导语:宝宝在断奶后同样需要特别注意饮食,接下来我将为您罗列一些注意事项。
婴儿最好不要在夏季断奶。夏季气候炎热,消化酶减少,婴儿本已食欲不佳,消化吸收能力下降。如此时改变饮食和进食规律,可能导致消化功能紊乱,出现腹泻。因此,最好选择在春秋季节进行断奶。
婴儿患病或病情初愈时不宜断奶。婴儿在患病时消化能力减弱,此时断奶并改喂其他食物可能导致消化不良,同时也会影响婴儿的康复。因此,应该在病情完全好转后再考虑断奶。
不要在奶头上涂抹辣的、苦的或带颜*的物质来强行断奶,这样做会使婴儿产生恐惧心理,对其健康产生不良影响。
在断奶过程中,需要更加细心地照顾婴儿。由于此时婴儿的牙齿还未长全,消化功能也不完善,应该给予较软、碎的食物,以免引起消化不良和腹泻。主食可选择米粥、软饭、馒头、面条等,同时添加适量的蔬菜、鱼肉、鸡蛋等,避免油炸、油腻和生冷食物。每天应分4餐,保证每天提供250至500毫升的牛奶或其他乳制品,以确保营养供应。
断奶后,如果母亲感到*胀痛,可以使用吸奶器吸出乳汁,也可以饮用炒麦芽60克、生山楂30克煎煮的茶水,连续饮用3至4天即可促进回奶。
第2篇:给宝宝喝水的注意事项
导语:家长应该及时让宝宝喝水,补充水分。但给孩子喝水也要注意选择,不能什么水都喝,孩子健康喝水应该注意以下几个问题。
多喝白开水少喝饮料
很多的饮料都是通过口感来吸引顾客的,其中还是含有98%的水,只是通过加入辅助元素改变口感,尤其儿童饮料,很能迎合孩子的口味,如果排除无良商家加了有害元素的影响,适当喝点,对孩子影响不大。
但是家长千万不能用饮料代替白开水,因为饮料中含有很多糖分,孩子本身摄入过多糖分就对健康不利,而且孩子如果因为长期喝某种饮料上瘾而不喝其他水,也对身体有害。白开水本身具有独特的生物活*,对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水的细胞内,促进新陈代谢,提高免疫力,此外,白开水还能够调节体温,帮助身体散热,可防止孩子发生中暑。因此,给孩子喝水,白开水最好。
别喝太热或太*的水
夏天不要喝太*的水,冬天不要喝太热的水。无论什么时候都是温水比较好,因为不管外面温度有什么变化,你胃肠只适合一个最好的温度,尤其是孩子,本身胃肠的机能不像成年人那样发育完善,所以对过冷或过热的水没有那么好的适应能力,过冷的水会引起胃痉挛,会让孩子肚子痛。
不要随便喝淡盐水
有的家长认为孩子出汗多了会损失盐分,因此在孩子出汗多的情况下会给他喝淡盐水,实际上根本没必要。这是因为我们日常的膳食结构已经含有足够的盐分,虽然孩子的身体结构令他们比*更容易出汗,但只要补充白开水就可以了,因为哪怕只是很淡的淡盐水,也有可能令孩子胃肠不适,适得其反。
当然,如果孩子腹泻,就应该适当给孩子口服补液盐,以防止孩子体内电解质失衡。
什么时候该给孩子喝水?
给孩子喝水,其实不需要遵循严格的时间表,最好的原则就是宝宝愿意喝就给他喝,他不喝的也不要硬逼着他喝。
建议家长结合天气情况、孩子的运动情况,同时要注意观察,看看孩子的嘴唇干不干,有没有砸嘴巴的动作等,结合实际情况来综合判断孩子是否需要喝水。
第3篇:宝宝喝牛奶的注意事项
牛奶是每个有小孩家庭的必备品,孩子喝牛奶的普遍*已经不用多说,那么宝宝喝牛奶要注意的问题你知道吗?下面是小编分享的宝宝喝牛奶的注意事项,一起来看一下吧。
①复原乳
妈妈们可以都没有注意到,市场上大多数显示“鲜牛奶”的牛奶产品,原料中都是含有复原乳的。复原乳是把牛奶经过两到三次高温处理,浓缩、干燥后成为浓缩乳或者是奶粉,然后再加入适当的水,制作成和原乳相似的乳液。其实,还原乳就是用奶粉勾兑还原成的牛奶,营养成分极低,还含有大量糖和香精。
法律规定,巴士杀菌的牛奶不允许用复原乳,还保留了牛奶绝大部分的营养。特别提醒妈妈们,巴氏杀菌的牛奶保质期较短,需要低温保存哦。
②乳*菌饮料
活*乳*菌饮料不是没有乳*菌,而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存,而且大部分活*只能保持短短几天,所以很多乳*菌饮料虽然没过保质期,但时间长了,有益菌也几乎没了。而且冷藏储存稍有不慎,活*乳*菌很快就会死亡。所以如果你选择的乳*菌饮料生产日期不是在几天之内,很可能宝宝喝的就是“糖水”。
