在忙碌中抽空阅读了《自定义的幸福》，不由憧憬成为那位沐浴福祉的幸运儿。然而，幸福的标尺千差万别，对我而言，它或许就是简约生活的写照：一个温馨和睦的家，一顶遮风挡雨的屋檐，有笑声陪伴的日常，以及能寄托心灵的爱好。时下，社会节奏疾如流星，快餐文化盛行，连情感与家庭似乎也被裹挟进这股急流，少有人愿意驻足，去细细品味那些稍纵即逝的美好瞬间。
这个光怪陆离的世界，以其绚烂多彩的姿态展现在我们眼前，如同火星撞击地球一般震撼着我们的视觉。岁月流转中，我们时常感到迷茫，真假难辨，仿佛被一层轻纱遮掩，时而如初浴少女般清新脱俗，时而又似困于泥潭的车轮，难以自拔。
“纠结”一词，频繁地回响在我们的耳畔，恰如其分地描绘了我们的心态——为未能登峰造极而纠结，为未遇心动之人而困扰。往往，我们会因过往的琐事而懊悔不已，浮躁的心情使我们犹豫不决。
在这个物质至上的时代，我们不惜透支生命以求经济之巅，复杂的社会环境侵蚀着生命的纯粹，日益膨胀的物欲不断侵扰我们的精神世界。在这有限的生命旅程中，忧虑与不安如影随形，对未来的不确定*更添一份沉重的负担。
年近半百，我们或可让心灵归零，或任由思绪飞扬，一心追寻那份专属的幸福。即便幸福的脚步略显迟缓，感受不到那份即时的满足，也无需为其迟到而感伤。即便幸福只是短暂的光临，抑或不幸不期而至，我们都应学会坦然接受。生老病死，喜怒哀乐，皆遵循自然法则，不可强求。
活在当下，勇于展现真我风采，才是对生活最诚挚的拥抱！
关于幸福的读书笔记2
老师或是一本书，能帮助我们更清楚地去了解一件事、去更熟悉一件我们已经知道的事。最终，我们的进步、我们的成长和我们的幸福，却是来自于我们面对自己、以及向自己提问的能力。
我们永远都可以更幸福，没有人总是处于完美的生活状态而无欲无求。
真正的幸福不应该是绝对没有不良情绪，而是经得起困难和挫折的考验。
我们所能做的就是无论在何种困难情况下，都允许自己诚恳地体验那些负面情绪，并允许它们有自然的转变过程。
生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且通过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。
从来没有规定，成功一定要以牺牲快乐为代价，有很多为了学业、工作每天努力而勤奋的人，他们也过得十分开心。“忙碌奔波型”和这些人最大的不同，就是他们不懂得如何去享受他们的工作，还坚守着根深蒂固的错误观念：“一旦目标实现，就会开心快乐。”
我们从不会因为过程而受到奖励，能否达到目标才是衡量一切的标准。社会只褒奖成功的人，而不是正努力着的人——只看终点，而无视过程。
人类最好的时刻，通常是在追求某一目标的过程中，把自身实力发挥得淋漓尽致之时。
——米哈伊·西卡森特米哈伊
无论在山谷还是山巅，我们生来就是为了奋力攀登，而不是放纵享乐。(约翰·加德纳)
心理学家大卫·沃森：当代研究指出，追求目标，而不是到达目标，才是带来幸福和积极情感的要素。
不要问自己“何时才能快乐?”，而要问“如何才能快乐?”
真正的持续的幸福感，需要我们为了一个有意义的目标而去快乐地努力与奋斗。幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的的游逛;幸福是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。
要想获得真正的幸福，我们必须明白无论我们遇到怎样的悲伤、考验还是波折，我们都应该为活着本身而感到由衷的快乐。
要过真正有意义的生活，其目标必须是自发的，它是为了实现自我存在的意义，而不是为了去满足社会标准，或是迎合他人的期望。当我们有这种目标感时，那种感觉就像是听到了“真我的呼唤”，即使命感。就像萧伯纳所说，“这才是生命的喜悦，那种为了源自真我的目标而奋斗的感觉。”
理想主义者本身就是现实的。
维多克·弗兰克：人类需要的不是一个没有挑战的世界，而是一个值得他去奋斗的目标。我们需要的不是免除麻烦，而是发挥我们真正的潜力。
生命并不长，别再赶时间了。(梭罗)
人如果不能时刻倾听自己心声，就无法明智选择人生的道路。(亚伯拉罕·马斯洛)
对没那么重要的事说“不”。
一个增强我们幸福感的方法，就是增加想要做的事并减少不得不做的事。
生命如此短暂，连做我们想做的事情都来不及，怎么能只用来做不得不做的事情呢?
诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼：大部分的人会认为高收入等于快乐，但事实上这个说法是极虚幻的。高收入的人对生活会比较满足，但不会因此而比其他人更幸福，他们甚至更容易紧张，也不太会去享受生活。收入对于生活的影响是短暂的。我们认为，人们之所以会过度地去宣扬收入就是幸福的标准，是因为他们只是用传统的视角衡量自己以及他人的生活。
威廉·H·默瑞，一个苏格兰登山家，在他的著作《苏格兰人的喜玛拉雅探险》(TheScottishHimllayanExprdition)一书中，提到了把背包扔过去(注：明确表达出自己的目标)的好处：
人在下决心之前容易犯犹豫不决的毛病，容易退缩，效率降低。一个重要的事实是，当你真正决定兑现承诺的时候，命运也会开始帮助你。如果不清楚这个事实，再好的想法与计划也将付诸东流。当开始为自己的承诺付诸行动时，人们会发现，他们的运气变得出奇的好。我相当欣赏歌德的一句话：“无论你能做什么，或是你想做什么，行动吧!勇气本身就包含了智慧、魔力和力量。”
心理学家丹尼尔·吉尔伯特：我们常会认为一栋房子、一部好车、职位晋升或是加薪等可以使我们幸福，事实上，这些事情只能短暂地影响我们的整体幸福感。负面经历的影响也是一样的，如感情生活失败的痛苦、失业等等，而我们也会很快地回到之前的心态。
肯农·希尔顿和他的同事们写道：对于追求幸福的人来说，我们的建议是，去追求包括成长、人际关系和对社会有贡献的目标(A)，而不是金钱、美貌和声望(B)。对后者的追求，通常是出于必须和压力的心态。
希尔顿和琳达·豪斯马克曾提到，选择自我和谐的目标是“很难的技艺，需要正确的自我认知能力，还要有强大的自制力，因为社会影响和压力经常让我们作出错误的选择。”
哲学系老师奥哈德·卡米在我毕业时给了我一些建议：“生命很短暂。在选择道路前，先确定自己能做的事;在其中，做那些你想做的;然后再细化，找出你真正想做的;最后，把那些你真正最想做的事付诸行动。”
不要怕，听从你内心的召唤，当你迷惘的时候，生活就会向你敞开大门。(约瑟夫·坎贝尔)
挣扎、困难和挑战都是幸福生活不可或缺的，幸福之路并无捷径。
最好的教育家总是可以找到给孩子设定限制和让他们自由发挥的平衡点——那个界于硬*态度和给予*生活的地带。
我们应该教育所有的孩子：生命中真正的幸福和成就感必须依靠自己的力量付出与努力，而不是借助旁人的帮助。
最佳的教育应该是教会学生在物质和精神领域同时成长。
经济学家亚当·斯密：对于人类的幸福感，穷人的幸福感比起富人的幸福感并没有任何的优劣之分。
人类喜欢休闲多于工作，但人们在工作中的沉浸体验(在工作中沉浸、享受的感觉，引者注)比休闲活动中要多。
如果我们可以把工作视为一种特权，而不是责任，这样我们不但会感到更幸福，也可以学到更多的东西同时有更好的表现。
永远不要浪费从困境中学习的机会。
幸福与教育读书笔记3
不少朋友都读过《幸福与教育》，那么，你有什么感悟与大家分享的?下面是小编给大家整理收集的幸福与教育读书笔记，供大家阅读参考。
