暑假里，每当我去游泳池玩水的时候，总会看到有些小朋友能在游泳池里像鱼儿一样自由自在地游来游去，令我十分羡慕。妈妈好像看透了我的心思，就给我报了蛙泳班。我心想：太好了！我终于可以像他们那些小朋友一样优雅多姿地游泳了。
刚开始上课，教练让我们练习压腿、吸气、吐气等基本知识。教练为了让我们早点学会蛙泳，于是很快就让我们下水了。带上了浮板、背漂，让我们把浮板夹在自己的腿上，背漂戴上，让我们开始练习吸气吐气。没想到教练真的太疯狂了！还没等我们吐气，就一直往我们头上泼冷水，冷得我们直打寒战，难受得让我们睁不开眼睛。有个胖子似乎受不了这样的刺激，一直“呜呜”直叫，惹得教练一直往他头上泼冷水，还有的小朋友哇哇大哭找妈妈，把我们吓得胆战惊心，让我觉得时间仿佛停止了，一直那么漫长。就这样煎熬了一会儿，我们便开始练习蛙泳的动作“收、翻、蹬、夹”。收要收紧，脚要往天上收；翻要把腿朝两边翻；而蹬要用力蹬，尽量使自己的脚成“大”字形；夹要夹紧，脚不能钩。
差不多过了五六节课，我们开始正式在游泳池里练习蛙泳。我刚开始游泳手脚好像并不听使唤，脚一直不往天上收，一直收大腿。使得教练一直说我游得不好，但我并没有气馁，一直刻苦的练习，终于不会再收大腿了。练得很好后，教练才开始教我们手的动作：抬头划水、内收吸气、潜身低头，手一定要夹住耳朵，下巴靠近胸部。我们便开始在水里做手和脚的连贯动作。我们先抬头划手，吸一股气后，便潜入水里做起了“收、翻、蹬、夹”四个动作。就这样一直连续游了几圈后，教练才让我们休息一会儿。可是才过了几分钟，教练又让我们继续游泳。我心想：唉！练习游泳可真苦啊！
光*似箭，日月如梭，很快就到了游泳的最后几节课。我们必须得脱掉背漂，拿掉绣漂开始真正的游泳。可是我感觉现在大腿一直要拼命往天上收，身子很容易沉下去，就像一个泄了气的皮球。而教练却鼓励我说：“没关系，只要你多练几遍就一定可以练好的。”于是，我便在家里努力地练习，我惊喜地发现了自己游泳的速度越来越快了，这让我明白了一个道理：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只要我坚持不懈，就一定可以成功！
这就是我的暑假趣事学游泳，是不是很精彩呢？
学游泳的优秀作文700字2
暑假终于又到了，可以丢下繁重的书包好好休息了。可爸爸也不知道在哪给我报了个游泳培训班，我一肚子的不高兴。又没办法只好跟着老爸来到了游泳馆。还好环境不错，水还湛蓝湛蓝的，还有十来个差不多大的小孩，这下心情好像好了点。
第一堂课教练先在岸上教我们如何进行憋气，看谁憋的长。我每次都是第一，这下给我了一个很大的信心。（这里告诉你们一个小秘密，一开始不高兴的原因，是因为有点害怕，怕不如别人。）憋气都学会了，就要正式下水了。教练先让我们弄湿身体，安排在浅水区适应，就是玩玩水蛮愉快的。第一堂课就这样不知不觉的结束了。
第二天我早早的来到游泳馆做些准备活动。今天教的内容是在水里进行憋气，一开始很害怕，在教练的一再催促下，没办法只好把头埋进水里，其实真埋进水里也就不害怕了。教练说我这次做的非常好。我现在才明白了爸爸经常跟我讲的话，“有些事情看起来很难，等你去做了你会感到也不过如此。”
后来几天循序渐进的学习了游泳的一些技术动作。记得在第一次学漂浮的时候，教练一松手，我便手忙脚乱起来，技术要领全忘了，一直往下沉，呛了好几口水，看来在水里临时抱佛脚是绝对不行的。后来吸取教训记住了要领，来来回回好几次才勉强成功。想学好技术，偷懒可不行。
培训班就要结束了，考试安排在最后一天。题目是从深水区游到池边，大约25米。前面游的几个同学有的轻松到了终点，有的中途忘了动作，体力不支沉入水中，被教练救起。轮到我了，我信心十足，练了十天了，应该没问题。教练一声令下，我纵身一跃，跳入水中，做着动作向终点游去。本来是万无一失的，可就在这关键时刻，泳镜的带子断了，刹那间，眼前一片漆黑，我想不可以就这么失败了，凭着直觉鼓起勇气冲向终点。
这次学游泳让我难忘，它不仅锻炼了我的体质，又磨练了我的意志。我为我的坚持感到高兴。
游泳优秀作文700字3
