地震逃跑十大规则
- 保持冷静，不要惊慌
- 迅速躲到桌子底下或者墙角处
- 尽量避免乘坐电梯
- 不要在窗户、玻璃、轻质隔断等易碎物品下停留
- 远离大型家具、高耸的建筑物、高压线等危险物品
- 保持通风口畅通，注意呼吸
- 迅速疏散到安全区域
- 听从救援人员的指挥和安排
- 及时关注灾情信息，不造谣传谣
- 在地震过后，注意清理灾害现场，做好自救和互救工作
地震是一种破坏力极强的自然灾害，发生时我们首先要做的就是保持冷静，不要惊慌失措。在地震时，我们可以选择迅速躲到桌子底下或者墙角处，这样可以有效地避免被掉落物砸伤。此外，我们也要尽量避免乘坐电梯，因为电梯可能会被卡住，导致我们被困。
在地震时，我们还要注意远离大型家具、高耸的建筑物、高压线等危险物品，这些物品可能会倒塌或者断裂，给我们带来严重的伤害。同时，我们还要保持通风口畅通，注意呼吸，避免被烟尘、毒气等有害气体影响。
地震过后，我们要迅速疏散到安全区域，听从救援人员的指挥和安排。同时，我们也要及时关注灾情信息，不造谣传谣，做到客观、准确地了解灾害情况。在清理灾害现场时，我们还要注意做好自救和互救工作，尽可能地保护好自己和身边的人。