《幸福教育论》是刘次林先生的博士毕业论文，很有理论高度，对于我来说是生*难懂的。我是硬着头皮读的。虽然书中有许多地方我弄不明白，但是我仍感到受益匪浅。在书中，刘次林博士用全面的人*观界定了哲学和教育学意义上的幸福概念;提出了幸福与教育具有天然的内在联系,“幸福是教育的终极目的”;作者用丰富的实践材料揭露并批判了当代教育忘记、违背、伤害学生幸福生活现象,提出了一系列的新观点。
我觉得作为一名新时代的教师，是很有必要读一读《幸福教育论》。因为这本书对于我们干好教育事业是很有裨益的。
一、有助于教师树立正确的幸福观。
人人都追求幸福,热爱幸福。那么,什么是幸福呢?由于价值观和人生的体验不同,每个人的看法也存在着差异。有的人认为有钱就是幸福,不是有首歌唱道“有钱的当老大”嘛;有的人认为拥有自由就是幸福,这个在高墙内的人深有感触;有的人认为享受亲情最幸福,不信,你看那街头徘徊的一个个孤独的身影,他们忧郁的眼睛充满了恐惧;有的人则留恋官场里纸醉金迷的威风,为此低头哈腰也乐此不疲;再有那五星红旗下手捧鲜花的体育健儿,在庄严的国歌声中,品味成功的喜悦。刘博士认为“幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态。”他指出幸福是生理幸福、心理幸福、伦理幸福三者的辩证统一;是人*诸要素的平衡和优势的统一;是人*诸要素质和量的统一。教师是一个特殊的群体，所从事的职业也有别于其他。教师职业的特殊*，决定了教师不可能去争权夺利、纸醉金迷，注定要平淡一生，但不意味着我们没有幸福相伴。当学生肃立向你敬礼，真诚的说：“老师好!”时，你不感到幸福吗?当对着毕业照，一个一个的回忆学生曾经的点点滴滴时，你不感到幸福吗?当教过的学生在假期里来看望你时，你不感到幸福吗?
二、有助于教师懂得珍惜幸福，创造幸福
幸福在于体会，品味，每个人的幸福满足不同，每个人看待幸福的态度不同，自然，若要满足每个人的幸福似乎太困难。有话说：知足常乐，我想对于幸福我们也该如此。首先教师要自己懂得幸福，珍惜幸福，工作虽然有点累，但同时也快乐着，幸福着，只有我们教师持有一颗幸福的心，我们才能把幸福传递给学生，才能交给他们幸福的感觉，才能教会学生抓住幸福。在珍惜现有的幸福的同时，我想我们可以带领学生一起创造幸福，如开展情感系列活动，让学生在实践中感受幸福，只有我们不断创造幸福，才能够永远享受幸福!
《幸福教育论》是一本层次很高，很深奥的教育理论书籍。要真正读懂读透，确实非一朝一夕之功。我们要经常不断的翻阅，并且在教育教学中去实践去融会贯通，去不断探索，相信总有一天能真正领悟其精髓，我们的教育也会展开一个新天地，到达一个新的高峰，我们和我们的学生也才能真正与幸福同行。
暑假期间，仔细阅读内尔·诺丁斯著、龙宝新译的《幸福与教育》一书，深受启发，感慨良多。其中一句话“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展”内涵丰富，值得回味。这句话告诉我们，教师幸福，就会潜移默化地感染学生，学生也就会感到幸福。没有教师的幸福感，就很难有学生的幸福感。因此，教育事业需要幸福的教师!
怎样做一个幸福的老师?