今天早上，我和哥哥准备好要去游泳。我有点开心，又有点不高兴。开心的是：游玩泳可以玩游戏。不开心的是：一大早就要起来游泳。我和哥哥来到游泳馆，换好泳衣泳裤，还有泳镜。我和哥哥做完准备活动，扑通!我和哥哥跳进了水里。快速的游起了蛙泳。幸好只有25米，不然我早就被超过了。我回头一看，后面的人就要追上我了。我立马加速，很快，我就已经游到了岸。回去的那一趟，因为体力被过去的那一趟用掉了。游的不是很快，当然，我后面的那个人也不是很快。这一次，我也没有被超越。要有侧打腿了，我几乎每次都被超越，但是后面的人还一直让我站第一排。
游自由泳单臂了，这个我很在行，游得非常快，差点就可以超过哥哥了。但还是超不过，只能跟他并列。能跟他并列已经算不错了，他每次跟我游的时候总是遥遥领先，这一次，我都可以跟他并列了，虽然是同一排，你们应该想，同一排，速度应该同样快啊。但哥哥那一种速度，完全是超乎你的想象，跟他在同一排并列都很难。特别是自由泳，似乎他游几千米都不会累。因为我这次跟哥哥并列了，体力消耗了很多，在回去的那一趟，我差点又被后面的人超越了。他在我后面的时候，我突然加速，但加速也被他超过了，他还是让我站第一排。下课了，老师让我们拿个板自己划，我们把那个板叫做船，我和哥哥在比赛，谁能把谁的船翻了，谁就获得一分，谁最先获得五分谁就获胜。我把两只脚放在船上，用双手翻哥哥的船，可是哥哥实在太重了，有80斤。我用九牛二虎之力也翻不过他的船。
我精疲力尽，哥哥看准这个时机，双手抓在我的船的两侧，用力往上抬，把船、我本人都翻了个面，我上次蛤蟆的趴在了水面上。哥哥看了哈哈大笑，我狡猾地微微一笑，两只手抓住他的船，高高举起，之后扔了下去。哥哥被板压在了水面上，我们两个的战争十分激烈，最后的比分是5:2，你们应该也猜到了，哥哥领先我三分获胜。这时，我突然觉得游泳挺好玩的。虽然挺耗体力，但挺好玩的。
学游泳作文700字4
夏日炎炎，世间万物都在太阳的怀抱中无奈的接受着阳光的沐浴，它肆无忌惮地把它火辣辣的热量分给大地上的每个生物，生怕疏漏了哪里，却弄的人们身上黏糊糊的。即使呆在空调屋里也还是会有许多汗珠从额头上或手指尖不断滑落。不得不改变一下降暑的策略。有了，去游泳。二话不说，叫上爸爸，坐着“免费的桑拿车”（车里温度比外面还高）冲向游泳馆。只是，一年不游泳的我已经完全不会游泳了，什么狗刨呀，蛙泳呀，我都全忘了。但还好，我还记得如何漂浮。像根热狗肠似的小心翼翼地下到泳池里，刹那间，燥热没有了，扑面而来的是冷气，一下子侵占了全身。天哪，最浅的地方都到了我的胸口处了，那最深处那儿……我想都不敢想。(*作文网)爸爸又教了我一遍蛙泳，我基本掌握了要领。两腿先合并，然后小腿向上举起，两腿向外一撇，腿再向两边一蹬，腿部动作就完成了，两臂只需要配合着由前向后划水即可，再加上时而露头换气，蛙泳就学会了。还有狗刨呢，于是我又去请教爸爸怎样狗刨，复习嘛，只要过一遍，就记住了要领。我在水里一遍遍练习着刚才爸爸教我的，自顾自的向前游去。过了好久，我正要踩地，结果脚下一空，还呛了几口水，吓得我赶紧扶着旁边在水上漂浮的线。定定神，往后一看，真是“不看不知道，一看吓一跳”，我居然已经到游泳池的中间了！太不可思议了。正要回去，又一想，既然我可以，为什么不去试一试呢？于是鼓起勇气朝最深处游去。每当体力不支的时候，就扶着旁边的线，心里默念：我能行，我一定行！当我又游回到浅水区时，发现自己已经成功了！就说嘛，“世上无难事，只怕有心人”。只要我肯努力，就没有我做不到的。相信自己，一定能行！河南省沁阳市第二中学初一张雅思
学游泳700字作文5
为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我今年暑假去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六*的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水*，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也***的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。
