太阳已经偏西了，夕阳将我的影子拉得好长好长，我握着安全绳、踏上了蓝线征服之旅。这是飞越从林运动中级难度的线路，人要在高空中通过一系列障碍，到达终点。
我站在出发平台上，自信满满的走过第一关，来到第2关——“泰山跳”，七组像秋千一样的绳索挂在高空，向下一看，直让人心惊胆寒。我在平台上犹豫了很久，不知是该先迈左腿还是右腿、先伸左手还是右手。这时一个外国的叔叔走在我前面，我目不转晴地看着他怎么走完这一关，暗暗记下了动作要领，通过了这一关。
接下来的几关，我都如履平地，直到蓝线最大的拦路虎——“悬空十字木”出现了。9根浑圆的木头，挂在高高的绳索上，摇摇晃晃。我的脚仿佛被胶水粘住了，一步也迈不出去，心脏狂跳不止，双手直冒汗。我知道有保险绳，我知道不会摔死，可是我不知道为什么就迈不出这一步？这是最后一关了，胜利就在前方向我招手，爸爸妈妈一直在下面鼓励我，我慢慢平静下来，教练传授的过关动作在脑海里越来越清晰。我咬紧牙关，深深地吸了一口气，用双手将“十字木”搂了过来，双脚踏出平台，踩在十字木底部，这时我整个身体和“十字木”一起悬在空中，为了不让自己掉下去，只能拼命地抱住“十字木”，恨不得自己就是木头的一部分，就这样抱住了第2根、第3根木头……直到终点。成功啦，我筋疲力尽的站在终点平台，望着自己走过的路，长舒了一口气，恐惧的*霾一扫而空，取而代之的是满满的勇气和喜悦。
拓展活动小学生作文2
星期五，我们班全体学生以及家长参加了一个亲子拓展活动：“大手拉小手，快乐共成长”。
经过一个多小时的车程，我们终于到达了位于龙泉市的新光华拓展基地，我们参加了许多活动，例如“断桥”、“突出重围”、“信任背摔”、“鼓舞人心”等等，其中令我刻骨铭心的是“断桥”。“断桥”高八米，中间间隔宽一点五米，也许是考虑到我们的身高，就缩短到一米之八十公分的距离，可是令他们异想不到的是我们小队（猛龙队）竟然还会有我这么高的个子，呵呵！教练正在给我们做穿装备的演示，康雨帆的爸爸在教练的指导下穿好了装备，可是不知怎么了，也许是断桥太高了，康雨帆竟然吓得哭了出来，我们只好安慰她，男子汉要勇敢，这时我们队的小小男子汉——佘睿翔勇敢的站了出来，和自己的爸爸爬上梯子进行挑战，只见他一跨就到了断桥的另一边，潇洒的转了一个身，又轻轻一跨回到了这边，轻松自如的从梯子上爬下来了。同学们一个又一个都上去挑战了“断桥”只剩下我和另外几个同学，妈妈因为特别原因，于是我和郭雨涵的爸爸一起上“断桥”。不体验不知道，一体验吓一跳，站在下面看一点儿也不吓人，但真正站在上面还是有一点吓人，因为断桥一直在摇晃，我定了定神努力不让自己朝下面看，我成功地来到了另一边，我比较高，教练就将板子往里收了一些，我心里想：“别怕，有什么好怕的，不就是要跨过去吗？”我圆满的挑战成功，真希望能够再来一次啊！
我们要勇敢地面对困难，要具有“爱拼才会赢”的理念，培养自己的心理承受压力的能力和挑战精神。
小学生作文拓展活动3
前几天，我们去参加拓展活动。我们坐车来到智明教育基地，那里很好玩的。
先进入眼帘的是一片大*场，那里有很多车，过了一会儿，车没了，所有班级的人都站在那。教官开始介绍了，他们的称号有的是“灰太狼”，有的是“狂风”，还有的是“流星”等。
开始分队了，一个班分三个队，我被分到了最后一个队，教官让我们写队旗，男生们想了一个“狼牙特战队”，这是队名，口号是“狼牙、狼牙、勇闯天涯；狼牙、狼牙、勇闯天下。”
开始游戏了，我们玩无规电车，每个人用气球连接，看谁先到终点，谁就胜利。我们玩一会儿类似的游戏，就去吃饭了。吃完饭，我们去游乐园玩，游乐园可好玩了，有踩的，有趴的。时间到了，我依依不舍地离开了游乐园。