我认为，首先要有“苦中作乐”的观念。对待工作、生活的态度决定着幸福的心态。教师工作辛苦，条件艰苦，生活清苦，承担的教学任务重，承受的教学压力、家长压力、社会压力大。我们必须认识到教师职业所担负的沉重压力和超负荷付出，同时，应该认识到，我们现在的物质生活虽不是处于社会的上流，但是衣食无忧，比上不足，比下有余，我们每个人有自己的兴趣爱好，平常可以倾听音乐，欣赏作品，交流想法，这是精神世界中的补充和装点。更重要的是，我们每个教师都是自由的、独一无二的人，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，每个人都有自己的思想，有自己的理想追求，在三尺讲台上尽情发挥自己的聪明才智。因此，我们要不断调整自己心态，发扬*乐观主义精神，以苦为乐，苦中作乐，不管压力轻重，每天给自己一小段闲暇，不让幸福远离自己。
其次，要有一颗平常之心和宽容之心。幸福是一种感受。平平淡淡才是真。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。有这样一句话：“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。走进我们的学生中去寻找自己的幸福，虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯;桌椅摆放歪了，作业又忘了了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错?孩子各有差异，怎能整齐划一?懂得了这些，我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解;少一点批评，多一些微笑——让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。
再次，还要有一颗感恩之心。太阳每天都是新的。生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种乐观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待孩子：会被孩子们眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被他们的尊重和认可感到身心愉悦;被节日里的卡片、小礼物所深深感动……此刻的我们不难发现孩子们是如此可爱，生活是如此美好。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。
其实不管是平常心、宽容心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教育视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!我想，这是幸福的开始，我相信，我们每个教师都在延续着这份幸福。
暑假期间，仔细阅读内尔·诺丁斯著、龙宝新译的《幸福与教育》一书，深受启发，感慨良多。其中一句话“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展”内涵丰富，值得回味。这句话告诉我们，教师幸福，就会潜移默化地感染学生，学生也就会感到幸福。没有教师的幸福感，就很难有学生的幸福感。因此，教育事业需要幸福的教师!
怎样做一个幸福的老师?
我认为，首先要有“苦中作乐”的观念。对待工作、生活的态度决定着幸福的心态。教师工作辛苦，条件艰苦，生活清苦，承担的教学任务重，承受的教学压力、家长压力、社会压力大。我们必须认识到教师职业所担负的沉重压力和超负荷付出，同时，应该认识到，我们现在的物质生活虽不是处于社会的上流，但是衣食无忧，比上不足，比下有余，我们每个人有自己的兴趣爱好，平常可以倾听音乐，欣赏作品，交流想法，这是精神世界中的补充和装点。更重要的是，我们每个教师都是自由的、独一无二的人，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，每个人都有自己的思想，有自己的理想追求，在三尺讲台上尽情发挥自己的聪明才智。因此，我们要不断调整自己心态，发扬*乐观主义精神，以苦为乐，苦中作乐，不管压力轻重，每天给自己一小段闲暇，不让幸福远离自己。
其次，要有一颗平常之心和宽容之心。幸福是一种感受。平平淡淡才是真。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。有这样一句话：“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。走进我们的学生中去寻找自己的幸福，虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话儿不听，纠正几遍的错误，接连又犯;桌椅摆放歪了，作业又忘了了……但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错?孩子各有差异，怎能整齐划一?懂得了这些，我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解;少一点批评，多一些微笑——让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中幸福。
