快乐的暑假开始了，我的作业也做的差不多了。大热天的不去游泳干啥，游泳既能锻炼身体，又能在水里自由地玩水，多快活！于是我准备好了物品，来到了华侨里面的游泳池，换好衣服，下到了水里。
水里很凉快，我便开始游了起来。一会儿蛙泳，一会儿仰泳，看到波纹一圈圈地东荡漾开去。
我在开心地游着，妈妈看见我，也情不自禁地笑了。我发现我自己一动不动地能浮在水面上，都不会沉下去，真是一件乐事。
一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍。人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游着，真是热闹非凡！
我平躺在水面上，两手用力地拨水，拨着拨着，我感觉自己像一只青蛙在水中游来游去，享受着夏日带给我的乐趣。
我爱游泳的氛围，更爱游泳时甩开手脚的无拘无束，犹如快活的鱼儿似的。有时，我会像离弦的箭，破浪前进；有时，我又像悠闲的龟，慢慢在趟。闭上眼睛时，感觉被水拥抱着很舒服，睁开眼睛时，看到星光点点，真美丽！
暑假游泳日记500字2
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天*渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
暑假学游泳五年级暑假日记500字3
今年暑假我又在学游泳，其中有苦累、快乐，也有收获。 我是提高班的，与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培养出来，常常是做完热身运动，就要求我们在水里游500米，每每游完这500米，我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息，又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组，有时候做得不标准还要受罚，大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨，我们又得一个个跳入水中，这一下去又是几个来回，真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限，正值暑期高温，没有遮挡的游泳池，简易的铁棚，现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。虽然这些都很苦累，但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友，课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。
而最快乐的要数游泳比赛了，通过一个暑假的刻苦训练，比赛也是我们成绩的一个汇报，在这次比赛中，我分别获得了三个项目的三、四、五名，得了9张游泳票和30元的有意思餐?弧Ｎ液桶职帧⒙杪琛⒔憬恪⑴笥岩黄鸱窒砹宋艺饫粗?灰资だ担?腋械轿薇瓤炖帧原来在这次比赛中，我给自己定的是3个第3名，就是因为蛙泳太落后了，没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做，可我总觉得自己做的是对的，一直没有去改正。通过这次比赛终于看到了自己的差距，比赛当天的下午我泡在游泳池里，思考着我蛙泳速度怎么提不上去？仔细看别的同学的动作，回想妈妈说的话，我终于有所领悟，哦！别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游，果然人又轻松，速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗？真的啊！生活中处处都有学问。我从游泳中体会到了苦累，快乐，收获，更让我懂得了世上无难事，只怕有心人。
学游泳中学生暑假日记500字4
今天，我们一家去燕峰峡度假。
中午睡完觉，我们去泡温泉。温泉里的水很暖和，也比较浅，爸爸决定教我游泳。他先教我一些基本动作，如：手要有力，往前划动，脚要像青蛙一样，使劲向后蹬。我试了一下，结果一下子就沉了下去，爸爸说：“没事，继续来”，我又练习了很多遍，差不多能游一会儿了，我还是继续练习。我一边游，爸爸一边喊：“加油！”我拼命的向前游，可是却向前游不了了，我很失望。看见别人游得那么好，我心里十分羡慕。爸爸看我不高兴，问：“你怎么了？”“看来我永远也学不会游泳了”我伤心地说。“怎么会呢？”爸爸说，“你已经很厉害了，只是不能向前游，没关系，人不是一下就能学会某种东西，必须刻苦的锻炼才可以，你练习骑车的时候，不是也跌倒过很多次吗，现在你骑车不是很棒了吗？学游泳也一样，必须耐心的练习，练习很多遍的时候，你就可以学会了。”爸爸的这些话，使我增加了不少信心。我又游了几遍后，爸爸一边鼓掌，一边说：“不错，你已经快要学会了。”我听了以后，心里很高兴。
现在，我学会了基本动作，但我还没有完全学会游泳，所以，我要多学游泳，把游泳彻底学会。
暑假学游泳记事日记500字5
暑假真快乐!我不但去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山，还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过最高兴的还是去学了游泳课!
第一节课时，让我想不到的是教我们游泳的教练居然是在我们学校上体育课的丁老师!我之前有些怕游泳教练会很凶，现在看到是自己的老师，悬着的心就放下了。
丁老师让我们先进行热身运动，然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动，再一个一个的跳下了游泳池。下水后，我才发现这里是浅水区，只有120厘米的水位，我完全能站起来。
开始上课了，丁老师先教我们换气。所谓换气，就是先把头伸到水面使劲吸一口气，再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡，好玩极了!
可是每当我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们，大多数和我一样都喝了好多池水，有些胆小的同学对我说：“我不想练了!”但是我告诉自己：必须得坚持!
于是我又把自己沉入水底，继续练习，哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习，我终于学会了换气。万事开头难，头开好了，后面我就觉得简单了，也不怕了。
接着丁老师又教我们在水面漂，我虽想着不怕，可心里还是有些胆怯，加上几个要好的同学都不去，我也有些不敢漂了。后来我抱着一定要学会游泳的决心，克服了心里的畏惧，我用一个小时的时间终于学会了这一招。
在接下来的训练中，我认真听老师讲的每一个关键动作，然后再刻苦练习，实在学不会的，我回家后再练。经过十多天的努力学习，最后我终于学会了游泳。
我爱游泳，我爱这个快乐的暑假!