然后我们去认识植物，你别小看植物，它可厉害了。该去做标本了，我们捡些树叶，上楼了。我以为很难，其实很简单。该回学校了，教官们教我们一首歌，我又依依不舍地离开基地。
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小学生拓展活动作文4
2017年5月6日星期六晴
今天早上我们七点起床刷牙洗脸到了八点我们到了童*特训营。
到了那里，教官先清点人数，然后就是带我们到公寓宿舍楼让我们换*服。
换过*服后，教官带我们走进长400米宽200米的大*场。我们分为两组，一部分人一部分人是雄鹰突击队另一部分人是飞虎突击队其中我和卢思彤，穆松涛，李宇橙是飞虎突击队的一员，而赵董睿，卢?臻，王臣崇，杨子瑞，李伟奇，赵明轩，耍炜民和连子奥是雄鹰突击队的成员。教官说我们是死对头，只要他们伤了我们任何一个成员，我们就要齐心协力的对付他们！
今天我们在童*特训营学到了怎样拿*，站着怎样拿，蹲着呢？其中有一次我还击中了敌人的头部呢！
最后我们颁发了奖状，照了相，换了衣服，高高兴兴的回家了！
今天真是一次有趣的童*特训营呀！
拓展活动作文5
导语：虽然这次拓展活动路程不是很长,路途也不是很艰险,但大家士气高涨,在途中团队互帮互助、团结协作的氛围,让我们深深体会到了团队力量的强大。下面是小编为大家精心收集整理的拓展活动作文，一起来看看吧!
今天天气晴朗，气温虽然有点高，但适合户外活动。我们全校师生一同到大兴红星营进行拓展活动。煮花生和轮胎桥使我最。
煮花生前，教官高喊：谁想煮花生跟我来，不想煮的就地休息。我们几个好伙伴急忙跑过去烧火，为了火更旺，郝朝哲用扇子扇，我，张子涵和几位找柴火，水开后，把花生放入锅内，不一会又开了，我们误认为花生已熟了，邓磊把花生取出，放在盆里先让曹品尝，可是真没熟，于是我们又回锅，这次终于放出了香味。大家吃得很开心;因为这是我们野炊活动，也是我们的成果。
水足饭饱之后，我们进行了愉乐活动，走轮胎桥，前几位同学走的很轻松，我想：对我来说也不再话下。于是我兴致勃勃地走上去，虽然有点打晃，但很快就到了顶峰，俗话说，上山容易下山难，但听到曹老师的加油声，我的倍增，几个箭步就下了桥。这让我多么快乐呀!
就是因为这种快乐，使我们体会学校和老师对我们无微不至的关怀，正是这种快乐，更激励我好好，热爱母校。
周五，我们五六年级师生来到了青龙湖公园进行拓展训练和青春期教育，每个班分成三个组，每组由组长带领进行活动，其中还掺杂着班与班之间的竞赛。
到了公园后，管理员阿姨发给每个组长一张地图和一份答题纸。地图上标明了abcd四个区域，每组分别以一定顺序前往这四个区域进行游戏和学习，然而要闯过这四关并不容易，这需要团队的配合和努力。我们队的十二个人包括组长我在内，一路披荆斩棘，互相协助。所以每一关出现的难题都被我们迎刃而解。
闯过关，动过脑，也该休息会儿了。站在b关的塔楼前，站在石台上面，眺望着美丽的湖畔，迎面吹来的凉风，这一切都是那麽惬意，那麽自然，真是功夫不负有心人，前面的辛劳换来了这般景*，也值了。
来到终点，本以为冠*的宝座已属于我们了，可事实并非如此，山外有山，人外有人。我们队团结，还有比我们队更团结的，本次比赛的佼佼者是他班的小队，哎，胜利不属于我们了。虽说如此，我们第三小队也取得了五年级组第四名的好成绩，看着学校给予的大奖状，心里也美滋滋的。可高兴之余也有几分失望，毕竟没有进前三名，没拿着大奖杯。看着李一铭他们组在那里炫耀，心里不免有几分羡慕，可自己实力不足，又有什麽办法呢?