再次，还要有一颗感恩之心。太阳每天都是新的。生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种乐观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待孩子：会被孩子们眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被他们的尊重和认可感到身心愉悦;被节日里的卡片、小礼物所深深感动……此刻的我们不难发现孩子们是如此可爱，生活是如此美好。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。
其实不管是平常心、宽容心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教育视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!我想，这是幸福的开始，我相信，我们每个教师都在延续着这份幸福。
《我的幸福与她有关》读书笔记4
读过《我的幸福与她有关》这篇文章后，心中深处有隐隐的疼痛。看似好平常的一句话。却这样叫我心动。
文章中的男人英俊，儒雅，有不错的工作。是有口皆碑的好男人。就是这样的一个好男人：会推掉应酬，婉拒单位的郊游。每天都会下班直接回家。为的就是要照顾以前那个聪明灵秀的女子，而现在却患有精神*症的妻子。其原因竟是缘于他们的儿子在半岁时意外夭折所造成的。
他照顾妻子过程中的艰辛我们可以想象。但是在他的眼中始终有着明天会更好的坚定。他宠她，呵护她，体贴她。让她幸福的像一只小鸟。
15年的光*过去了，面对记者不能免俗地问：这么多年你就没有想过放弃吗？；
男人用力搂搂女人的肩，老老实实的说：想过，但是失败了。我爱她，我没有办法丢下她不管。在她的身边我很累，但离开她我会心痛，我的幸福与她有关。
朋友们，听到这样的一句话已步入婚姻中的我们，耳边有没有响起你我当初的婚誓呢？
面对英俊，潇洒或美丽动人的新人。在那一刻我们给予了对方怎样的承诺：无论生老病死，贫贵富贱我们都要不离不弃。；
在茫茫人海中，我会陪你慢慢变老，你永远是我手心里的宝。
我们都说过了这样的话。在这个充满诱惑，灯红酒绿的世界里我们做到了吗？古语曰：执子之手，与子携老。让我们静下来扪心自问一次：当初执手的那个人，你会与他一起偕老吗？
《提醒幸福》读书笔记5
我读了毕淑敏的《提醒幸福》，它讲述了在生活上喜或者悲的时候，都要提醒自己，正确看待事情，尤其要记得关于幸福的提醒，它给了我很大的感触。
现实生活上，每个人的经历都不会一帆风顺，或许是遭到意外，或许是碰到绑匪，或许是破产的危机，这些都会给你造成灾难或者损失，甚至使你一无所有。这时，有的人悲痛欲绝，怨天尤人，有的人则是“不以物喜，不以已悲。”我们应该以乐观的态度面对人生中的一些灾难。“当我们一无所有的时候，我们也能够说，我很幸福，因为我们还有健康的身体。”钱没了可以重新赚过，至少，我们还拥有健康的身体，这也是一种幸福呵。“当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：“我很幸福，因为我还有一颗健康的心。”
每个人的人生际遇各不相同。应该说上帝对你有多重视，它就可能让你的人生有多磨难。记得有作家说过：每个人都是上帝咬过的苹果，它特别青睐你的话，缺陷也就大些。我们一出生就没有了选择的余地，那我们就唯有勇敢地去面对，努力地去奋斗，经过了这些挫折之后，就会有好日子等着你。“不经历风雨怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”人生就是这样，先苦后甜，这才是最真实的人生。
我们要时刻提醒自己，在灾难降临时，要提醒自己乐观地去对待；志得意满的时候，也不要忘了提醒自己，灾难随时会发生在自己身上。所以我们要加倍地珍惜幸福，享受幸福。要知道在任何时候，任何情况下，幸福都会存在的，如果我们每一个人都以乐观的态度对待人生，对待生活，我们的生活会更多彩，世界会变得更加美丽。
《幸福的种子》读书笔记6
自从投身幼教，无端地爱上了童话，故事，图画书。喜欢听故事，讲故事，编故事，喜欢在静静的夜里捧一本图画书，躲进暄软的被子里，让童话的温暖浸入我的梦乡。
一次偶然的机缘，我有幸读到了它——松居直的《幸福的种子》。就像一个痴迷的粉丝突然获得了偶像的签名，当这本书递到我手里，我的心竟然突突地跳起来，那种感觉，如获至宝。
素净温馨的书皮，精致而细腻的装帧，书页未曾打开，就似乎感受到了书的温暖。
《幸福的种子》没有辜负我的心跳。翻开书，我不但找到了幸福的种子，也找到了播种幸福种子的方法。那颗种子就是，阅读。
没有华丽的词藻，没有动人的语句，没有磅礴的气势，没有荡气回肠的情愫，一本书就这样娓娓道来，如话家常。捧着书，有如一位多年的挚友坐在你面前，捧着一盏温热的清茶，娓娓道出他心中对书的感悟，而这些感悟，可谓字字珠玑。
教孩子学会阅读，便是给孩子的一生播下一颗幸福的种子。
通览全书，我们几乎可以在书中找到我们需要的所有关于亲子共读的问题：图画书对孩子的意义，以什么样的态度对待图画书，怎样选择图画书，怎样让孩子爱上阅读……这些系统而详尽的知识让我平时遇到的一些困惑在这里迎刃而解。
“图画书不是有用和有益的东西，要有趣才行”。读到这句话时，我感到有一种力量在撞击我的心灵，我想，那种力量叫做反思。
事实上，作为教育者，我们谁都明白授人以渔与授人以鱼的道理，我们都知道孩子的发展需要我们等待。然而，在实际的教学工作中，我们做的远远没有说得那么洒脱，不是吗?
