*训第一天：体验团结的力量
踏着*训的号角声，我怀着激动与憧憬，迈进了久违的一中校园，开启了*训生涯的第一天。在这难忘的时刻，我深刻领悟到：团结，便是无穷的力量！
一踏入校园，映入眼帘的是整齐划一的方阵。同学们一丝不苟地执行着动作，面庞严肃认真。烈日炙烤着大地，豆大的汗珠从我们脸上淌下，但没有人抱怨或退缩。即使双腿麻木，我们也咬紧牙关坚持。因为我们明白，我们的每一个动作都关乎着班级的荣辱。尽管彼此素不相识，但我们团结一致，为班级的荣誉而奋战！看到教官赞许的眼神，那一刻我深深体会到：团结的力量不可估量！
*训的艰辛不言而喻。腿脚*痛，脖子僵硬，休息片刻，素不相识的同学们却走到一起，互相鼓励，捶打按摩，为下一轮的训练蓄力。他们的支持和陪伴，仿佛为我疲惫的身躯注入了新的活力。此时此刻，我再次感受到：团结，就是力量！
夕阳西下，我们的影子被拉得很长。清风拂面，送来一丝凉意。一天的*训结束了，同学们唱起了*歌——《团结就是力量》。嘹亮的歌声响彻*场，压过了其他班级的音量。那一刻，我真切地感受到：团结，就是力量！
一滴水很容易干涸，但当它汇入大海时，它便拥有了无穷的力量。团结，正是如此。当我们每个人拧成一股绳，便能迸发出惊人的能量，克服困难，创造奇迹！
*训第6天的心得体会2
*训不仅有幸福的一面,还是有辛苦的一面的,以下是阳光网小编为你整理的*训第6天的心得体会，希望大家喜欢!
今天是*训的第三天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练
从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像?面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。
最痛苦是*姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。
*训期间的我们每天都腰*背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练是就不得不教官说哪样走了，好悲掺的说。
有一次，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的*场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。这天晚上，同学们躺在床骂教官变态。
五天半的*训总算结束了，我们也将跟教官说再见，尽管在*训中我们和教官有摩擦，但在告别的时候，我们却对他十分不舍，这次的锻炼，将会让我们永远记得。
经历了多少风雨的折磨;体验了多少紧张的时刻;承担了多少困难的考验。我们终于迈进了大学的门槛。本以为大学之路是轻松的;本以为大学之路是渺茫的;本以为大学之路是自由的。但是，自从上了*训这一课，才让我深深地明白，原来那些都只是幻想。按照学校的惯例，每年新生开学都必须参加长达半个月的，这也标志着大学生活开始了!自从*训的第一天开始，学校的每个角落都留下了无数脚印的装饰;无数汗水的浇灌;无数身影的痕迹。这无数的脚印、汗水、身影也正是苦和累的表现。
在*训期间，发生了许许多多感人的故事。这些感人的举动也都表现出了一颗颗坚定的心;一份份坚强的勇气;一种种值人学习的精神。在大学中、社会上也正需要有这样的心、这样的勇气、这样的精神，也才能顶天立地。否则，你就像一只蚂蚁，轻而易举地被踩死，被整个世界所淘汰。没有规矩，不成方圆。这也正是*训中，我们所明白的。如果一个人在生活中放放荡荡的地，那么这个人将被称为疯子;如果一个家庭在生活中争吵不息，那么他很快四分五裂;如果一个国家总产生内战，那么最后只能走进灭亡这一恶门。因此，我也深深地懂得了只有团结、友爱、奋斗、坚强才能在这个世界上生存。
在*训中虽然有无数艰苦的考验，但是跟教官们相比，我们这种训练就像一根毫毛轻而易举。因此，再苦再累也应该坚强，要永远相信阳光总在风雨后这句话，这也是为今后的生活奠定了一个坚实的基础。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住*训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。
在这个烈日炎炎的季节里，我们相约一起来到了环境优美的科创校园。在这里，我们将开始自己的求学之路;在这里，我们将谱写自己人生中的每一个精彩的乐章。
古人云:“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。20天的*训生活培养了我们顽强拼搏，积极向上的良好作风，铸就了我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得《我是特种兵》里，*人们面对国旗许下的誓言“如果需要我将为国捐躯，如果必要请将最后一颗子*留给我。”让我不禁佩服作为一名*人的胆量和钢强。*训是一次精神的洗礼，也是一次意志的考验，它让我们体验了一次当兵的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。
踏着雄赳赳，气昂昂的步伐，让我领略到了那一身绿装下的钢强*魂!*训，在某种程度上已经成为了我们的一种精神财富，并刻进了我们的记忆中。它已经成了一种力量，激励我们在今后的日子里自强不息，奋发向上。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”!让*训的苦于累，化作日后勇敢向前的坚韧力量，陪伴我们在最后的几天训练里发扬流血流汗不流泪的精神，坚强刻苦，永不言弃!