这次拓展活动不但让我们学到了有关青春期的知识，同时还教会了我们要团结合作，才能取得更好的成绩，这真是一次丰富多彩的拓展活动啊!
“太好玩了，太有意思了!下次我还要参加!”这是我参加完小记者拓展活动后，对妈妈说的第一句话。星期天下午，妈妈送我到开发区实验小学参加拓展活动，我到的时候，看到我们班的谢佳荟、刘小康她们都早就到了。我们在学校*场上转了几圈，活动就开始了。一开始，老师给我们讲了拓展活动的由来。接下来就是那些又好玩又有趣的游戏了，有：鸡蛋变人、滑木板、过关等。其中我印象最深的是滑木板和拨河。在滑木板时，我们遇到了困难，我们踩上木板，努力想往前走，可半天都没能移动一步，怎么回事呢?我们开始找原因，原来是我们队员的步调不一致，有的抬右脚，有的抬左脚。于是我们想了一个办法，让一个人喊口号“左、右、左、右......”太好了，我们终于走了起来，可是，看看对手，都已经快到终点了。虽然我们失败了，但这使我明白了，在集体中，只凭一个人的力量，各自为政很难成功，只有团结齐心，才可以取胜。在拨河时，我们这一组的力气小，虽然我们把吃奶的劲都使出来了，可还是输了。可是虽然我们输了，可带队老师却给我们这一队每人买了一块雪糕吃，胖胖而可爱的带队老师对我们说：“知道为什么给你们吃雪糕吗?是因为你们都努力了，有时付出努力不一定能百分百的成功，但是只要努力了，就一定会有回报。”是呀，只要付出就一定会有回报，虽然这回报有时不一定是成功。这次拓展活动让我受益匪浅，不仅让我锻炼了身体，还让我懂得了很多道理。下次一定还要参加!
快要放*大假的时候，叶老师告诉我们9月30日有两种选择：第一种是在学校上半天课，下午听一个讲座。第二种是以班级为单位，组织一个活动。全班当然喜欢第二种了，叶老师也猜到了。所以说：“本来我是想组织一次野炊，但最近天气预报说最近几天都会下雨，就是小雨，也怕柴被淋湿。所以我们就到黄龙溪的一个*事基地搞拓展。”
全班听了这个消息顿时沸腾起来，叶老师又说了更令人振奋人心的事：我们到那里自己包饺子吃!叶老师又讲了一些注意事项，然后就下课了。
终于等到9月30日这一天了，我早早的起了床，吃过饭就走了。我一会儿就到了“宽窄巷子”，叶老师点了一下人数就上车了。我和温?琦一起坐，她在看一本书，于是，我就和她一起看，这真是一本有趣的书呀!就在我们看得津津有味时，车突然开动了，出发了!