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学游泳作文700字6
学游泳作文700字
学游泳每当我看到那张我学游泳的照片时，就会情不自禁地笑出声来，自己仿佛又回到了以前学游泳的*甜苦辣，你想知道吗？那就让我说说吧。那是我9岁的时候的事，记得刚放暑假，妈妈便给我报了一个游泳班，我心里想，游泳那轻而易举的事，还用得着学吗？第一天本来高高兴兴地到游泳馆，本想到那就下水，尽情地玩，但事实与愿望不附，上午教练先是让我们在游泳池旁做动作，过了一会儿到水里，四肢就不听使唤了——乱动。走了好几步才从那边，走到这边，连走都那么累，更别说游泳了。想着想着，脚下一滑，摔了大大的一跤，我赶紧用力地打水面，越打越急，一连喝了好几口水，连鼻子都被呛着啦！幸亏旁边有教练，不然……啊！真是危险呀！学了两天，教练教我们跳水，我听到这儿，想到前两天喝水的事，心里不由地打颤，前面的同学一下，两下，都跳下去了，轮到我时，我不敢跳，站在池边，后面的人说：“胆小鬼，不敢下吧。”还没等我反应过来，不知后面的那个人，踹了我一脚，扑通，摔下去，我赶忙乱划一通，最后终于上了岸，结果我想，学游泳也没什么难的嘛！几天过后，我对游泳有了兴趣，功夫不负有心人，我学了自由泳，蛙泳，仰泳，最后一天，教练让我们进行比赛，分成一组二组三组。办到我们组时，我奋力一跃，钻进水里，最后我得了第二名，我听到有人说：“那不是以前那个不敢跳水的小男孩吗？”怎么样，这就是我学游泳的经历，在学习中，我尝到了苦与乐，使我真正明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。六年级五班江坤?x指导老师：李召琪
学游泳作文700字
我想学游泳，因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。
去年夏天，太阳炙烤着大地，我们就像是蒸笼里的馒头，简直热得受不了啦！呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳，但是又不会，怎么办呢？哦，对了，找爸爸教我呀，没想到爸爸既然爽快地答应了，我一蹦三尺高。
我将游泳衣、游泳裤、游泳圈慌慌忙忙带上，便和爸爸兴冲冲地来到了体育馆。
我三下五除二将游泳衣、裤一下子套在身上，一个箭步冲到游泳池，然后“啪”的一声跳了进去。结果游泳圈忘在岸上了，我在池里使劲挣扎，水一个劲地往我嘴里和耳朵里钻，我感觉耳朵里隆隆直响，我紧张极了。心想：这下可完了。咦，是谁用一只大而有力的手将我托出水面，哦，是爸爸。唉！终于到岸上了，我坐在边上，望着那碧绿的池水，心里还在“扑通”、“扑通”乱跳，我感到非常害怕。心想：算了，不游了，太可怕了。
爸爸笑着对我说：“要做好一件事，必须坚持，不能遇到一点挫折就放弃”，接着他又说：“游泳时，手脚要配合好，不要慌张。手划动时，手指要挨拢，像船桨一样，脚尽力向后蹬，身体要平衡，你试一下吧！”爸爸用手托住我的胸口，让我练习，我按照爸爸的指示游了起来，哇，好舒服，我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手，让我再试一次，我一下子就沉到水底了，我一阵乱抓，好不容易抓住了一个大哥哥，唉，终于站起来了，不过还是吞了两口水。
爸爸笑了，说：“心里不要慌，要平静，身体尽量放松，要让水托住你。”我又按照爸爸说的试了试，果然好多了。
我继续这样游，游啊游，游啊游，半个小时过去了，我已经能游三、四米远啦！哇，好开心呀！爸爸也笑得合不拢嘴。
我忽然觉得一年四季中，我没有夏天，而是有两个“春天”。
学游泳作文700字