同学们，我们的青春因为有了这一段*旅生活而变得激扬奋发;我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔!我们的青春犹如那*中绿花般贞洁美丽。
最后，让我们高喊科创校训:修身强体，博学感恩!
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*训第七天心得体会3
多年的*训实践*,在*训期间大学生有着复杂的心理活动，以下是阳光网小编收集整理的*训第七天心得体会，希望你会喜欢!
今天，是*训的第七天。早上，我们来到了体育馆，准备进行紧急火灾撤退演练，我们整齐的排在空旷的*场上，听着教官一遍又一遍地讲着注意事项和顺序问题。然后让我们先演练一次，第一次演练的时候因为不熟悉地形和同学们的紧张感不够，演练的效果并不好，而教官也*的训斥了我们。第二次，因为有了上一次的经验和同学的足够重视，效果比较好，教官也比较满意。到了下午，我们进行了一次预备演练，然而却不尽人意，教官也发了很大的火，我们也做得的确不好，我们深刻的反省了自己。*训的最后一篇日记，很多话想说却又不知从何说起，从第一天教官们带着我们在炎炎烈日下训练的抱怨到现在的习惯，感觉只过去了一瞬间，时间却过去了七天，*训教会了我许多东西，我衷心的感谢教官，一次次的指导我们，一次又一次的为我们着想。我想青春应该是无悔的，不应留下什么遗憾，我会珍惜最后的这些日子，即便会很苦，却会成为我一生中美好的回忆。
今天是*训的第七天，不禁想说时间过得真快，早上我们训练了一会，就开始新一轮的消防演练，即是在体育馆那里，要听到警报之后，模拟火灾的发生的情况，大伙用湿毛巾捂着口，弯着腰跑到指点的场地。经过了这一次的消防演练，我们对火灾发生的情况有了逃生的意识。在紧急情况下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要进行彩排，然而，我们的方阵还没有练习好，应该说，平时没有认真地练习。彩排时，在四营的面前走过，我们排面不够整齐，动作不够有力，最重要的作风都没有，没有响亮地喊出我们的口号。观众和彩排的队伍都没有认真地对待这一次彩排，连长*地批评了我们，我们需要好好的反省自己。教官说的没错，他们部队里每一件事都要争第一，卫生，集队，作风，只有做好才能够第一个开饭，人不去争第一，我们活着就相当于没有了意义。不要给自己留下遗憾。我们都需要好好地珍惜身边的每一件事，每一个人，尽管是件小事也要认真尽力完成，*训亦是如此。
今天我收到了一个消息，我们连的教官明天就要走了，这一瞬间，我的心情只能用一句话形容：离别来得太突然，我措手不及。