经过一个多小时快两个小时的颠簸，我们达到了期盼已久的地方，这次我在车上动来动去，却没有吐，这倒是打破了我的记录。大家下了车，教官让我们先跟着他上厕所，再去玩。
等大家站好，教官带我们来到一座公园里的那种充气城。上面有一个挺高的塔一样的东西，有软梯、网绳、攀岩。是一组一组的上，我刚好在最后一组，前面几组的同学如果有爬到上面的大家就喊他们跳下来，不过也没有那么傻的，都还是慢慢爬下来的。我进去玩了一会儿就出来了。在路上，有一个家长告诉我们，那个断桥没有一个家长敢上的，就看我们的了。
到了断桥面前，我发现确实有一点高，但我还是很想试一下。这时，同学们都在让叶老师上，为她加油，叶老师就像一只鸭子一样被赶上了台，最终叶老师一跨就过去了。等了一会儿，一个教官带我们去了另一边，是一根钢丝，上边有一根绳子，女生都来试，平衡都很好，一会儿就走完了。
我们又玩了飞跃天池，我不小心摔了一跤，幸好没掉在水里。我们又在断桥下排队，刚要到我时，教官就让我们去吃饭了。真扫兴!不过想起可以自己包饺子，我有高兴起来。
我跟李萌希、徐浩翔、何天昊一组，我们决定分工合作，男生生火，女生包饺子。说来也巧，两个男生刚好带了眼镜，两位家长一个包饺子，一个生火煮饺子。家长的眼泪都熏出来了，还让我们先吃。我吃了快20个，是平时的两倍多，果然还是自己劳动的成果好吃呀!我们的饺子多包了好多，别组的也是。最后只能盛在锅里，真浪费，可谁都吃不下了。别的班还有肉酱煮面的、炒饭的真是五花八门。
我接着排刚才的队，但前面还有好几个同学，我就和田洋又玩了几次“携手并进”，终于到我了，我快速的爬上去，走到断桥上面，虽然心里害怕，但还是往前跨了一步，我过去了!心里洋溢着快乐。我又小心翼翼的爬了下来，背上书包就往*场跑，因为我已经是倒数第二个了。
我们坐上了回学校的车，我直接在车上睡着了，最后还是乔鸿凯的婆婆叫我的。
这次拓展很高兴，但就是我太渴了!
拓展活动作文6
素质拓展，又称拓展训练、外展训练（outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。下面就是小编整理的拓展活动作文，一起来看一下吧。
东昌路小学四年级四班豆鑫阳指导老师陈玉华“太好玩了，太有意思了！下次我还要参加！”这是我参加完小记者拓展活动后，对妈妈说的第一句话。星期天下午，妈妈送我到开发区实验小学参加拓展活动，我到的时候，看到我们班的谢佳荟、刘小康她们都早就到了。我们在学校*场上转了几圈，活动就开始了。一开始，老师给我们讲了拓展活动的由来。接下来就是那些又好玩又有趣的游戏了，有：鸡蛋变人、滑木板、过关等。其中我印象最深的是滑木板和拨河。在滑木板时，我们遇到了困难，我们踩上木板，努力想往前走，可半天都没能移动一步，怎么回事呢？我们开始找原因，原来是我们队员的步调不一致，有的抬右脚，有的抬左脚。于是我们想了一个办法，让一个人喊口号“左、右、左、右......”太好了，我们终于走了起来，可是，看看对手，都已经快到终点了。虽然我们失败了，但这使我明白了，在集体中，只凭一个人的力量，各自为政很难成功，只有团结齐心，才可以取胜。在拨河时，我们这一组的力气小，虽然我们把吃奶的劲都使出来了，可还是输了。可是虽然我们输了，可带队老师却给我们这一队每人买了一块雪糕吃，胖胖而可爱的带队老师对我们说：“知道为什么给你们吃雪糕吗？是因为你们都努力了，有时付出努力不一定能百分百的成功，但是只要努力了，就一定会有回报。”是呀，只要付出就一定会有回报，虽然这回报有时不一定是成功。这次拓展活动让我受益匪浅，不仅让我锻炼了身体，还让我懂得了很多道理。下次一定还要参加！