我妈妈游泳游的可好了，去年在省直机关游泳比赛中，凡是妈妈所参加的项目，她都获得了第一名，还发了好几个体育用具奖品呢。我很羡慕妈妈，但我还不会游泳呢！这次是妈妈第二次带我学游泳。游泳池的水到我脖子那里，虽然我带着游泳圈但还是有一点紧张。妈妈叫我先熟悉一会儿水*，并说一定要活动好胳膊腿，就带着哥哥向深水区游去。我看着浅水区的小朋友大部分都会游，我也就横着“游”起来，我乱踢腾着小腿，胡乱拨着两只胳膊，一会儿就很累了，但就是游不远。我渴望地望着妈妈，妈妈和哥哥一起游过来了。但没想到妈妈让我去掉游泳圈，我恐怖地大声叫着拒绝，两个哥哥开心地笑啊笑。妈妈原来就当过游泳教练，教起我来得心应手，他先让两个哥哥下水憋气示范给我看，又护着我鼓励我试着做，我战战兢兢的吸足了一口气，试着一下闷到水里，但我马上看到两个哥哥在水里竖着不同的手指来回晃动，一上来哥哥问我看到了几个手指头，我马上说出，全家人都称赞和鼓励我，我受到鼓舞十分高兴，便兴致勃勃地和哥哥玩起了水中游戏。玩了一会，妈妈让我们三个一排站好，教我们正确的蛙泳动作，并示范给我们看。妈妈说：“你们一起在水下做三个蛙泳动作。”妈妈是拖着我完成的，妈妈看我的感觉不错，就要求我自己游。我勇敢地憋足了气，钻到水里游了起来。一会，我快憋不住了，胡乱扑腾着站不起来，妈妈一把扶起了我，把我搂在了怀里，爸爸和哥哥们都竖起了大拇指。我回头一看，呀，游了足足有三米呢！今天,我学会了游泳，虽然喝了几口水，但我再也不是旱鸭子喽！2002.2.6
学游泳作文700字
学游泳作者:张浩琨暑假里，天气非常炎热，我报名在渭河公园的“阳光水世界”学习游泳。每天上午我都要早早的来到公园，因为公园的景*太美了！天蓝蓝的，草绿绿的，柳树长得非常茂盛，长长的枝条垂落下来，坐在下面非常凉爽。周围美丽的花儿散发着清香，湖水清澈见底，小鱼、小虾在水里游来游去。旅游池里的水在灿烂的阳光照射下闪闪发光，就像一面大镜子，所以我非常喜欢来这里学游泳。刚开始学游泳，教练教我们基本动作：憋气、踩水、划水、在水中走，我练着练着就不耐烦了，就和其他同学在水里玩了起来。刚玩一会儿，教练就喊开了：“张浩琨，你怎么不练了？”我说：“教练，这个太简单了，你还是教我们真功夫吧。”其他同学也跟着嚷嚷起来：“老师，这个我们都会了，你还是教我们真本领吧。”教练说:“基本动作是学习游泳的第一步，只有认真对待，才能学会游泳。下面让张浩琨给大家试一下。”于是教练给我示范了一下，就让我游。我趴在水里，身体失去了平衡，我不会在水里憋气，呛了好几口水，在水里乱扑腾,最后教练把我救了上来。从此以后，我练习时从不马虎。有一回，天下大雨，我就不想再去学游泳了，妈妈说：“干什么事都要不怕吃苦，坚持不懈，才能成功。”我来到游泳池边，看着*凉的池水，我又想退缩。这时教练说：“不要怕水凉，不吃苦，哪能学到真本领”。于是，我在教练的带领下，认真学习。经过二十多天的艰苦努力，我学会了仰泳、蛙泳、自由泳，并在最后的比赛中得了第一名。通过这次学游泳，我懂得了一个道理：学本领要重视基本功的学习，要不怕吃苦，不怕困难。
学游泳作文700字
学游泳赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处飘泊之时，多么希望能像《水浒传》中浪里白条张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计找到溧阳游泳队的教练，让我拜他为师。第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，神态严肃，他见我一副弱不禁风的样子，便说：“先去跑两圈。”我上气不接下气地跑完两圈后，宋教练把我带到泳池边让我趴下，将蛙泳的正确姿势教给我，让我反复练习，当时我真恨宋教练，这么简单的动作就让我练了两天。第三天，教练终于让我下水了，我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了，不等教练发令，就迫不及待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲儿地往下沉。于是宋教练先让我学浮水，接着学双脚蹬水，等动作熟练了再加上双手划水并配合换气的动作，渐渐地我掌握了蛙泳的要领，游得越来越好了。终于，教练决定让我披挂上阵了，所谓初生牛犊不怕虎，我大胆地领命了。