晨练，是一种健康的生活方式，尤其对于正在成长中的小学生来说，更是一种必要的锻炼方式。以下是一篇小学五年级学生的晨练作文范文，希望能为高考考生和家长提供一些关于晨练的启示。
一天清晨，阳光透过窗帘洒进房间，我被妈妈轻轻唤醒。妈妈告诉我，今天要早起去公园晨练。虽然有些不愿意，但我知道这是对身体好的一件事，所以我立刻起床，穿上运动装备，和妈妈一起走向公园。
来到公园，我们遇到了许多同样早起锻炼的家长和孩子。大家有的跑步，有的打太极，还有的做瑜伽。看着他们专注而愉悦的神情，我也迫不及待地开始了我的晨练。我选择沿着公园的小路跑步，感受着清晨的空气和阳光的温暖。
跑步过程中，我发现自己的呼吸变得顺畅，身体也渐渐发热。妈妈告诉我，晨练不仅能增强体质，还能让我们在一天开始时就充满活力。我试着调整呼吸，让跑步变得更加轻松愉快。
跑了一段时间后，我有些累了，便停下来和妈妈一起做一些拉伸运动。拉伸不仅可以缓解肌肉紧张，还能帮助我们更好地投入到接下来的学习和生活中。妈妈说，良好的体态和柔韧性对我们的学习和生活都有很大的帮助。
晨练结束后，我们回到家，开始了一天的学习和生活。我发现，经过晨练，我在课堂上精力更加集中，思维也更加敏捷。妈妈告诉我，这是因为晨练可以提高大脑的氧气供应，使大脑更加清醒。
在接下来的日子里，我坚持每天早晨进行晨练。我发现，我的体质明显增强了，免疫力也提高了。以前经常感冒的我，现在一年四季都很少生病。妈妈告诉我，这是晨练带来的好处之一。
此外，晨练还能培养我们的毅力。每天早晨按时起床，坚持锻炼，这对我们来说是一种考验。通过这样的锻炼，我们学会了自律，培养了坚持的品质。
最后，晨练还能让我们更好地与家人沟通。每天早晨和父母一起锻炼，不仅能增进亲子关系，还能让我们学会关心他人，学会分担家务。
总之，晨练对于小学生来说，是一种有益身心健康的锻炼方式。通过晨练，我们可以提高体质、增强免疫力、培养毅力，还能增进亲子关系。因此，我建议所有的小学生都能尝试每天早晨进行晨练，让我们的生活更加健康、快乐。