当我们学一首儿歌时，我们的目标往往是“背过”“会念”;
当我们在讲一个故事时，我们的目标又往往是“知道故事中的主要意思”“看图能把故事讲下来”“懂得这个道理”;
尽管我们的教案上都有情绪方面的目标，然而我们往往并没有情绪放在第一位。
是的，这样的教学依然存在于我们身边。
我并不讳言，就在几天前，我还眉飞*舞地对孩子们说：“今天老师带给你们一个好听的故事，要认真听哦!听完老师会提问的，我看谁听得最认真。”就在几天前，我还在为孩子们听故事时的“全神贯注”而沾沾自喜，全然没有顾及到孩子们紧绷的神经。
是啊，带着“任务”听故事，不全神贯注哪行?
可是，这样的全神贯注中，能有多少孩子体会到故事带来的快乐，有多少孩子陶醉其中，有多少孩子能够真正地被故事所感染?恐怕*并不乐观。
在语言教学中，有时让孩子体会到“纯粹”的阅读的乐趣，恐怕比“有针对*”的课程来得更加有效。其实何止语言课呢?在我们在教学中，有太多的功利成份我们应当摒弃了。比如音乐，比如美术……
摒弃了功利的想法，现在让我们坐下来和孩子一起享受阅读的乐趣吧!什么样的图画书是好书呢?松居直说：真实。读过雅布什的图画书，留给我最深刻印象的也是这两个字，真实。“狗有狗样，熊有熊样”，这是许多人对他图画书的最高评价。
“狗有狗样，熊有熊样”，这也值得称道?
初看，不可思议，细品，的确如此。
我们教学的目的是为了孩子认识生活，学会生活。那么，就要给孩子一个真实的情境，而不是扭曲的环境。
当我们手里拿着*卡告诉孩子：“这是红*”，“这是绿*”的时候，请看一看窗外。如果现在刚好是春天，刚好有花有草，那么快扔掉*卡，带孩子们到户外去吧!那儿，才有真正的红*和绿*;
当我们指着挂图告诉孩子们：这是大树，这是小草的时候，请看看窗外。如果我们的幼儿园里能找到一棵真正的树，请把课堂搬到这里，因为那儿才有真正的树;
如果条件允许，请不要把所有的动物弄成简笔画的形式呈现给孩子，别让孩子以为，只有穿着红肚兜，黑皮鞋的才是小熊;
因为，孩子需要真实的教育!
《幸福之路》读书笔记7
有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;也有人说，幸福是高档舞台厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说，幸福是端座奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大*;然而对于我自己而言幸福的概念却有点模糊不清，幸而我看到了这部作品——《幸福之路》，让我重新定义幸福，让我找到通往幸福之路的方向。
在《幸福之路》一书中，罗素没有运用任何高深的哲理，而是把一些自己经历证实过的看法归纳起来，制做出一张获取幸福的良方，希望人们能够找出自己生活理念中的病因和治疗方法、也能够找到幸福的真谛并使自己变得幸福。整部作品可以分为两部分，前半部分是谈分析我们不幸福的原因，后半部分是讨论了我们如何走上幸福之路。作者开篇就谈什么使人不幸，作者把这种不幸的根源归结为两方面原因，一是社会制度，作者说得没错，我们文明时代的非常重要的任务之一，就是寻求一种没有战争的社会制度，在作者生活的年代和平确实是人类最渴望的，而现在的人们还是提倡和平共处，充分说明和平的重要*，不过即使在现在这个所谓的和平年代也不乏战争的存在，更恐怖的是当今的战争给人类带来的伤害已经上升到灾难*了，一旦爆发，伤亡更加惨重，因此有战争的存在就有不幸的存在，战争让人家破人亡，流离失所，温饱奢望的，那还谈什么发展，没有发展，那又谈什么幸福呢?
