关系。如湖南省的“小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”，山东省的“小寒无雨，小暑必旱”等。
二十四节气之小寒节气的农谚精选8
腊月三场白，来年收小麦。
腊月三场白，家家都有麦。
腊月三白，适宜麦菜。
腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂
小寒大寒，冷成*团
小寒不寒，清明泥潭
小寒大寒寒得透，来年春天天暖和
小寒大寒，冻成一团。
冷在三九，热在中伏。
腊七腊八，冻死旱鸭。
腊七腊八，冻裂脚丫。
三九、四九，冻破碓臼。
大雪年年有，不在三九在四九。
三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
九里的雪，硬似铁。
腊月三场雾，河底踏成路。
三九不封河，来年雹子多。
小寒胜大寒，常见不稀罕。
小寒节，十五天，七八天处三九天。
天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
不怕家里少，就怕不去找。
草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
干灰喂，增一倍。
腊月栽桑桑不知。
麦苗被啃，产量受损。
避免畜啃青，认真订奖惩。
牛喂三九，马喂三伏。
薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。
数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
小寒鱼塘*封严，大雪纷飞不稀罕，*上积雪要扫除，保持*面好光线。
小寒节气的天气谚语9
一：“大寒不寒，春分不暖”
这句谚语的意思是：大寒这一天如果天气不冷，那么寒冷的天气就会向后展延，来年的春分时节天气就会十分寒冷。
二：“大寒见三白，农人衣食足”
这句谚语的意思是：在大寒时节里，如果能多下雪，把蝗虫的幼虫冻死，这样来年的农作物就不会遭到虫灾，农作物才会丰收，农人们就可以丰衣足食了。
三：“大寒猪屯湿，三月谷芽烂”、“大寒牛眠湿，冷到明年三月三”、“南风送大寒，正月赶狗不出门”
从民间流传的说法来看，寒宜冷不宜暖。大寒暖，则对农业生产不利，这方面的谚语有很多，谚语表明：大寒节气天气暖湿，预示阳历24月份的低温*雨严重，对春耕作物生长产生不利影响。
四：“大寒日怕南风起，当天最忌下雨时”
“大寒”当天的天气曾经是农业的重要指标。只要这一天吹起北风，并且让天气变得寒冷，就表示来年会丰收，相反，如果这一天是吹南风而且天气暖和，则代表来年作物会歉收;如果遇到当天下起雨来，来年的天气就可能会不太正常，进而影响到作物的生长。