今天下午因为检阅结果不理想，所以大家今晚一直在练习方阵的分列式。我今天的状态莫名的不好，检阅的时候别人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我连续两次训练都出现同手同脚的情况，成为blacksheep的感觉真是糟透了。这时，教官在旁边幽幽来了句：“大姐，别同手同脚啊。”我表情一脸严肃，连带内心剧烈翻滚：大姐我只是一时失误，信不信一会儿我踏步赛标兵!可能是因为我的肃穆之情吓到教官了，他默默地走位风骚地来到了我旁边，刚好另一位教练来了句：“齐步走!”我一二一的时候发现旁边的那位也在跟着我们一二一起来。那时，我想起了一首叫《看得最远的地方》的歌，里面有一句歌词“你比谁都还了解我，内心的渴望比表面来得多，所以当我跌断翅膀的时候，你不扶我但陪我学忍痛”。其实对于像我这种不喜欢表达自己悲催心情的人。看似高冷，其实，我是不想得到别人可怜兮兮的安慰，安慰对于现实并没有起任何作用，只有把东西处理好了，自己才能够放过自己。当教官风骚地带着前一秒还一脸懵逼的我踏正步的时候，我觉得，这作风，真的，很*人。
正式宣布这位教官要走的时候，大家说要唱《朋友》。看着坐在隔壁一脸娇羞的教官，我又一次深刻地验证了“送别的人总是要比离去的人更伤感”定律。我胡乱唠叨了两句歌词就唱不下去了，因为我忙着45度角仰望天空不让眼泪落下。
最后集队离开，他依然十分风骚地护着我们的队伍走位。我决定跑步经过的时候不要回头，似乎如果像往常一般离去，那么明天也会像今天这样继续见到他。
教官，一位我不太熟悉的无名氏，但是，假如人生是一场旅行，那么感谢您成为我旅行中美丽的过客。
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*训第二天的心得体会4
*训就是苦与乐的交响曲,有苦必有乐,有乐必有苦。以下是阳光网小编收集整理的*训第二天的心得体会，希望你会喜欢!
自从*训开始到现在有两天了!第一天*训正式开始就代表我们不能向以前一样，可以自由自在地想做什么就做什么!我们要保持一颗坚定的心来面对这次开学前的挑战!
*姿是*训中最重要的练习，它可以反映，体现一个人的品质，坚持不懈的精神。当你戴上*帽穿上*服，你就是*队中的一员，在*训中我深有体会!而*姿不仅要动作整齐，昂首挺胸，保持十分严肃的态度而且我们也要学会忍耐。每次站*姿，到最后几分钟我都会忍受不住，好像快点结束，有时还有这种想法快受不住的时，我就想回家，干脆不*训了，可是在今天的*训中我更加明白我这种想法是错误的，我不应该用逃避的思想去面对*训，有时只要想想，愉快的事情，用合理的方法其实*姿很快过去，所以后面几天我一定会坚持住。
今天我们格外练习了这几项——稍息、立正、向右转、向左转，原地踏步等，在其中我有几个项目中都出了错，教官喊：“向左转”时，我会弄成“向右转”，原地踏步，明明左脚先起，右手再摆，我用成左脚起，左手摆。实在是太对自己无语了，里面最难做完整的一个动作是齐步走，我们第一排女生总是走不齐，开始我觉得很别扭，还有些不太敢大步走，不过后来看着大家的步法我跟着一遍一遍来，最后也算勉勉强强可以并排，不过还应该多加练习。
晚上我们首先练了一会*姿，然后教官要我们再把前面的内容重新练一遍，再然后教官教我们3首歌，不过有一首歌我还不会唱，只有“团结就是力量”和“一支钢*交给我”还算唱得下去，可是当大家一起齐声唱时，我才发现原来我们班的声音也有那么大!这样才真正是团结就是力量啊!