市场上很多*奶或者乳*菌的包装上都是带有“饮料”两个字的,但这种饮品和*奶并不一样。虽然活*乳*菌可以调节肠道菌群,但很多企业为了打造*甜可口的味道,都会在乳*菌饮料中加入很多糖,哪怕是低糖饮料,喝多了也会导致糖的摄入量超标。想让宝宝多摄入肠道有益菌的话,最好的方式还是自制低糖*奶。
③早餐奶
很多妈妈都喜欢给宝宝在早上喝早餐奶,看配料表中的很多添加物,营养还挺全,而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部营养”的广告。但你仔细看看配料表就会知道,早餐奶大多为调味牛奶,内含很多添加剂,谷物含量也微乎其微。还是选择给宝宝喝纯牛奶,如果想加入谷物,一岁之后不易过敏的宝宝,可在牛奶里加入一些煮熟的麦片。
④有果味的奶
有些小宝宝不怎么喜欢喝味道淡淡的纯牛奶,妈妈就会选择给宝宝买含有各种果味的牛奶。这种奶为了口味,会将牛奶稀释后加入大量的糖以及食用香精。这样的牛奶热量高于普通纯牛奶,但是营养价值却大打折扣。
无论牛奶还是*奶,都最好给宝宝选择原味的。长期饮用*素和香精,会影响到宝宝智力的发育,偶尔喝一喝没问题,但作为长期为宝宝补充营养的牛奶。
⑤儿童奶
市场上各种各样的儿童奶,说是富含DHA、ARA……而且口味香甜,别说宝宝了,很多妈妈都觉得很好喝。但这种儿童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加剂,营养价值低不说,宝宝年纪小,器官发育也不完善,经常饮用儿童奶会影响宝宝健康。而且儿童奶味道甜腻,容易让宝宝不爱吃饭,所以还是建议给宝宝少喝儿童奶。
⑥奶片
很多宝宝都喜欢奶香浓郁的奶片,妈妈们也都觉得奶片是“固体的牛奶”,不止奶片,还有一些奶酪片、*奶干、牛奶球等,仔细看配料表就会发现,除了奶粉、白砂糖外,还有最可怕的植脂末,其中含有大量垃圾食品的标配——反式脂肪*,不仅不利于宝宝健康,还会影响智力发育!而且大部分的奶片中都添加了香精,食用过量会影响宝宝的健康。
但奶片中富含蛋白质和脂肪,热量比较高,可以用来在宝宝运动之后补充能量吃一点。妈妈选购时,一定要看好配料表,要选择不含植脂末的奶片。宝宝吃奶片一天不能超过10g,否则不仅不容易被吸收,还会影响宝宝正常吃饭。
宝宝喝牛奶应注意选含有四种营养的牛奶,优质蛋白、钙含量、B族维生素、生理活*物质,比如乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活*肽等。在*香味方面,好的牛奶颜*是乳白*的,闻起来乳香清淡,口感稀薄,但入口后有淡淡的奶香。
检验小技巧:
技巧一:将没有加热过的好牛奶在玻璃杯中,只有薄薄的奶膜留在杯子的内壁,不挂杯。
技巧二:可以观察牛奶在煮开冷却后表面的奶皮,好的牛奶在煮开冷却后,奶皮是完整的。
技巧三:在冷水中滴入牛奶,如果奶浮散开就说明奶的质量不好,奶汁凝固沉底的才是好牛奶。
1.不能加热太久
给牛奶加热时间过久,会破坏牛奶中的营养。比如牛奶中的乳糖,在高温加热后很容易出现乳糖焦化;钙在长时间加热后,也会影响人体钙的吸收;还会降低牛奶中蛋白质的质量,使牛奶的营养价值大打折扣。
2.不能只和鸡蛋一起饮用
早餐常见的搭配还有牛奶和鸡蛋。但是牛奶和鸡蛋都富含高蛋白,只有碳水化合物充足下,才能被更好的吸收。也就是说,早餐不能只吃牛奶和鸡蛋,还要搭配面包等谷类主食,才更有助于宝宝吸收到营养。
3.不能当水喝
很多人觉得牛奶营养价值高,多喝有助于身体健康,其实这是错的。牛奶钙含量丰富,但它是贫铁食品,还容易引起胀气、影响食欲。而且,全脂牛奶中都含有一定量的动物脂肪,还有一半的饱和脂肪*,过多摄入不利于人体健康。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。
第4篇:宝宝喝奶粉注意事项
做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?宝宝喝奶粉的注意事项有那些?