快要放*大假的时候，叶老师告诉我们9月30日有两种选择：第一种是在学校上半天课，下午听一个讲座。第二种是以班级为单位，组织一个活动。全班当然喜欢第二种了，叶老师也猜到了。所以说：“本来我是想组织一次野炊，但最近天气预报说最近几天都会下雨，就是小雨，也怕柴被淋湿。所以我们就到黄龙溪的一个*事基地搞拓展。”
全班听了这个消息顿时沸腾起来，叶老师又说了更令人振奋人心的事：我们到那里自己包饺子吃！叶老师又讲了一些注意事项，然后就下课了。
终于等到9月30日这一天了，我早早的起了床，吃过饭就走了。我一会儿就到了“宽窄巷子”，叶老师点了一下人数就上车了。我和温?琦一起坐，她在看一本书，于是，我就和她一起看，这真是一本有趣的书呀！就在我们看得津津有味时，车突然开动了，出发了！
前几天，我们去参加拓展活动。我们坐车来到智明教育基地，那里很好玩的。
先进入眼帘的是一片大*场，那里有很多车，过了一会儿，车没了，所有班级的人都站在那。教官开始介绍了，他们的称号有的是“灰太狼”，有的是“狂风”，还有的是“流星”等。
开始分队了，一个班分三个队，我被分到了最后一个队，教官让我们写队旗，男生们想了一个“狼牙特战队”，这是队名，口号是“狼牙、狼牙、勇闯天涯；狼牙、狼牙、勇闯天下。”
开始游戏了，我们玩无规电车，每个人用气球连接，看谁先到终点，谁就胜利。我们玩一会儿类似的游戏，就去吃饭了。吃完饭，我们去游乐园玩，游乐园可好玩了，有踩的，有趴的。时间到了，我依依不舍地离开了游乐园。
然后我们去认识植物，你别小看植物，它可厉害了。该去做标本了，我们捡些树叶，上楼了。我以为很难，其实很简单。该回学校了，教官们教我们一首歌，我又依依不舍地离开基地。
我的拓展训练活动作文7
前两天，我们学校六年级全体同学去登封参见拓展训练活动。
早上，我们坐上大巴车出发了。车上同学们有说有笑的交谈着，有的还大声歌唱着，大约一个多小时后，我看见了远处高耸入云的大山，我高兴的问同学：“我们什么时候爬山？”不料，别人告诉我：“你想多了！”我的心情立马从天堂跌入地狱。
到了，终于到了！“左手清华，右手北大，清华北大统统拿下！”在热血沸腾的走路口号中拓展训练开始了。
整理内务！领到床单被罩后，我好为难，左掂掂右晃晃，不知从哪里开始，要知道在家里这都是妈妈做的呀，终于在室友们的通力协作下套好了床单被罩。大家都感觉好玩，有成就感！
晚上开营仪式，国防教育。
我认为最有意义的是造纸术。教练讲了造纸术的发明，蔡伦通过对树皮，破渔网等的多次试验成功制造出第一张纸—蔡伦纸。然后，我们开始自己动手造纸。先拿搅拌器打碎原料，然后将打碎的原料平铺在细网上，最后再粘些花草，晾干后花草纸就做成了。感觉古代人好聪明好厉害呀！
我们还学习了防身术，制作绒花，学习了杯子舞等等。
不知不觉中为期三天的拓展活动就结束了，我们依依不舍的离开了基地。
在这次活动中，我学会了整理自己的内务，在以后的生活中我要做到自己的事情自己做，不能总是依靠父母。还明白了任何一件事情都是通过不断地努力，不怕失败，最终一定会成功的。收获了很多，也意识到了自己的不足，以后一定要学会自立。自强。
山野拓展活动的作文8
20xx年5月16日学校组织学生开展越野闯关拓展训练活动。我们又兴奋又紧张。因为这是第一次参加越野闯关比赛，老师说这是为了培养同学们的团队精神。