俗话说：“*训，*训，就像*人一样训练。”不畏艰难困苦，勇往向前冲，即使汗水流得再多，站在那，坐在那也不能随意得擦，随意得动，*纪如铁，削不烂，折不断。为什么*人能够挡得住“阳光”、挡得住“大雨”，那是天生的吗?不是，那是他们用一分一秒的时间，一滴一滴的汗水换来的，没有一个人是完美的。*人为什么能获得那么多的证书和掌声?因为他们经受过了像狼一样的训练，成为了一位精神上**不入的人。
*训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，苏轼说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向有意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
今天已是我们*训的第二天，我们一开始就练起了“立正”，要知道，“立正”站一会，一会简单，可要一直“立正”，那就难了，首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹，其次，两腿并拢，不能有一点缝隙，两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度，然后五指并拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤缝之间有一点缝隙，最后还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。
不一会，我们已经快承受不了，二十分钟以后，每个人都是满头大汗，想擦却又不能，满头的汗水都在往下流，有几滴汗已经流到了我的眼睛上，真是很难忍受。教官还鼓励我们说：“站得不错，继续坚持”。顿时，我心里有说不出的凉爽，似乎外界的炎热也被教官一句鼓励的话带走了。
就在那一刻，我才真正体会到原来教官们不光是一个严格、雷厉风行的人，更是一个关心他人，爱护他人的人。在*训的第二天就已经将我们这些妈妈爸爸捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了的宝贝们，像一个个新兵一样训练我们。
*训像徒手爬山一样，爬山时要一步一步踩实、踩正、踩稳、抓好、才能够一步一步得往上爬，爬上山顶，*训时要将每一个动作做规范，拥有累累战果才能够往参谋，首长的位置前进，如果你一味的退缩，最后和你一起进部队的人成为了排长，而你永远也只能是个大头兵，愈缩愈小，最后就会缩到没有人认识你，你站在那也让别人像看一粒沙子一样的看你。
*训的生活是辛苦的，现在的苦将是未来的甜，我们能够在*训里得到的知识，是在课本之中所学不到的。
经过今天的*训使我明白了*人的不容易，辛劳与苦是我们感受不到的，只有你真正得去了解他们，去试验他们所过的生活，才能感受到*人光荣的背后受尽的苦难。
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。*训——单调烦躁，*训——艰苦难忍。*训难道只给我们留下这样的回忆?
不，身体在*训中强壮，意志在*训中磨砺，风采在*训中展示。*训中的炎热、疲惫、痛苦……*训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的*训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的*训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整洁、威武的*队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!*场上走着一个个队列，正步*练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在*训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们*训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。
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*训心得体会第一天5
当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的*训开始了。
*训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。
今天是*训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的*训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的*营生活，总之*训生活中有苦也有甜。而且，*训生活确实很苦也很累。
严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。
*训时，教官对动作的准确*要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时*训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。
一天的*训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。
虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的*训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过！携手共进，一起度过我们的*训生活!