第二种不幸的根源是个人心理素质，而作为认为这很大程度上是前者的产物，也是，不同制度下的人对事物的看法总有不同，对幸福的的定义也不会是一样，因而个人心理素质也毫无疑问地是不相同的了。富有的人，正常来说应该会觉得幸福，但是事实上很多富人却觉得自己不幸，因为他们也失去很多，错过很多。穷人当然也觉得他们是不幸，他们觉得他们好像被歧视，被看不起。这些不幸都根源都是个人心理素质。
此外，罗素认为，不幸福的人一般是因为深陷在“自我专注”之中而不能自拔，他分析了三种自我专注之人，分别是自责者、自恋者、自大者。通过分析这三种人，罗素得出不幸的心理上的原因是多种多样的这个结论，而这些典型的不幸福的人是这样一些人，他们在青年时期被剥夺了一些正常的满足，于是便把这种满足看得比任何一种其他方面的满足更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求;他仅仅对成功、而不是对那些与此相关的活动本身，给予足够多的、不恰当的重视。
我很欣赏作者这句话：如果人们看到了通向幸福的道路，就很少会有人再去存心选择不幸之路。确实我们会世界会有不幸的人，人会有不幸的时候，但是请相信，只是我们暂时走在不幸之路，其实下一个路口是通向幸福之路的，显然，罗素就是要告诉我们这一点，而他作品的后半部分就是告诉人们如何走上幸福之路的。
第十章是本部作品的一个分水岭，罗素的笔锋转移到幸福，作者所理解的幸福有两种，第一种幸福是对所有的人都敞开胸怀，另一种幸福则对能读会写的人情有独钟。他以掘井工的故事说明他的幸福并不来自于知识，而是基于躯体的活力，足够的劳作和对石块这类并非难以逾越的障碍的征服，这就是罗素所说的第一种幸福。罗素认为那些受过高等教育，例如科学家也是幸福的，这就是他所说的第二种幸福。此外，罗素还论述了兴趣、情爱、家庭、工作、休闲、获得与舍弃等因素与幸福的关系，得出了幸福的秘诀其实就在于，使你的兴趣尽量广泛，使你对那些自己感兴趣的人和物尽量友善，而不是敌视。对于罗素这个幸福秘诀我深有体会，一个人没有兴趣爱好，就如行尸走肉一样，当然这类人不多，但是很多人兴趣不够广泛这是毋庸置疑的，我认为一个人也不能只有一种，这样的生活确实有点单调，试想一下如果玩电子游戏是你的唯一爱好，那么你能分得清你生活的是虚拟世界还是现实世界吗?所以兴趣广泛本来就是一种幸福，而对自己感兴趣的人和物尽量友善更加不用多说，这是一种礼貌，更是一种人际交往的技巧，谁会喜欢和一个对自己不友善的做朋友，而没有朋友并不是说明你与众不同，恰恰是一种不幸，在我看来没有朋友是一种致命的孤独，而这种孤独就像一个嗜血的杀手，让幸福离开了自己的世界，所以我们都应该谨记罗素所说的幸福秘诀。罗素说，幸福，显然一部分要靠外界环境，一部分要靠自身努力。除了外界环境，他认为在个人自身的范围以内，幸福是很简单的事情。也就是说，如果能拥有温饱、健康、爱情、颇有成就的工作、小范围的受人尊敬，就足以使人幸福，这几乎是人人可以达到的自然的幸福。只是现实中很多人却把幸福看的如此高不可攀，有人以为腰缠万贯才叫幸福，殊不知其实只要收入安定就已羡煞旁人了，有茅屋一间，何须美丽别墅，平凡也是种幸福，有时幸福就是这么简单，不须华丽的修饰。
罗素认为要成为一个幸福的人，就不可能以自我为中心，无可否认，人都是自私，我自己一直认为其实自私也是爱自己的一种表现，那么我们爱自己也是无可厚非的，但是爱自己的同时也应该爱别人，所以我们也不能一味的自私，一味的以自我为中心，为别人多着想一下，帮助别人做一些自己力所能及的事情也是应该的，当你做到这样的时候，谁敢说你不是幸福的人，所谓助人为乐，也就是这个道理，不是吗?