但是参加游泳比赛不会跳水岂不是笑话，于是，我又开始学跳水了，教练交代了要领，做了几次示范就让我在岸上练习跳水动作，但是我有些不耐烦，心想：我都会游泳了，现在又得到了要领，这跳水还不是小菜一碟？！便趁教练不注意一个猛子跳进了水中，接着胸前就是一阵钻心的痛，等我爬上泳池，胸前已红了一片，教练批评说：“你这哪是跳水，简直就是扑水。”尝了这次苦头，我再也不敢大意了，跟着教练认认真真地练了起来……现在，我的游泳技术已经有了很大的提高，并且通过学习游泳，使我认识到做任何事情都得循序渐进，不可急于求成，只有通过刻苦努力，才能取得好的成绩。
学游泳作文700字
前天,我和哥哥去游泳,哥哥说我老是在浅水区玩耍,是学不会游泳的,想学会游泳就要到深水区里才能学会。所以我带声了救生衣去,去的路上,我非常紧张,心跳个不停,老是想到我游到一半的时候“我沉到水底啦。”到了游泳池后我更加紧张了，我穿好了游泳衣，套上了游泳圈后，哥哥在水下等我，哥哥先扶我在游泳池的周围游，然后悄悄的游到我的前面，我原以为哥哥是在扶我，后来才知道我沉不下去，我不解的问哥哥怎么回事，哥哥说；“救生衣里有浮水板，你怎么都沉不下去。”接着，哥哥在我面前示范了一下游泳的动作，哥哥有时退着游、有时倒着游、有时游蛙泳、有时游蝶泳等等哥哥可真厉害，我真羡慕哥哥。我也壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声猛的扎进水里，我得意的想：游泳这么简单！突然，身子往下一沉，我拼命地挣扎，嘴里还灌了几口水，呛得我值透不过气来，各个连忙把我拉到水上，我吓得身体直哆嗦，结结巴巴的跟哥哥说；“水那么深，我不游。”哥哥在旁边说；“不管做什么事都要有毅力。不要着急。”我又一次的来到水里，认真的学起来，哥哥一边游一边指导我；“游的时候，不要慌，要保持冷静。同时，身体也要保持平衡，手和脚都要同时摆动。”我照哥哥的方法做，果然好多了，一次又一次的失败，我战胜了失败，身体像木头平衡慢慢的浮起来，手脚不停摆。一次一次的练习，渐渐地熟练起来，各个就在岸上看我游，我一边游一边得意的说；“哥哥我会游了，有的怎样？”我一不主义，身子往下沉，我刚紧手脚甩起来，婶子有浮起来，真是有惊无险，卡来游泳不能分心，我慢慢的和游泳交上了好朋友。我从这次游泳感悟到了一句名言；“世上无难事，只怕有心人。”
学游泳作文700字
暑假的时候，妈妈把我送到烟台游泳馆学习仰泳。我的教师叫潘红，学习的第一天老师先给我们发了游泳帽，然后领着我们来到游泳池旁。老师让我们坐着打水。首先，脚尖要绷直，腿不能弯曲，一会儿功夫，我的腿就就**的，但我还是坚持练完了。接着，我们又站在小池子旁摆手，我最先练完。老师一下子跳到小池里，叫我也跟着跳下来，一开始我很害怕沉到水底下，不敢跳。老师说：“怕什么，有我保护你”。我鼓起勇气跳了下来，老师扶着我的头，让我用嘴呼吸，头放下去，眼看上空。我脚一碰水就缩了回来，心也砰砰直跳，生怕沉下去。可一下来，原来水只到我的腰，我的胆子便大了起来。在教师的帮助下游了一会，可一离开教师就沉了下去，而且呛了一口水，可不知怎的我把它给喝下去了，这个滋味真是难受。老师又教了我一会，我看着其他和我一样大的同学都快学会了，所以拼命练习，终于游到了终点。一天、两天过去了，我已经能够独自在大池子里游了。大池子里的水足足有1.8米深，我们俩人一组来练习游泳。经过十五天的刻苦训练，我终于学会了游泳，我很开心。最后一天，所有的家长都来看孩子的表演，在妈妈目光的注视下，我一跃跳进水池，用尽全身力气，以最快的速度、最美的泳姿迅速游到终点。我的心情别提有多高兴了，我终天学会游泳了，我的刻苦训练没有白费，这是我这段时间勤奋学习的成果。我非常感谢潘红老师，同时，我也深深体会到，没有付出就没有收获，所以，在以后的学习中我只有更加勤奋、更加努力，才会取得更好的成绩。指导教师：于红
学游泳作文700字
2015年的夏天的暑假里，因为妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈，所以我要学游泳但我怎么学也学不会当我打算放弃的时候教练对我说