*训心得体会第一天[篇2]
“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”*训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。进行完第一天的大学*训，我们班的同学似乎对这句古语有所感悟……
xxxx年x月xx日星期二，是我们xx级设计学院x班全体同学开始走进新集体的第一天,也是我*训的第一天,这让我们初步体会到了*训的辛苦，但是我们选择了坚持。天公作美，但在*训中的一分一秒还是如此漫长，不过在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练，丝毫没有松懈！
*训的第一课就是站*姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。相比初中高中的*训，和大学*训比起来，真是“小巫见大巫”了。虽然有时教官对我们很严格，但也很关心我们的。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我们大多数同学喜欢驼背的毛病。刚开始觉得很辛苦，但是我们会暗自鼓劲自己振作起来，因为我们知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我们二班会尽量做到最好。我们也深深的知道教官的辛苦。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以*训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
*训完的第一天大家感触颇多，但是大家的共鸣都是会努力将*训进行到底，绝不放弃！
*训心得体会第一天[篇3]
换上*服，带上*帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对*训，有一种莫明的向往。*训终于开始了!我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着*痛的*谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!*训苦不苦?苦!*训累不累?累!不*训好吗?好!如今的我们都是一把把雏剑，只有用*训的磨*石才能将我们磨成锋利的宝剑。砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，*训的艰苦生活也会大放异彩。经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
*训心得体会第一天[篇4]
说是对*训的感想，倒不如说是自己在这一天中的心路历程。
今天早上是我第一次以一中一年六班学生的身份进入这个将伴随我3年的校园。但一想到我今天是来*训的，又让我觉得有些浪费在校园里的时间，总觉得*训是件很没意思的事情，就是站一站，走一走，跑一跑，规矩还多的要命。可在新生动员会上，教官们那整齐的脚步、那洪亮的声音、那飒爽的英姿都深深地印在了我的脑海里。它们似乎在告诉我：团结在一起的人才是最美丽的！随后，我们便一*姿的学习开始了今天的*训。“脚跟靠拢，脚尖张开成60°夹角，膝盖并拢，不能留有一点缝隙……”教官句句精细的描述，让我真正了解到了*姿是多么的严整，同时也感受到了他们曾经受到的苦与累。
刚把*姿训练的差不多了，又多了个小碎步。当时在我看来，那就是一个简单的跺脚。可当我们全班同学认真快速地做着这个“跺脚”运动时，脚下传来的声音却出乎意料的大。这时的我，才最深刻的明白团结对于我们的意义。
团结的力量是巨大的。虽然在现今是个充满竞争的社会，但团结却仍是不可缺少的。特别是对于我们学生来说，在求知的路途上就需要同学之间的团结，来对付大家遇到的各种困难与挫折，齐心协力从自己或他人的困难中学习、吸取经验。“赢得胜利的方法是团结，而并非竞争。”其实这次*训，我们不仅仅要锻炼自己的体质和意志力、端正学习态度、培养良好的习惯，还要培养我们的团队意识，增强我们的集体荣誉感。一个班只有团结在一起，才能叫做一个班。我们必须知道，有些事物会比自己的个人利益更重要，就如班级的荣誉。我们应该以自己最大的努力去维护它、给它增光添彩……
该唱学的*歌了，我张大喉咙，大声地唱着这耳熟能详的歌——《团结就是力量》。看着大家如此卖力地唱着，相信我们一年六班一定能成为一个团结的大家庭！……
*训是一种苦，但却是“苦口良*”。如果你能憋足气喝掉它，那么它对你的一生都将会有无尽的益处。
让我们用一颗学习的心去面对*训的“教导”吧！
*训心得体会：*训会*6
“同学们,明天我们要进行*训会*,要抓紧练习,别出错了!”武警教官严肃地说.一听到这个振奋人心的消息,全班像炸开了锅,同学们议论纷纷。晚上,我激动得睡不着,想着许多问题:“明天会不会出丑?会不会有意外?明天比赛的气氛会怎样?几天的训练会不会白费……”带着许许多多的疑问，我渐渐地入睡了……
第二天下午,我们怀着又紧张又激动的心情，列着整齐的队伍来到*场上。*场里有一种异常安静?严肃的气氛,让人紧张的心情更加紧张。
“起步走!”在校长和武警做完动员报告后,*训会*开始了。第一个班\第二个班\第三个班……终于轮到我们班上场了。
“起步走!”武警教官严厉地喊了声口令,我们便精神抖擞，挺起胸,迈着整齐的步伐，并尽量与左右的同学对齐,向着*场*走去，可没想到一开始就出错了，由于领头的同学过分紧张，偏偏“左右不分”向另一侧走,这可急坏了我们!武警教官见状,连忙进行调整.我们这才松了一口气，可心里想:“这得扣多少分啊!弄不好会得最后一名!”我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没看到。刚才这一个差错，让我们紧张的心情更加沉重了起来,可我们尽力做到不出差错;同学们一发现自己步伐不整齐,就加快或减速进行调整，左右步踏错了，同学们就尽量隐蔽地纠错，队伍扭曲了，同学们就赶紧相互暗示……还好,同学们慢慢地适应了比赛的气氛，在后面的会*中,我们没有出现大的差错,只是该死的那个开头……
经过这次*训会*,我懂得了一个道理:凡事不是天生就会的,要经过不断地努力和不怕困难还有团结的精神,才能把每件事情做好。
赛后，班主任说：“照你们这样的表现，不得个倒数第一就“阿弥陀佛”了!”一听这话，同学们心里“十五吊桶打水——七上八下。”大家怀着又期待又担心地心情，等待着成绩的公布……。
*训第二天的心得体会500字范文7
炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。*训单调烦躁，*训艰苦难忍。*训难道只给我们留下这样的回忆?