宝宝喝奶粉注意事项
其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀,腹泻,给营养吸收造成障碍。所以,婴儿的奶粉喂食量,一定要与婴儿的月龄相宜。一般配法是:半月内,每100毫升牛奶中含约9克奶粉;2个月内含12克,3个月内不超过15克。
如果婴儿奶粉的月食量超过标准,会出现厌食症,或是成了肥胖儿。肥胖容易使体内脂肪组织增加,心脏负担过重,造成婴儿动作迟缓,活动减少,发育受到影响,如果是3个月后的婴儿每天食量要控制在1000毫升以内。如果婴儿仍感到饥饿,这时千万别再加奶粉了,只能加代乳粉,以增加碳水化合物的摄入,有利于婴儿生长。
在正常情况下,家长完全不用担心婴儿的营养不足,所以,任何强化婴儿增加食量的做法都是不可取的。
孩子腹泻时肠壁上的乳糖分解酵素也随之流失,如此以来便不能分解奶粉中的乳糖成分,防止腹泻奶粉就是针对这种情形制作的'奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角*。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的,腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。
宝宝吃奶粉吃到几岁
婴儿哺乳期过后,应该选择与母乳成分更加相近的*奶粉。因为,*奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙*比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷*、多不饱和脂肪*等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,更有利于孩子的健康成长。而*奶在鲜牛奶的基础上添加了各种的营养素,更利于婴幼儿吸收。有条件的话,*奶应该喝到67岁。
现在的一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭以后,就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说:“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”
第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的*,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃*后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢*脱水、大便干燥、上火等症状。
第三,鲜奶中的脂肪主要是动物*饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢*隐*失血,引起贫血等病症。
牛奶过浓据测定认为:牛奶中的*含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含*越多,3岁前婴幼儿喝牛奶会血*浓度升高,引起诸如便秘、血压上升甚至抽搐、昏迷等症状。长此以往会影响智力,而*奶中营养比例都是为该年龄段宝宝需要所定的,营养更科学,更丰富。
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第5篇:宝宝吐奶的注意事项
一、喂奶前不要让宝宝过于哭闹
喂奶时要使奶瓶中的奶水充满奶头,这样可以防止宝宝胃内吸入过多的空气而导致吐奶。喂奶后不要过早的翻动宝宝,最好把宝宝竖起来,轻轻拍打背部,使其打出几个饱嗝后,再放回床上,这样宝宝就不容易发生吐奶现象了。容易吐奶的宝宝,在喂奶后,最好将他的床头抬高一点,头侧位睡,防止吐奶时发生窒息或引起吸入*肺炎。
二、吐奶后不宜即时补水
宝宝吐奶后身体水分容易流失,要注意及时为宝宝补充水分,但是补水宜在吐奶30分钟之后进行。孩子吐奶后,如果马上给孩子补充水分,可能会再次引起呕吐。因此,最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。
三、预防窒息最重要
宝宝吐奶后最严重的并发症就是窒息致死。宝宝吐奶后如果奶液反流入呼吸系统,轻则会引起肺炎,重则会导致宝宝窒息。因此在让孩子躺下时,最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶,我们可以把孩子脸侧向一边。
抱着宝宝喂奶有助于减少宝宝吐奶的几率。喂奶的时候让宝宝半躺,让宝宝的头抬高,身体降低一点,这样有助于排出吃奶时进入体内的空气。如果是躺着给宝宝喂奶,喂奶后就不宜立即让孩子平卧,而是侧卧半个小时,再转身为仰卧。如果宝宝吐奶时,有可能是肚子里喝进空气了,这一般是生理*吐奶。妈妈在给宝宝喂完奶后不要立刻改变抱姿,让宝宝打个嗝,这样不容易引起吐奶。
四、多注意观察宝宝脸*和精神状况
要判断宝宝吐奶是否带来严重影响,或者判断是否由于疾病导致的吐奶,就要注意留心观察宝宝呕吐物*质以及吐奶后的脸*、精神情况了。
五、宝宝吐奶后,宝宝喂奶需要作出适当调整
在孩子精神状态好转,而又感到肚子饿的时候,家长可以给宝宝喂奶,但是喂奶量、时间、次数要作出调整。
宝宝吐奶后要缩短喂奶的时间
a.喂奶量:吐奶后宝宝每次奶量要减少到平时的一半,100毫升变为50毫升,120毫升变为60毫升。在宝宝持续呕吐期间,我们只能给宝宝喂奶,而不能喂其他食物,包括辅食。
b.喂养时间:宝宝吐奶后要缩短喂奶的时间,由每次15分钟缩短在10分钟以内。不宜长时间给宝宝喂奶,让宝宝慢慢的消化吸收,慢慢的宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。
c.喂养次数:宝宝吐奶后除了要缩短喂奶的时间外,还要适当减少喂奶次数。
除了喂奶量、时间、次数作出调整,还要注意为宝宝选择大小合适的奶嘴。使用奶嘴的宝宝要注意奶嘴孔的大小,太小容易吸入空气;太大容易被呛着而引起剧烈的咳嗽,两者都有可能引发吐奶。