教练把我们带到小的泳池旁，让我们先做热身运动，然后再下水。第一天要熟悉水*。教练让我们和旁边的同学手拉手，蹲下，肩要到水中，然后往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了个冷战。
过了一会儿，教练教我们练习憋气和浮。首先，用手扶着泳池的边缘，深吸一口气把嘴巴鼓起来，然后，把头扎进水里，手脚放松，人就会慢慢地浮起来。刚开始尝试了几次，人都浮不起，教练发现了问题，原来是我肩膀不够放松，后来，我按照教练的方法又尝试练习了几次，果然成功了，我兴奋不已，接着，我们学习往外漂，慢慢地这个本领也轻松搞定。这样，一天的课程很快地就结束了。
接下来的几天，我们又学习了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起，然后翻脚，接着再蹬出去，最后迅速夹起来。随着教练的口号收翻蹬夹，同学们手扶着泳池边缘，随着口号的节奏声练习着，不一会儿，我就学会了。之后，学习换气和划手。教练发给我们每人一块浮板教我们换气，先蹬两下脚，在蹬脚的同时把嘴里的气吐出，然后用手把浮板往下压，头抬出水面吸一口气。接着，继续往前游。换气学好后，我们练习划手，在地面上我划得很好，可到水里，我的手就不听使唤乱划着，脚也跟着不听话乱蹬，不过，我不气馁，找在水里的感觉，继续练习着，经过不懈地努力，我终于掌握了一系列动作要领，学会了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧体验成功的快乐，还品尝了先苦后甜的滋味，真是不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
一年级:李兴泽
学游泳作文700字
听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事学会了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是灭顶之灾。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：勇敢些，跳下来！我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒当气全部吐完时，我又哗地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。
爸爸过来拍拍我说：来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了！我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：爸爸我不练了！你必须再尝试一下！爸爸严厉地说。我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：你马上就要成功了，再坚持一下。听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。
这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。
新华一校五年级:叶厚廷
学游泳小学优秀作文700字7
童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。童年的事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。
那是几年前暑假里的一个傍晚，我和往常一样，呆呆地坐在小河边，看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：“雯雯，想不想学游泳？”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好！好！””“有爸爸在！”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”
爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单！忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“河这么深，我……我会……会不会被淹死？看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都有要有毅力。不要着急嘛！”
我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。一次又一次的练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了！游得怎样？”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊！我和小河终于交上朋友了！
“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。
我学会了游泳优秀作文700字8
去年暑假，妈妈在我软磨硬泡下终于报了游泳班。
我和好几个同学，好朋友一起去学的游泳。刚下水的时候我带着新鲜劲，跟着教练练习最基本的憋气动作。开始的时候我憋的并不长，腮帮鼓鼓的，脸红通通的，像极了红苹果。就这样我们跟着教练一起，头一上一下，一会埋入水里，一会透出水面，练习憋气动作，单单这个动作教练就让我们学习了一节课，看来游泳真不是三下两下就能学的会的呀!到了第二天，教练就教我们学简单的分解动作，练习腿部的收、翻、蹬、夹。这个动作我们一直做，记不清有多少遍了，可是后面接着几天还是老样，一成不变，练习腿部动作。
我真想一下子就钻到水里游起来，感觉这样好慢呀，可是我刚趴到水面就喝了一大口水，教练教育起我来，“饭要一口一口吃，路要一步一步走”。
七八天后，教练才开始让我们学习手部动作，这时候我才明白了，然来只有腿部动作熟练了，腿有力量了，手部只是配合腿部协调好动作一致就行了。只有前面的基础扎实了后面就容易多了。就像老师常告诉我们的一样只有地基稳了，才能建高楼!
最后两天才是完全不带背漂游，别看这个小小的背漂，你一放下来，整个身子就感觉沉了很多，一开始我最多能有几米，然后十米，最后才是整个来回，但感觉还是不能很熟练的游今年暑假妈妈除了给我报了课外班，还抽出一部分时间带我去游游泳，我又加强了复习，现在除了能熟练的蛙泳，还自创了360度翻滚、仰泳、水里捡东西。我还帮小妹妹成功的捡起一个耳塞呢。当然都是在妈妈的看护陪同下去的泳池，妈妈说“游泳对身体有很多好处，也还能防身，可是往往溺水的大多是会游泳的人呢”!所以我们一定要懂得游泳常识，做到“六不准”：一，不准私自下水游泳。二，不准擅自与他人结伴游泳。三，不准在无家长和老师带队的情况下游泳。四，不准到不熟悉的水域游泳。五，不准到无安全措施，无救护的水域游泳。六，不准不会水*的学生擅自下水施救。我们一定要闹记在心中哦！
当然通过今年的多加练习，让我明白了，不管学什么，都有多加锻炼，这样才能更好!
学游泳六年级优秀作文700字9
为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六*的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水*，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。
学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也***的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。
又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”
从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香”。