初中暑假日记500字范本6
在这美丽令人回味无穷的暑假中，它以带给大家无数的欢声笑语!以下是初中暑假日记500字范本，以供赏析和参考借鉴!
在今年的暑假里，我做了很多有趣的事情，但我最感兴趣的还是和爸爸的乒乓球赛。
比赛开始了，我先开球，我以我的招牌式动作“孔令辉”式发球把球发过了网。爸爸也打出了他的拿手好戏削球，我趴在桌子上把球回击过去。但是好景不长，就被爸爸的大力扣球*了。爸爸先得一分。但是我还是紧追着爸爸，半场结束前，我以5：7暂时落后，我想：“爸爸的大力扣球我借补助，但是我可以用低球克制住爸爸的大力扣球呀!”于是我在旁边暗自窃喜，心里想：”哈哈，这下你的秘密武器将变成失分武器了”。
果然，后半段一开始，我就连得三分.但是，我太骄傲了，最后我以9：11输了第一局.在休息的时间里，我稳住阵脚，看到桌子是弯的，于是我想：”发球可以打弯角，球就会*到旁边去，那我不就可以尝到不劳而获的滋味了吗?”第二局开始了，爸爸的两个发球后比分是1：1，轮到我发球了，我两个发球后全部得分.但是，我的新型轰炸机并不是一帆风顺的，我也失了三分.前半段结束了，我7：6领先一分.到了后半段，我开始掌握了我的新型轰炸机.第二局结束了，我以11：8获胜.到了第三局，也就是决胜局，我打得如水顺风，以11：6的绝对比分战胜了爸爸.
我高兴得手舞足蹈，同时我也懂得了凡事只要肯动脑筋，就一定能成功!
我平时是一个比较懒的人，暑假到了，我天天在家感觉好无聊，有点无所事事的感觉，这感觉真不爽。
暑假的一天，我又坐在沙发上没事做，而妈妈却在忙里忙外地坐着家务。看着妈妈忙碌的身影，我的心中闪出一个念头帮妈妈做家务活。
开始，妈妈硬是不让我做，她说：“你平时在家里娇生惯养的，还想帮我做家务，别帮倒忙就行了!”我对妈妈说：“就是娇生惯养才要锻炼嘛，您就让我做，您去歇着吧!”妈妈被我缠得无可奈何，最后还是答应了。
首先要做的是擦地，妈妈叫我不要用拖把拖，要用抹布擦.我先从浴室里打了一桶水提到客厅里，有从阳台拿来抹布。接着半蹲在地上，使劲的擦着。有时候，腿蹲得*了，我干脆跪在地上擦。等我把地擦好后，我已是汗流浃背，两边膝盖也跪得红红的，但看到一尘不染的地面，我的心里甜滋滋的。
干完了第一件家务后，我来到房间里，看见床上有几件脏衣服，我便把这些衣服搬到浴室里，准备开始洗衣服。
我把一件件脏衣服都搓洗过之后，就把盆里的水全部倒掉，又重新接了半盆清水。我把衣服全部倒进盆里，让清水把衣服上的洗衣粉洗干净。洗干净后，又把盆里的水换掉。就这样，我洗了好几遍，直到水清得看不见泡沫，我才准备把衣服拿去晾干。我刚要直起身，“哎哟!”我的腰疼得不得了，我都站不起来了。
一天下来，我已经筋疲力尽了。
我终于体会到了妈妈平时做家务的辛劳。今天，真是难忘的一天啊!
初中暑假日记范文500字7
今天“天公不作美”，一直*着脸，半点阳光也没有。10点多钟才醒来，狂扒一碗饭之后，拉上爸妈狂奔至书店去买一本我“垂涎已久”的书。
刚进书店，我一眼就看到了那本书——美国最著名畅销书作家丹·布朗最新小说《失落的秘符》。小说讲述了哈佛大学符号学家罗伯特·兰登意外受邀，于当晚前往华盛顿美国国会大厦做一个讲座。就在兰登到达的几分钟内，事情发生了匪夷所思的变化。国会大厦里出现了一只人手，三根手指成握拳状，伸直的拇指和食指直指天穹，每根手指上都有具特殊符号学意义的诡异刺青。兰登根据戒指认出这是他最敬爱的导师彼得·所罗门——一位著名的共济会会员和慈善家的手，也辨识出这个手势与其上的刺青结合在一起是表示邀请的一种古老符号，旨在将受邀者引入一个失落已久的玄妙智慧世界。兰登意识到彼得·所罗门已被人残忍地*，他若想救出导师，就必须接受这个神秘的邀请。
这本书深深吸引了我，让我爱不释手。我津津有味得看着……咦？什么叫？哎，原来是那该死的肚子。没办法，只好买回家慢慢看了。回家我看书到晚饭来不及吃，这或许就是一本好书的魅力吧。
晚上，我做了一个梦，我和兰登教授一起，解开层层疑云，经历了无数危险，终于救出了彼得·所罗门。我被授予了诺贝尔和平奖……啊？我原来在做梦啊。我揉揉惺忪睡眼，准备投入新一天紧张的学习……