我们到了红桥区南马路的西沽公园。比赛开始了，我们班同学加上李老师一共是13人，我们开始出发了。其他班各相差3分钟依次出发。我们先到达的目的是愿望树那里，轻轻松松地通过了第一通关。我们跑到第二关，规定需要10人用手交手，必须解*，变成圆。我们已经准备好了，开解了锁，快乐地牵同学，成圆，获得第二通关。跑到第三关，我的体力突然耗消一点，踏桥的时候，晃一晃，我就晕，我咬紧牙关坚持，终于到了终点，剩下的人都过了，通过了第三关。跑到第四关一看，啊，和我们想象不一样，看到长方形结构，规定不能过线，中间有水杯和矿泉水，我们想出了一个好办法，就是找出比较高的男同学，由另一个男同学负责用绳子绑住他的身上。男同学力量大，帮他抓住衣服和绳子，后面女同学抓住绳子，慢慢俯身接近水杯，将矿泉水倒入水杯里，然后拿起水杯，同学们顺利地拉过来，把水倒往线外，拉过来，动作猛了一点，水杯差一点倒在同学头上，最后矿泉水没了，同学更猛地拉过来，水杯倒了水浇湿了同学，男同学摔倒了，但同学们很高兴，又通过了第四通关。马上跑到第五关，看见一叠薄纸，一个大胶带，我们马上装好了最长的长方形同学进里，走了走，终于获得第五通关。赶快跑向最后一关，我快喘不过气来，到了地方，看见了像蜘蛛网的大网，规定不能碰网，要进网。有一个男同学先进大洞，负责扶同学，但刚进大洞完后，再不能进。只好其它进，身轻的人从上面飞过来，就是男同学扶了。盛夏人从下面都顺利进去了。我们很高兴，获得第六通关。很快他们跑走了，我追啊追，我的脚很*很*，跑得已经很慢了，可是他们跑到了终点，喊：“快点！快来到这里啊！”我坚持跑，终于到达了终点，松了一口气。我看了看周围没有人，看来我们第一个到啊。我们到小亭里休息，说话，喝水，照相等等。等待着其他班来。
啊，我们用团结的精神通过了这次活动，这次活动能让同学们互相团结，互相帮助。虽然有个别同学犯规，但是同学们对他们没有讽刺，没有厌恶，而是互相关心和帮助，真是太好了！我非常喜欢我们班。如果下次邀请我们参加时，我们一定会积极参加的，呵呵～
快乐的拓展活动作文9
今天，是我期盼很久的日子，虽然地面潮湿，但仍挡不住我去参加拓展活动的兴奋心情。
来到宽窄巷子的小广场，大多数同学都到了，过了一会，老师叫排队上车，于是，我们井然有序的上了车。
经过近一个小时的车程，我们到达了目的地，迎接我们的是外号叫黑教练的叔叔，他身材魁梧、声音洪亮，全班同学和家长们在他的指挥下先进行了一项小游戏，大家围成一个圆圈手达在前面叔叔的肩上，跟着他说同样的话并用手拍打叔叔的肩膀和老脸，真是太搞笑啦。这个小游戏做完以后，大家都处于无比兴奋状态，黑教练马上让我们占成2排并报数14，相同数字的同学就成为一队。我在第一组，叫：猛龙队，我们的队歌是龙的传人改编的，气势磅礴，我们的队旗是李明俊同学画的一条正在腾飞的*龙！
这次拓展活动主要有4个部分组成。第一：断桥；第二：突出重围；第三：信任背摔。我们和第二组在上午进行的征服断桥的拓展。教练告诉我们，断桥高8米，宽1.5米，上断桥的目的就是挑战自己。我望着高不可及的断桥，心里是非常的恐慌，因为我有恐高症，挑战就在现在，希望我能挑战成功。
挑战开始了，我队第一位上场的是佘瑞翔和他的爸爸，他俩在我们关注的目光中勇敢地走了上去，佘爸爸轻松的跨过了断桥，桥面在重量的压力下轻微的晃动着，我心也随着木板的晃动而颤动。佘瑞翔加油！我们在下面为勇敢的他俩加油，佘瑞翔走过了断桥，耶！胜利啦！下面想起了阵阵掌声。终于轮到我和妈妈了，我戴上头盔、穿上吊带裤，拉着申缩器，一步一步地爬上梯子，到了上面，我俯瞰了一下下面的人，我的脚不禁颤抖起来，的确太高了。妈妈先走了过去，她在对面伸出一只手，并叫我不要怕，不要看下面，屏住呼吸，我一步一步地缓缓地向妈妈靠近，轻轻一跨，过去了；我松了口气，可，还要回去呀。我鼓起勇气，但还是不敢过去，教练对我说：“别怕，我数1、2、3你跳过来，当他数到3时，我真的就跳过去了。
今天的活动激发了我的信心和团结协作的精神，今天的活动，受益匪浅。