我遇见幸福读书笔记8
《我遇见幸福》读书笔记
贾斯伯是一只在寻找幸福的狗，他找遍了家里的每个角落，他到了银行，他的朋友到阿拉斯加寻找幸福，原来他的幸福在阿拉斯加啊！但是它会回来吗？他试了所有它想的到的方法，但是仍然没有找到幸福。他难过的接受了这件事。
薇拉也是一只寻找幸福的狗，他翻遍了整个家，到了精品屋买了一堆饰品，吃了香草口味的*淇淋，问过了他的朋友—幸福专家，也到了医院检查，但是，他还是找不到幸福。他失望又沮丧，因此不想再听到任何有关幸福的事了。
失望透顶的贾斯伯和薇拉，不约而同的到公园散步。他们坐在长椅上，因此认识了对方，他们在公园一起玩，成为了最要好的朋友，他们都找到了属于自己的幸福。
看完了这本书，我很高兴贾斯伯和薇拉终于找了自己的幸福。其实他们需要的都只是友情。
世界上有许多人都像他们一样，正在寻找幸福。每个人的幸福都不一样，有人认为好好的吃一顿大餐就是幸福；也有人认为只要能有一个完美的家庭就是幸福。有很多人认为自己不幸福，可是，我觉得幸福就在我们的四周，只要用心去体会、感受，相信每一个人一定都可以找幸福！
《我遇见幸福》读书笔记
贾斯伯在寻找幸福，他找过了家里，找过了银行，也翻遍了自己身上的毛，甚至连跑车的引擎盖底下也找过了，但还是找不到幸福。薇拉也在寻找幸福，他找过了整个房子，找过了乐琪小铺，也翻遍了购物袋，甚至还去给医生看幸福是不是生病了，但还是找不到幸福。因为没有找到幸福，所以他们两个很沮丧的离开了。最后，他们俩彼此相遇，也因此找到了幸福。
故事中，我最喜欢的人物就是贾斯柏。因为就算他找不到幸福，但他还是很努力的在寻找。我觉得我们应该向他学习那永不放弃的精神。其实我觉得幸福不必去找，只要我们知足，懂得惜福，我相信幸福很自然的就会找上我们。
看完这本书，我学到了很多的道理。虽然幸福好像很难找到，但事实上，我们每天都过着幸福的生活，所以我们不可以身在福中不知福，一定要好好的珍惜现有的幸福。
《*幸福密码》读书笔记9
最近，有幸拜读了著名心理学家、作家毕淑敏老师的《*幸福密码》，很受启发，原来获得幸福有密码，每个人的幸福密码就掌握在自己手里，因此，我的幸福我做主!
幸福，词典解释为生活，境遇愉快美满。我认为是幸运加福气，就是有意义的快乐。幸福是一个香饽饽，人人愿意得之。然而不同的心态决定了不同的幸福观。有把好逸恶劳、贪图享乐为幸福，有把奋斗创业为幸福，有把追求财富最大值满足私欲为幸福，有把多做善事、造福人类为幸福。我的幸福观就是快乐过好每一天，让所有与我结缘的朋友，因我的存在而幸福!就像美国诗人艾米丽.迪金森所说“若我能挽救一颗心免于破碎，我将不虚此生;若我能抚慰一个生命的创伤，或舒缓一个人的苦痛，或帮助一只昏厥的知更鸟重返鸟巢，我将不虚此生”。
该书*了影响幸福的心灵枷锁自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等潜藏在意识深层的创伤，思考与探索了*平衡的心灵艺术。其实人心如太阳，有*晴之分，人心如明月，有圆缺之别。自然界中的日月未变，变化了的是我们的视觉;生活中的幸福轮回未变，变化了的是我们的心态!
幸福观取决于心态。生活就像一面镜子，你对她微笑，她就报之以微笑;反之亦然。俗话说，有钱人有钱多的烦恼，穷人有穷人的乐趣。人的一生不可能一帆风顺，遇到挫折和不幸时，要学会逆势思维，朝最坏处想，向最好处努力，要有点鲁迅先生说的阿q精神胜利法。如果你认为自己幸福，你就会对生活充满阳光，心态就好，就会应接到美好的幸运和福气，生活也就会幸福的!幸福女神是非常有灵*的，她决不会惠顾不喜欢她的人!因此，我们要想幸福，就要首先调整心态，过好生活种的每一天!
幸福的人像太阳，走到哪里那里亮;不幸的人像月亮，初一十五不一样。愿天下所有想幸福的人都能把握住生活中的每一个幸福点，靠自己的心态赢得终身幸福!