不，身体在*训中强壮，意志在*训中磨砺，风采在*训中展示。*训中的炎热、疲惫、痛苦*训中的忍耐、坚持、顽强短暂的*训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的*训对我来说是一生享用不尽的财富。
曾经看到整洁、威武的*队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!*场上走着一个个队列，正步*练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在*训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!
稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们*训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧结和在一起，说明我们大家是团结的。
我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的成绩。
前几天，我参加了一次*训。在我小时，我就知道小学升初中的时候会有一次*训，我一接到*训的通知，就吓出了一身冷汗。因为，我害怕*训。
*训的第一天，老师先点名分组，校长讲话，*训就正式开始了。教官先教我们站*姿，然后又教我们稍息和立正。下午，我们发了*服，有衣服和帽子，还有帽徽和皮带，我的衣服有点大，也能穿，就穿着*服去参加*训，我们先学了跨立，然后是向后转，向左传和向右转，回到家，都6点半了。第一天的*训，我认为*训没有想象的那么苦，上午三个半小时，要休息三次，每次差不多半小时。
*训的第二天，我六点半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆着，很无聊，一个人在家，我希望雨快点停。下午雨真停了，我去参加*训，这次练的是齐步走，齐步走不算太难，一下午的时间，我们把它练得差不多了。
*训的第三天，我六点半起床，去参加*训。上午我们仍然练的是练齐步走，下午我们练走正步。正步很难，我们练了一个下午才刚刚入门。
*训的第四天，上午，我们仍然练正步，不知为什么这天的状态没前两天的好，顺拐了两次，我找到了问题，是手的摆动出了问题，我马上纠正过来，果然感觉好多了。
这几天的*训，我有很多的感受，做什么事都要团结，*训中这是必不可少的，如果没有团结，正步就会走不好。作什么事都要认真，要不然正步就走不好，平时也要多锻炼身体。这样才能成为一个合格的*人。
*训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的*训充满教官的训斥;心目中的*训是紧张与艰苦的合奏;心目中的*训更是无常地响起那*手哨音，还有那瓢泼大雨下的大*、严训练;心目中的*训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的*训。
在*训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的*甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的*营歌曲。
站*姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
由于我从来没有经历过*训，不知道*训期间会做些什么事，所以我很紧张。我曾经听一个比我大5岁的朋友说*训要在烈日下暴晒几个钟头，当时我就害怕了：要是中暑了怎么办?可是*训能和同学们过集体生活，耳边也不会有父母的唠叨，什么事都不用征求父母的意见(因为在家中有很多我想做的事都被父母制止)，那可是我向往已久的生活。
我不知道参不参加*训可不可以自己选择。如果可以选择的话，我就会久久拿不定主意。假如我选择了参加，吃了苦就会后悔参加了*训;假如我选择了不参加，，等同龄的朋友回来后说起*训的好玩，我也会后悔没参加*训。如果不可以选择的话，我也只好认了，往好的一方面想：这次*训是一个锻炼自己意志和身体的好机会，我一定要加油!何况我还交了35元的*训费嘛，如果不参加不就浪费了父母的血汗钱?所以我一定要参加!
