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倡导师法古人，强调“书画同源”的元代画家是赵孟頫。赵孟頫，字子昂，号松雪道人，浙江吴兴人，元代著名书画家、文学家。他的画作以山水、花鸟、人物见长，其书法则兼工各体，尤以行书著称。

赵孟頫的绘画理论主张“师法古人”，强调“书画同源”。他认为，书法与绘画在技法上有着密切的联系，绘画中的线条、墨色、构图等都与书法有着相似之处。因此，他在绘画创作中注重线条的运用，追求线条的流畅和变化，使得画作具有书法般的韵味。

在山水画方面，赵孟頫继承了唐代画家李成、范宽等人的画风，同时吸收了宋代画家郭熙、米芾等人的技法，形成了自己独特的风格。他的山水画构图严谨，笔墨生动，意境深远，被誉为“元四家”之首。

在花鸟画方面，赵孟頫继承了唐代画家边鸾、徐熙等人的画风，注重描绘花鸟的生动形象和细腻质感。他的花鸟画色彩鲜明，线条流畅，富有诗意，给人以清新脱俗之感。

在人物画方面，赵孟頫则以描绘古代圣贤、文人雅士为主，注重人物形象的刻画和情感表达。他的人物画线条简洁流畅，神态生动，具有很高的艺术价值。

赵孟頫的书法成就同样令人瞩目。他擅长行书、草书、楷书等多种书体，尤其以行书最为著名。他的行书字迹秀丽，笔画流畅，结体严谨，被誉为“赵体”。在书法创作中，赵孟頫同样强调“书画同源”，将书法的韵味融入到绘画中，使得画作更具艺术感染力。

赵孟頫的绘画和书法作品在当时及后世都产生了深远的影响。他的绘画理论主张“师法古人”，强调“书画同源”，对后世画家产生了重要的启示。许多后世画家都受到了他的影响，如明代画家沈周、文徵明等。

总之，倡导师法古人，强调“书画同源”的元代画家是赵孟頫。他的绘画和书法作品在我国艺术史上占有重要地位，对后世产生了深远的影响。对于高考考生和家长来说，了解赵孟頫的艺术成就，有助于更好地理解中国传统绘画和书法的魅力。