加油!加油!再加油!
努力!努力!再努力!
第二天*训的心得体会8
导读：*训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。下面是第二天*训心得体会，仅供大家参考。
今天是新生训练营的第二天，也是正式开始*训的第一天。早上我们有四节课的*训，教官先让我们立正，虽然我们站在*凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了*训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。
我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。
接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉*训很累，但是在精神上是很充实的。
晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。*训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。
今天是*训的第二天。*训是苦的，我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但*训又是快乐的，它会在酷暑、骄阳之中，
让你感受到清风般的慰藉。
先来说说*训的苦吧。一次一次的练习，慢慢消弱的体力......这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是"筋疲力尽"。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是"站如松"，总不能就我一人喊声报告，到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一上午最热的一股热浪终于向我们逼近了，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠，还好像是调皮的故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。
此时的我早已是腰*背痛，脚底火辣辣的，但是，我现在是一个初中生，这点儿苦算什么，再看我们整个班级依旧是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是那5分钟的下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持着我也咬咬牙继续坚持蹲着，直到教官下令站起来之后我早已腰*背痛了。这就是*训的苦。再说说*训的甜吧。今天的*训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了*训对身体的好处，这就是*训的甜。
总而言之，*训就是苦与乐的交响曲，有苦必有乐，有乐必有苦。这其实与我们今后的学习生活是很相似的，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的*训里我一定会更加的努力。
今天是*训的第二天。经过一天的*训，大家都有了经验了，知道在*训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去"应付"教官，知道如何在*训的时候如何去"偷懒"了。
早上，我们6：30就赶到了公主楼前*，这是早*时间。早*其实并不是同学们想象的做*，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站*姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。
今天的*训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。
今天*训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，*训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。
*训只是进行了两天，我相信这后几天的*训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这*训生活的。
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*训心得体会：*训会*9
“同学们,明天我们要进行*训会*,要抓紧练习,别出错了!”武警教官严肃地说.一听到这个振奋人心的消息,全班像炸开了锅,同学们议论纷纷。晚上,我激动得睡不着,想着许多问题:“明天会不会出丑?会不会有意外?明天比赛的气氛会怎样?几天的训练会不会白费……”带着许许多多的疑问，我渐渐地入睡了……
第二天下午,我们怀着又紧张又激动的心情，列着整齐的队伍来到*场上。*场里有一种异常安静?严肃的气氛,让人紧张的心情更加紧张。
“起步走!”在校长和武警做完动员报告后,*训会*开始了。第一个班\第二个班\第三个班……终于轮到我们班上场了。
“起步走!”武警教官严厉地喊了声口令,我们便精神抖擞，挺起胸,迈着整齐的步伐，并尽量与左右的同学对齐,向着*场*走去，可没想到一开始就出错了，由于领头的同学过分紧张，偏偏“左右不分”向另一侧走,这可急坏了我们!武警教官见状,连忙进行调整.我们这才松了一口气，可心里想:“这得扣多少分啊!弄不好会得最后一名!”我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没看到。刚才这一个差错，让我们紧张的心情更加沉重了起来,可我们尽力做到不出差错;同学们一发现自己步伐不整齐,就加快或减速进行调整，左右步踏错了，同学们就尽量隐蔽地纠错，队伍扭曲了，同学们就赶紧相互暗示……还好,同学们慢慢地适应了比赛的气氛，在后面的会*中,我们没有出现大的差错,只是该死的那个开头……
经过这次*训会*,我懂得了一个道理:凡事不是天生就会的,要经过不断地努力和不怕困难还有团结的精神,才能把每件事情做好。
赛后，班主任说：“照你们这样的表现，不得个倒数第一就“阿弥陀佛”了!”一听这话，同学们心里“十五吊桶打水——七上八下。”大家怀着又期待又担心地心情，等待着成绩的公布……。
